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Barriga Mendinha

Barriga Mendinha

Coisas novas, boas e significativas do 2016 Mendinho...

Algumas das melhores novidades do meu 2016 ( e que me fizeram melhorar tanto por fora como por dentro, e sentir grata, durante ete ano que passou):

 

- Comecei o ano, num encontro "imediato de terceiro grau" ( tal foi a intensidade da coisa) com a PronoKal, uma marca que promove saúde... e boa forma :) Emagreci 10 quilos, com o seu método, ganhei massa muscular (e mais que isso... amigos e amigas!). Tanto me identifiquei  com "esta gente" e conceito, que agora, sempre que preciso de emagrecer uns quilos de uma forma séria e acompanhada... lá volto eu " a casa". ( ah... e dentro em breve,já no início do ano,  o nome do ou da vencedor/a de um tratamento parecido com o meu, vai ser desvendado.. e nem imaginam, como poder ajudar efetivamente alguém a mudar de vida- sim, acreditem que uma melhor auto-estima e vida saud´vel podem mudar alguém a sério- me deixa feliz)

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- Ter descoberto e "amigado" a minha Anabela Pereira e o seu Manubela Cabeleireiros. "Aquela" profissional que sabe "de olhos fechados" o que fazer com o meu cabelão ( e o das suas clientes fiéis que fazem fila à porta do salão pela relão qualidade-preço e maravilhosas profissionais e trabalhos técnicos) e na qual confio total, mas totalmente... Ai, porque demorei tanto tempo a conhecer-te pá!?... <3 Se amanhã me dissesses para cortar o cabelo à escovinha e pintá-lo de cor de rosa... acho mesmo que o fazia, porque tu sabes TUDOOOO de tendências e personal advisement. És a maior!

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- (e por falar em cabelos) A minha parceria top Xuxú com a marca expert em cabelos Lóreal Profissionel- os meus caracóis recomeçam finalmente a aparecer ( Weee!!) de uma forma saudável, depois de ter caído na asneira de ter feito 2 alisamentos, há uns aninhos... Addicted to them ;)

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 - Os meus queridos gatinhos, ai os meus queridos gatinhos <3 ... apesar de querer muito ter UM animal, acabei com dois... primeiro a medo ( pesar de com muita certeza de que não queria bichinhos solitários) mas depois, completamente conquistada por eles. Eu.. e a família.

 

E foi uma coisa tão boa para os miúdos que nem imaginam... Carinho, responsabilidade ( a possível em crianças destas idades, claro lol..), o sublinhar de que a relação familiar é forte e inquebrável ( eles são "primos" e amigos para sempre...). São a minha companhia apaziguadora quando estou sozinha em casa e são parte da alegria de todos quando a casa está cheia...

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- A minha primeira cirurgia estética... Ui... "aquela cena" que eu sempre disse que nunca faria antes dos 40! Por isso... tudo bem, certo?  Fiz, na altura certa! Pimbas!! Estava a uns meses de os completar, quando decidi oferecer à minha auto-estima um pouquinho fraquejado com a amamentação de dois filhotes e com o fato de ter emagrecido os tais 10 quilos. Escolhi a Clínica Milénio e o dr. Angelo Rebelo e o resultado não podia ter sido melhor. Natural, tal como eu queria, muito parecido com o que eu era, antes de ter sido mamã. Passados seis meses, estou muito contente por ter decido avançar com esta intervenção.

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- Há muito tempo que não tinha um agente ou uma agência. Já conheço tanta gente no meu meio que "as coisas" vêm ter comigo ou então, aqui muito sinceramente... a vezes que os tive, não correram lá muito bem, devido a variadas razões. Este ano, nem sei bem porquê... talvez intuição ( e claro, aconselhada por um amigo e profissional fantástico de tv e que faz paralelamente espétaculos como dj), aceitei "ligar-me" à Erva Daninha e ao Rui Sá, que de agente que me abriu as portas de grandes festivais e festas ( nunca, num ano tinha tocado para tantos milhares de pessoas e depois de tantos nomes importantes da cena musical), passou a ser amigo... e agora... quase família. Se há coisa em que acertei, este ano... foi no meu "Sá". Venham quantos anos vierem, vais ficar "por cá" ! 

 

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- O meu primeiro nível do Curso Internacional de Macrobiótica ( espero fazer o segundo, em breve) no Instituto Macrobiótica de Portugal. Abriu-me horizontes, ensinou-me de forma estratégica ( mas também intuitiva) o caminho que me parece o certo, fundamentando a nossa presença enquanto humanos neste mundo tão Uno e tão perfeito (mas que, pelas mãos da estranha, stressada e equívocada sociedade onde vivemos, nos parece desconectado de nós mesmos). Alimentos, culinária, filosofia, remédios caseiros, análise fisionómica... Ah ... e voltar a estudar, foi... sentir-me mais viva que nunca!

 

 A Macrobiótica nas palavras gregas “makro” e “bios”, significando literalmente “grande vida”. Esta ‘Grande Vida’ não se refere apenas a uma questão de longevidade, mas também a tudo o que de ‘grande’ a vida pode, e deve, ter: felicidade, amor, liberdade, paz, harmonia... Baseada em princípios milenares, a Macrobiótica chega-nos através das mais saudáveis tradições orientais e ocidentais, constituindo-se como uma filosofia de vida e uma vivência que abrange e unifica todos os aspectos da civilização humana e da ordem natural. ordem natural. Eu... amei.. e vou continuar o caminho....

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 Bem... e como o caminho se faz caminhando... siga para 2017, com o coração cheio e agradecido por tudo o que em 2016 conheci e tudo o ue em 2017 se cruzará e ajudará na feitura do meu percurso, vida e auto-estima. 

 

E vocês, já fizeram este exercício com a vossa vida? Acreditem, que se olharem, com atenção para os últimos 365 dias passados, vão encontrar tanta coisa que merece destaque. Pessoas, projetos, sonhos (nem que pequenos) concretizados, o fato de acordarmos saudáveis e em paz... ( tão , mas tão fundamental este ponto). Sejamos gratos. E... mesmo assim, esperemos o melhor para mais um ano. 

 

Obrigada a todos os, que de uma forma ou de outra, contribuiram para que o meu 2016 fosse ... assim... Mendinha way <3 You rock!! ( e... também me ajudam a mim a "rockar" com mais gosto...:))

 

 

 

Novidades boas no meu ginásio ;)

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Como embaixadora e fazendo parte da família Holmes Place,  cabe-me com, todo o gosto apresentar o novo programa cheio de vantagens deste regresso de férias...

 

HOLMES PLACE LANÇA PROGRAMA “30 DIAS DE BEM-ESTAR”

 

VOLTAR À ROTINA DEPOIS DE DIAS DESCONTRAÍDOS, SEM RIGIDEZ DE HORÁRIOS, ALGUMA PREGUIÇA E ALIMENTAÇÃO NEM SEMPRE SAUDÁVEL, PODE REVELAR-SE UM PROCESSO DIFÍCIL. É NESTE CONTEXTO QUE O HOLMES PLACE LANÇA AMANHÃ, 1 DE SETEMBRO, UM PROGRAMA QUE O IRÁ AJUDAR, PASSO-A-PASSO, A REGRESSAR DE FORMA TRANQUILA À NORMALIDADE DOS SEUS DIAS.  O PROGRAMA 30 DIAS DE BEM-ESTAR SERÁ A SUA COMPANHIA DIÁRIA E O SUPORTE NECESSÁRIO PARA TORNAR TUDO MAIS FÁCIL. PARA ACEDER AO PROGRAMA BASTA QUE SE REGISTE EM WWW.30DIASBEMESTAR.PT.

 

O registo permite-lhe o acesso ao programa de forma gratuita. Para começar, recebe duas ofertas de boas-vindas em jeito de celebração deste primeiro passo.

 

E depois? Depois, basta que siga o calendário e se deixe guiar pelas orientações dos nossos experts. Se num dia recebe uma dica sobre nutrição que o vai ajudar a perceber que a bola de Berlim da praia é passado, no outro bem poderá receber um voucher para uma aula especial que o vai surpreender…E o que dizer a uma sessão de fisioterapia a pensar na sua postura? Ou umworkshop que poderá fazer naquela tarde de sábado já com cheiro a Outono? Para não falar da massagem de relaxamento que vem mesmo a calhar…

 

Um conjunto de ofertas, sugestões e dicas que vão fazer a diferença!

 

Registe-se já a partir de dia 1 e conte com o Holmes Place para lhe proporcionar 30 dias muito especiais.

 

Vamos??

 

 

 

Chocolate anti-rugas? Mnhummmiiii....

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Se no campo da estética o chocolate sempre foi visto como vilão por nos oferecer gordurinhas extra e por, supostamente provocar borbulhas, isso está para mudar.

 

Um grupo de pesquisadores da Universidade de Cambridge, na Inglaterra, desenvolveu um chocolate especial com propriedades antirrugas que promete rejuvenescer a pele em até 20 anos.

 

A receita, chamada de Esthechoc, demorou anos para ficar pronta e cada barrinha de 7,5 gramas possui apenas 38 kcal.

Apesar de pequeno, o pedaço contém a mesma quantidade de flavanoides que 100 gramas de chocolate negro comum e a astaxantina presente em 300 gramas de salmão – ambas as substâncias auxiliam na circulação de sangue na pele, evitando a formação de rugas e marcas da idade.

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Segundo os pesquisadores, basta consumir o chocolate diariamente por quatro semanas para poder comprovar os resultados. Durante os testes, pessoas com 50 ou 60 anos ficaram com a pele de alguém de 20 ou 30 anos. “Nos testes clínicos, nós vimos que a inflamação na pele começou a desaparecer e os tecidos se beneficiaram disso“, explicou o Dr. Ivan Petyaev em entrevista ao Telegraph.

 

O produto começará a ser vendidos em Inglaterra já no mês que vem, numa caixa para o tratamento de três semanas. Claro que a ideia de poder melhorar o aspecto estético da pele com um só chocolate é, no mínimo, interessante, mas será que funciona mesmo?

 

Eu adorariaaaaa.....

 

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Todas as fotos © Cambridge University

Novidades no mundo Zippy ;)

E como sou uma mãe atenta e principalmente... com pouco tempo para andar a "palmilhar" pelos centros comerciais a escolher as roupas que mais gosto para os meus pequenos infantes... assumo que compro cada vez mais on-line. Várias marcas fazem parte das minhas preferências e além de pesquisar muito projeto novo e quase artesanal de mães e mulheres que gosto de apoiar, há 3 ou 4 marcas grandes nas quais tenho confiança de olhos fechados. A Zippy é uma delas. Pela qualidade, pela diversidade e pela filosofia e projetos sociais que tantas vezes por ano assume, e para os quais chama a atenção do grande público.

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Por isto tudo, não poderia deixar de chamar a atenção para o lançamento da loja online da Zippy em Portugal. É um marco para a marca, aumentando o nível de proximidade com todos os seusclientes que podem agora ter acesso online a todos os produtos da marca e recebe-los, ou na loja da sua zona ou... confortavelmente em sua casa (ai como eu gosto disso!!!! ;))...

 

Olhem para mim, já a ver peças confortáveis e quentinhas para o Natal dos meus pirralhos:

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A entrega em loja é totalmente gratuita e o valor para receber em casa é de 3,50. Acima de 49,00, a

entrega em casa é também grátis.

 

Ah, entre outras funcionalidades, há duas coisas que me dispertaram a atenção: a possibilidade de utilizar Saldo do Cartão Continente  e de acumular descontos (eu uso imenso o cartão, sabem? ) ahh... e a existência de um "Size Guide" – que ao ser  consultado, ajuda as mães e os pais de forma muito simples, a saber o tamanho certo para as crianças.

 

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Querem ver e exprimentar? Então venham lá, AQUI e naveguem com a calma e a emoção de quem quer ver os seus filhotes bem giros e ainda poupar tempo, dinheiro. Boas razões não acham??

 

 

Quer pintar de que cor? De... Rita Mendes, por favor!

Que eu sou uma das embaixadoras da marca Hollywood Nails em Portugal, acho que já por aqui se sabe, tantas são as vezes que pelas redes sociais vos vou mostrando as unhas super bonitinhas e os pestanões maravilha, quando tenho tempo de os ir fazer (adoro o trabalho, a arte e a parte humana..) Mas que, a partir do fim de semana passado, tenho um verniz com o meu nome... essa acho que não sabiam não??

 

Aliás, nem eu sabia... até ao dia em que a Cila Santos, me ligou para ir escolher a que mais tinha a ver comigo. E pimba! Escolhi ;) Um amarelo, misto entre casca de ovo e um tom clarinho, muito na linha dos "nude", uma das maiores  tendências das últimas estações.

 

Mas não fui a única. No dia em que se fez a apresentação ao público desta novidade, lá apareceram na In Beauty, o evento mais conhecido de beleza do nosso país, que decorre no Meo Arena, algumas das ditas meninas, cada uma mais orgulhosa da sua cor.

 

Melânia Gomes, Merche Romero, Sara Esteves Cardoso, Marta Melro, Vanessa Martins, Benedita Paes, Alexandra Figueiredo, Kelly Baron... e claro... Rita Mendes.

 

Por isso, a partir de agora... se quiserem andar com alguma destas giraças na ponta dos dedos (com muito carinho e respeitinho, claro está).. já sabem que será tão simples como passar em qualquer uma das lojas Hollywood Nails que existem espalhadas pelo país... e pedir... por nós! Giro não é? Pelo menos para mim é, que estou toda orgulhosa ;) 

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Cila Santos, a empresária que trouxe a marca Hollywood Nails para Portugal comigo e com a atriz Melânia Gomes 

 

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O meu orgulho na cor... Rita Mendes ;) 

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As embaixadoras da marca, aconchegadinhas em cima umas das outras, a expor as suas novas cores de verniz gel 

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RIta Mendes e Melânia Gomes

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 Juntar dois sorrisos assim é obra: Marta Melro e eu ;)

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 Merche Romero também passou na feira de beleza In Beauty, para promover a sua cor.

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 A Relações públicas Alexandra Figueiredo, feliz com a sua escolha

Tenho um novo (super) Homem na minha vida

Acabei de me sentar no meu novo office.

Completamente encantada, entusiasmada, amazed pelo trabalho que os criativos da Grupo United Creative fizeram especialmente para mim.

Obrigada a todos! Um especial agradecimento à minha sister Carla Santos e ao seu Hugo Silva, mas também a todos os outros que se esmeraram e farão, a partir de hoje, parte da minha rotina...\


Se até aqui andava a mil... agora... passarei a voar... a 1500!


Felling like a super hero ♡


(Não... não é photoshop lol... é mesmo a master parede que vai proteger e inspirar os meus dias !;)

Dia louco.. a anteceder... mais dias loucos...

O meu dia foi... foi... o começo da azáfama desafiante dos próximos 3 ou mais meses..

 

Ora segue o "apetizer" ;)

Depois do Afonsinho ter acordado 3 vezes com xis-xis e sonhos maus e a Matilde Estrela ter dado a alvorada cedo cedinho, lá para as 7 da matina...lá abri a pestana, toda podre de cansaço, mas confiante. Só assim podia ser, hoje. Bebi o meu café matinal no Chiado, numa bonita manhã de sol, que me encheu com um pouco da energia perdida com a falta de sono.... e segui para casa do meu cabeleireiro e amigão Renato Luís... É a sorte de ser amiga do cabeleireiro e ele receber-nos na sua cozinha para nos por mais loiraças, no dia de folga... Sorte.. e galhofa, durante toda a manhã, nem imaginam.

 Depois... começaram as gravações sempre a abrir. Do quê? Juro que amanhã já poderei desvendar mas para já conto-vos que fui filmada e fotografada em várias versões de mim mesma. Como Blogger (não tenho a foto, porque estava sem bateria nessa altura...), de Mamã "desesperada", a simular uma muda de fraldas muito cómica e atribulada e ... como dj, num mini clube, claro!!!! 

Ai que saudades que tinha! Nem consigo explicar-vos o quão me sinto tão peixe dentro de água..

 A minha agente e amiga Sofia Mendonça, andou comigo  dia todo e levou com o meu entusiasmo num minuto, a minha embirrice e stress noutro, a minha felicidade e a minha ansiedade, a minha pressa e o meu atraso Lol... Grande companheira! Até me arranjou um brigadeiro de chocolate a meio do dia lolll...

Ah!! Como acabei o dia?? A fazer ballet! What!? Si, sim, está certo.. ballet, algo que pratiquei dos 4 anos aos 18 e tentei relembrar com algum primor hoje.

Pois.. aqui as coisas começam a confundir-se e ninguém percebe nada de nada. Não é??

Amanhã... já vão encontrar sentido.. eu própria demorei a encaixar ahahah!!

 

Bem.. hoje despeço-me, então, na exaustão do entusiasmo desta nova fase que vai irromper pela minha vida dentro. Vai ser um desafio tremendo e que me cai na perfeição.

Espero que me acompanhem, como ate aqui têm feito, gosto me "me" partilhar por aqui neste meu cantinho...

 

E.. aiiii.. espero que os dias estiquem ainda mais.. porque os meus bebés Matilde, Afonso e... Barriga Mendinha... terão que continuar a ser prioridade, no meio des todas estas mudanças e andanças... 

 

Bem, com Amor, entusiasmo, vontade e a ajuda de quem nos gosta.. tudo se consegue? Até dançar ballet, não é? ;)

 

 

 

Finalmente desvendado o mistério...



Lembram-se desta sessão fotográfica e de vos ter dito, tal como os outros os presentes na imagem o fizeram nos seus espaços virtuais... que não podia ainda levantar o véu sobre o porquê desta união expontânea de Mummy and daddy Bloggers?


Ora aqui vai.... tchan tchan tchan tchan!!...






O que nos une .... é UM DESEJO, um evento incontornável e emblemático, a BARRIGAS E COMPANHIA, da qual somos todas madrinhas (e padrinho ehehhe).

Este vai ser um ano que contará com uma edição muito especial e estruturada à volta do tema "A FAMÍLIA, O PILAR DA SOCIEDADE!" e todos nós, ao aceitarmos este desafio nos mostrámos disponíveis e interessados em dar o nosso contributo para que este dia 7 de Julho seja inesquecível para todos.

O evento, conta já com 6 edições e mais de 63 mil visitantes e este ano, decorrerá mais uma vez, no parque dos Poetas, em Oeiras.

Ah Ah... e entre outras coisas maravilhosas, posso já adiantar-vos que a própria da BARRIGA MENDINHA terá um stand próprio que muito gozo me vai dar gerir e encabeçar ;)






Por outro lado, no âmbito da Campanha MOMENTOS DE PARTILHA, a favor da MAKE A WISH (é só levar 1 euro!!), e antes do grande evento de dia 7 de Junho, um primeiro encontro vai acontecer sob a batuta do Dr. Mário Carneiro. O sítio? O Hotel Vila Galé em Lisboa. O tema? "Dona Birra, Sr. Medo e sr. Sono". Muito giro não acham Mamãs?...





E cá está então tudo a descoberto e às claras... e também a minha hipótese de expressar o imenso orgulho pelo facto do meu Blog e da minha pessoa Mendinha terem sido escolhidas para estar associadas a este projeto fantástico e já muito credibilizado.

Novidades.. a partir de agora vão ser muitas. Vão ficando atentas/os, que eu vou desvendando, sugerindo, contando tudo tudinho.... 

Até lá... Vemo-nos dia 30, no primeiro evento?

Beijinhos




Novidades da BABIES'R'US




Acreditem que é verdade.. para quem há uns anos atrás só queria ouvir falar de catálogos de roupa fashion, sapatos de marca italianos e gadgets ligados à música - devido à minha profissão de dj - este meu galopante interesse por novidades para crianças é a cada dia que passa uma descoberta brutal e cada vez mais abrangente!!!

Se há um ano, as  minhas escolhas acompanhavam a idade de um ano e meio que o Afonso tinha, depois passei para as " Gravidisses" depois de ter a Matilde.

Agora.. o interesse é para os dois.



Recebi hoje o novo catálogo da Babies’R’Us e está cheio de coisas giríssimas, vou comprar meia loja.

Vejam só o que encontrei por lá:

Agora que a Matilde se vai movimentar mais, dá-me um jeitão um parque destes.




 O Afonso vai ficar louco com esta mini retrete dos "Cars". É que está mesmo na altura de precisar e todas as ajudinhas extra para deixar as fraldas ;)

 Este berço de viagem vai servir na perfeição para as viagens de trabalho que se avizinham.



Andava à procura deste patim maravilha, que se aplica na cadeirinha da Matilde e onde o Afonso se " pendura" todo senhor para ir passear connosco. Não estava fácil de encontrar.


Vejam o catálogo completo  AQUI

Nova agencia, novas perspetivas para moi ;)




A partir desta semana lanço-me a mais umas " feras" mas faço-o pelas mãos de quem me ajudará a ter força para lutar na arena ;)

Entro para a família da agência "Encena" esperando.... voar um pouco mais alto e com a ajuda do vento a favor.... 

As àreas da Música e da TV continuam no meu pelouro, o blog e a sua gestão com o Grupo Go Direct..

Mas apetece-me fazer mais e os 30 trouxeram-me o acabar das “ vergonhas” e medos. 

A vida não dura sempre e o tempo que dura deve ser feito a experimentar o que nos faz felizes...

Wish me luck e se “ me quiserem” ver a fazer um anúncio de televisão ou uma série na tv... já sabem para onde ligar...

Beijinho a todas/os

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AGENCIA ENCENA