Sei que muitos têm acompanhado a minha caminhada na descoberta da alimentação que considero mais saudável e mais sustentável. Muitas vezes posto o que ando a comer e coloco os ingredientes bases, mas não explico o "passo-a-passo" das (...)

Pedi ao amigo e nutricionista Alexandre Fernandes, do projeto Bem Nutrir (blog e revista) que me sugerisse um menú para o Dia dos Namorados, um (...)

E depois do último artigo da bem comportada Dietista Marta Simões e as dicas para acabar com a celulite, eis que volta o diabo da Gourmarta (...)

Este esteve quase para ser um "Dia Não". A Matilde doente e o Afonso "ado"... a minha permanência na casa da minha Mãe -porque a minha está em obras e imprópria para se viver durante mais uma semaninha-, a dita da Mãe que também adoeceu (...)