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Barriga Mendinha

Barriga Mendinha

Porquê "Pronokal"? com a vencedora do concurso Barriga Mendinha, Ana Figueira

 Não... a Pronokal e a Ana Figueira, a vencedora do passatempo que lancei há quase um ano ( Meu Deus!! Como o tempo passa...) em conjunto com o método de emagrecimento, não estão esquecidas!... Tanto que, decidi, juntamente com ela fazer um vídeo explicativo onde algumas das principais perguntas que nos têm ( a mim e a ela) chegado acerca de todo o processo, são desmistificadas e explicadinhas tim tim por tim.

 

Já sabem , que podem sempre seguir a página da Ana  e tirar todas as dúvidas que ficarem em: www.metodopronokal.pt

 

Até já gente Linda! Espero que gostem!

BOLACHINHAS MARAVILHA....



Estas bolachas "Belvita" da Proalimentar sāo o novo Vício da família ...

Tanto para o Afonso que adora as de “ totoate”,como para mim, que... bem... gosto de todas LOL

Ainda por cima ando a controlar seriamente a minha alimentação - não gosto de lhe chamar dieta - e este é um snack maravilhoso, guloso e bom para a saúde. Cada vez que me dá uma ansia de docinho... lá marcha uma “ Belvita”... 







E quando não tenho tempo para o pequeno almoço... o que é quase “ dia sim dia sim”...

Já todos vivemos aquele momento em que acordamos de uma boa noite de sono e percebemos que… estamos atrasados! Um banho rápido, vestir a correr, sair para a rua com o cabelo molhado … e no meio desta corrida a contra relógio não sobra tempo para tomar o pequeno-almoço.

Depois de 7 ou 8 horas de jejum noturno, é essencial tomar um pequeno-almoço equilibrado para começar bem o dia. E estas bolachas foram desenvolvidas pelos nutricionistas da marca especialmente para o pequeno-almoço, de forma saborosa e prática.




Vêm em bolsinhas individuais com quatro bolachas, a quantidade certa para começar a manhã como parte de um pequeno-almoço equilibrado, ou seja, conjugando as 4 bolachas Belvita, com uma peça de fruta, um Iogurte e um café/Chá terá um pequeno-almoço, equilibrado, completo e muito saboroso.  

Estão  disponíveis em quatro deliciosos sabores: Leite, Chocolate, Fibra e Mel & Avelãs.

Todas um must 

Eat Well no Holmes Place


O Holmes Place, o meu clube do coração ( agora uma espécie de namoro à distância, porque ainda não tive coragem de voltar à séria depois de ter sido mãe.... pode ser que este post me envergonhe e me ajude ao incentivo...) lançou o programa EAT WEEL e nós fomos dar um apoio e conhecer a coisa.

O chef Henrique Sá Pessoa fez uma maravilhosa Mousse de Morango SÓ com 76 calorias (!!!!), o Quimbé apresentou  e conseguiu descobrir, junto dos convidados coisas fantásticas... entre elas que a Lili Caneças NUNCA bebeu uma Coca-Cola...

 Mas a piada não está aí.. está no fato de que, depois de ter soltado esta afirmação, soltou outra mais baixinho.... e eu que estava mesmo atrás ouvi :

- A Coca- Cola sabe mesmo a tintura de iodo....

Confundi-me aí... então em que ficamos?... -NUNCA, NUNCA bebi... ou - Sabe a tintura? Enfim... desculpamos a senhora... é a Lili Caneças ... ( que por acaso adoro mesmo, é uma senhoraça! )

A Matilde também foi e vestiu-se à " Flasdance", o filme dos anos 80. Leggings, fita na cabeça e ténis. Bem enquadrada no ambiente.

Eu, encontrei muita gente, fartei-me de tirar fotografias e.... de comer coisinhas saudáveis ( que aprendi também a elaborar )





Moi: Túnica antiga ZARA, Calças PEPE JEANS, Pulseiras: com caveira TENDÊNCIAS e outra NOMINATION do dia dos namorados ;), mala com tachas MARYPAZ, Colar rosa STADIVARIUS, colar dourado BRESKA


Mónica Sintra e o seu Mais-que-tudo, o filhote Duarte


A família Pipi


 Euzinha, Paulo Pimenta (diretor de relações públicas HP Cascais) , Lili Caneças e o ator Pedro Carvalho 

O Chef Sá Pessoa e o " granda maluco" do Quimbé


A famosa mousse de 76 calorias



Eu e o big boss ( eheheh) Hugo Almeida


A equipa do Fama Show e a querida Iva Lamarão em ação !


O Hugo Almeida com uma dos seus braços direitos da área da comunicação Sónia Rodrigues Pantaleão

A Dama Lili a ser entrevistada


 Eu e a Matilde no meio da confusão....


Vanda Miranda da Rádio Comercial


Paparocas


Mnham Mnham...


Mais Mnham Mnhammmm....


Bagas de Goji, um poderoso antioxidante super na moda