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Barriga Mendinha

Barriga Mendinha

Celebrar o dia da Mãe com uma "Pizza Mamma"? Oh yéee!!

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A propósito do Dia da Mãe, ontem, fui com a família de "mulherio" ( e um pr0jeto de mini-homem, o Afonso Luz), experimentar a  nova Pizza dedicada às Mães do restaurante italiano Capricciosa. Desta feita, fomos ao Beach Lounge , aquele espaço que eu considero o mais carismático da cadeia e, assumo o qual costumo ir e me sinto em casa. Fica em Carcavelos, mesmo frente à praia e a minha mãe mora muito perto de lá, o que me facilita a vida e me faz, por vezes aproveitar e fazer um "dois em um": vamos visitá-la ao fim de semana mas antes, comemos uma pizza. Como sabem, a família Mendinha tem muito que se le diga em relação à alimentação ( eu e o Afonso vegetarianos e o Hugo e a Matita pestisqueiros de tudo e um bocadinho esquisitos...) e aqui ( e nos italianos em geral... temos a sorte de encontrar coisas boas que todos gostamos e comemos).

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Bem, mas passemos ao motivo deste post e da visita ao dito Capricciosa "de praia":  

 

Chama-se Pizza Mamma é feita com ingredientes saudáveis e estará disponível durante o mês de Maio, nos cinco restaurantes Capricciosa. Dá direito a uma mini mousse de chocolate branco ( que também comemos e é uma maravilhosa facada na dieta ehehe, daquelas que vale a pena, estão a perceber!?...)

 

Celebrar o dia da mãe, é à volta de uma mesa. E foi o que fizémos, um bocadinho antecipadamente, mas o que até soube bem, porque foi feito de forma mais próxima e sem os outros "20" que desde há alguns anos celebram lá num almoço em casa da mãe Clara ( Até porque a minha avó faz anos um dia antes, este ano vão ser 87, imaginem, a linda ...).

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Com risos soltos e muito amor, lá provámos esta "Mamma mia" e outras iguarias, mas foi esta que nos espantou de tão surpreendentemente agradável. 

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A deliciosa Pizza Mamma, feita com salmão fresco, pêra abacate, cebola roxa e molho de iogurte, é uma pizza”branca” (sem base de tomate) propícia uma conjugação única de sabores, perfeita para os dias de calor que se avizinham. A inesperada mistura de ingredientes saudáveis resulta numa saborosa experiência, que filhos, maridos, amigos e familiares poderão proporcionar a todas as mães, durante o mês de Maio. Só?? Pois,acho que sim... a não ser que façamos um abaixo assinado lol... e eu assino em cima, pode ser que a mantenham ;)

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Take a look às imagens da nossa família a curtir este fim de tarde/noite ( sim, porque estávamos me dia de aulas...) na  Capricciosa  Beach Lounge, que tal como as outras do grupo, é um espaço pensados para as famílias, onde se podem saborear as melhores saladas, massas e pizzas feitas em forno a lenha.

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Adorámos... a comida... e a paciência e simpatia da fabulosa equipa.. eheheh... sim, que a nossa mesa de 5... teve que se lhe diga ahahha!! Foi só brincadeira ;)

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Girls Brunch

Ora pois então, podia lá eu deixar de vos mostrar o "famoso brunch", que tanto apregoei no meu facebook, com 10 mulheres ( sem filharada), muita risada, conversa "de gajas" e ainda por cima no Spot que é considerado como tendo o melhor brunch da cidade? E olhem que não saí de todo defraudada. Apesar de eu ter comido pouco, foi por opção e devido à dieta restritiva que estou a fazer e mas... quem não estava a dieta... ai meninas.. quem não estava a dieta... tirou mesmo a barriga de misérias. Percebi, depois de 3 horas de (ver as minhas amigas) a comer e beber porque é este Restaurante do Museu do Oriente ( em Alcântara) está na moda, e é mesmo, mesmo top!

 

Se ao início achei que 20 euros era "puxadote" ... depois de lá chegar, fiquei rendida.. porque para comer e beber até apetecer e ter acesso a tanta coisa gulosa ( também versões saudáveis, vão poder ver nas fotos) o preço é mais que justo.

 

Para quem quer ir com a família, fica também o registo de que existe um cantinho para as crianças ( eles pagam 10 euros pelo brunch), onde eles se podem entreter com jogos e pinturas, enquanto os pais e mães... enfardam.. ( mas com estilo heimm??:::)  numa das mesas ao lado!!!

 

Ah... tomem atenção que o sítio e o conceito estão tão na berra que ... há 2 turnos! Sim, turnos (e só com marcação). Um a começar ao meio dia e a seguir até as 14.30. e outro, desde essa hora às 17h. Ou seja.... 3 horas para (como nós fizémos) comer, beber, usufruir de uma vista soberba. Maravilhoso, confiem e depois ... contem-me a vossa experiência.

 

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Mais informações e reservas: AQUI

O dia 1 da dieta que vai mudar a minha vida. Mais descontos e refeição grátis no fim....

Ora vamos lá! Vou fazer uma dieta à séria e estou a começá-la .... hoje! Oh God!! Ando há horas de volta"disto", a tentar todas as estratégias para que a palavra "falhar" desapareça do meu dicionário... E começo o post a informar que quem contactar a Pronokal e disser que  foi através de mim ou do meu blog que teve conhecimento da mesma... receberá 10% de desconto no primeiro pedido ... e ainda.... no final da dieta ( mas têm mesmo que terminá-la, vão entretanto perceber o tão importante isso é para que se faça uma reeducação alimentar séria, para a vida..)... a Pronokal oferece à ou ao batalhadora/a, uma refeição ( saudável, claro!!!) para celebrar, no valor de 50 euros, onde? No meu restaurante, claro!! O Meritíssimo, nas Colinas do Cruzeiro, Odivelas, pertíssimo de Lisboa.

 

Bem, depois destas boas notícias para todos ;)... vamos lá ao que interessa... até porque ao longo desdes meses, quem quiser, poderá acompanhar a história da minha dieta Pronokal, aqui  no blog: As dificuldades, a forma de as superar, as ideias de refeições, a reação do meu organismo, as vontades, as ânsias, as vitórias. As idas à minha médica ( a fantástica Dra. Fatima Portugal que me está a dar uma força inimaginável.. ainda há pouco me ligou a incentivar no meu primeiro dia...), o acompanhamento nutricinal, o exercício físico...

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Ora bem. Pois então lá chegaram os sacos e eu organizei-os em cestinhas e em cima do balcão para que se torne mais fácil enquadrar tudo isto na minha rotina diária. Fui à net (www.pronokalgroup.pt) ver receitas e tentar perceber como misturar os alimentos, as especiarias, os temperos. Organizei, no frigorífico a gaveta dos legumes...Revi os rótulos de algumas latas de legumes permitidos, confirmei se os chás e infusões não contém açúcar. E... vamos lá bomboca!!! Quer dizer.. bomboca não... que essa tem açúcar e o dito vai desaparecer  definitivamente do meu corpo... hum.... vamos lá ... Barrita de cacau!!! Vamos lá mudar a minha forma de comer.

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Sim, eu sei... mulher que é mulher passa a vida em dieta! E eu própria, sempre me preocupei com a saúde (para além da beleza) , mas a verdade, é que de uma forma pouco permanete ( de uma forma inconstante, se é que me percebem). Por isso é que esta dieta ( nem gosto muito de lhe chamar assim, talvez "método de reeducação alimentar" soe melhor) é mesmo hiper especial. Não desdenho outros métodos, existem alguns fantástico, sim senhora, e há que dar o mérito aos profissionais que os encabeçam... mas a verdade é que centenas de outros são perigosos, ineficazes ou até inconscientes (então se nos centrarmos em pesquisas feitas na net, em dietas veiculadas por revistas femininas, ou atá "aquela dieta que resultou tanto na minha amiga" podemos mesmo estar a cometer erros crassos, porque o que funciona "com ela, pode não funcionar comigo".)

 

Todos/as somos diferentes ... E quantas vezes nós mesmas "criamos" as nossas dietas com base no que ouvimos, no que lemos, no que alguém nos contou ter feito... e depois há mais malifícios que benefícios. Ficamos fracas, com falta de certos nutrientes (alguns que nem imaginamos serem necessários), por vezes até anémicas, irritadiças... tudo pela restrição de alimentos que achamos que engordam e que afinal... até pode nem ser bem assim. Por isso é que para iniciar esta que aqui vos falo fiz exames a tudo e mais alguma coisa, um check up geral como acho que só tinha feito nas gravidezes ( análises de sangue, urina, ecografias...): E só depois, percebemos ( a médica e a nutricionista) como seguir, no meu caso em particular. (atenção que para suprimir algumas carências vou tomar muita suplementação alimentar e obviamente muitaaaaaa água.....)

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Mas agora o que interessa, eu que também já fiz umas quantas dietas e "melhoramentos alimentares" (uns mais lógicos que outros, assumo) é  transmitir-vos que mal conheci a fundo o que esta dieta faz, como e porquê (sabem que sou curiosa e não faria nada sem perceber tudo tim tim por tim tim ou sem saber como iria o meu organismo reagir) fiquei colada! Tão meticulosa, tão perfeita, no que respeita à atenção que retira ou coloca nutrientes, calorias, suplementos alimentares... para que o nosso corpo se adapte e reaja de forma séria e com resultados fantásticos ( tenho acompanhado alguns "antes e depois" e fiquei parva...). Mais ainda, pelo fato de ser uma dieta feita com o acompanhamento de um ou uma médica (à nossa escolha, desde que tenha protocol com a Pronokal) do início ao fim e de nutricionistas da marca a toda a hora (presencial, via telefone ou net...)

 

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Ora bem, então vamos à minha história... porque mais de metade do pessoal a quem digo que me vou "submeter" a estas regras todas ( sim, não deixam de ser regras muito restritivas e para as quais precisamos de muita força de vontade) diz que não entende... que eu não preciso de emagrecer e quando lhes falo em 10 quilos então... parece que falei no diabo... que sou maluca, que vou ficar um espeto e tal e tal... mas cá estou eu aqui para explicar. Há alturas da vida em que queremos/precisamos "pegar o touro pelos cornos", olhar para nós mesmas e decidir "já chega!" e já chega de quê? De ir aceitando que vou engordando 500 gramas de cada vez mas que essas "cada vezes", desde a última gravidez ( que não nos podemos esquecer que coincidiu com os meus 37 anos - ai a terrível aproximanção dia 40!!!...) já somam mais de 6 quilos. De achar normal que me fui desleixando com o exercício com a "desculpa" da falta de tempo e do tempo que o trabalho e os miúdios me exigem. De fingir não notar que  há uns anos usava o número 34 de roupa e que agora, mesmo o 38 me fica mutíssimo justo. De saber que apesar de ter muito jeito para "disfarçar" e vestir o que me favorece, defendendo as gordurinhas debaixo de umas coisas largas e estilosas... elas não deixam de estar lá. E principalmente dizer já chega a veicular um tipo de vida saudável mas depois ir cometendo pecados alimentares que me incomodam mas que vou deixando andar. (acho que até mais por questões emocionais que me levam a ser, por exemplo compulsiva com alguns petiscos, doces e salgados).

 

Aqui entre nós, apesar da "desculpa" ser emagrecer também há outra questão. Mesmo. Quero mesmo, conseguir comprometer-me com o meu corpo e com a minha saúde, com o meu bem-estar. Nós somos o que comemos e.... pelo menos para mim , ter quem nos oriente como deve ser, saber que farei uma reeducação alimentar assistida ( os médicos e nutricionistas são quase "polícias" o que nos ajuda a querer cumprir os objetivos como deve ser) e claro... manter na parede... ao lado do meu espelho da casa de banho (onde me dispo e vejo as banhinhas na barriga e a celulite feiosa, todas as manhãs....) uma foto minha...  que já conta com mais de 10 anos, mas... onde estou... tipo... perfeita ( atenção que em 2004 a palavra photoshop era quase um palavrão, ainda quase não se usava..) "aquilo"era tudo meu!!. Uma foto que servirá de inspiração, foco e motivação. Não, não é a foto de uma artista, de uma modelo, de uma desportista. É uma foto minha! Eu já fui assim e quero voltar a ser. Sim, ok... entretanto fui mãe duas vezes, sim, ok.. estou quase com 40 anos.... sim, ok... quase não faço exercício e na altura malhava como nunca... Pois então vamos ter que mudar isso tudo certo? Pelo menos, focar e tentar, com muita força... Ai vidaaaaa.... lol .... Bora lá!

 

                                                                         

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E sim... com a ajúdissima da Pronokal. Para grandes males... grandes remédios. Para grandes perguiçosas (lol), grandes estratégias para não nos deixar falhar. Esta dieta, vai fazer uma cena brutal em mim! Vai fazer um "reset" no meu organismo.  Que bem sinto que preciso.Vai ajudar-me as "começar de novo", do zero.. E olhem que é mesmo quase do zero, porque o que vou comer é mesmo pouquinho (pelo menos nestes primeiros 15 dias, a que eles chama a "Fase ativa A" da dieta)....

 

Mas... o que me incentiva é que tenho lido depoimentos de muita gente que se adapta bem e que... imaginem, consegue fazer verdadeiras petiscadas com os ingredientes "permitidos" e com os alimentos Pronokal... ainda agora, neste momento que estou a escrever-vos, neste que é o meu primeiríssimo dia de dieta, estou a tomar o meu "lanche": Uma barrita próteica de côco e uma infusão de canela e gengibre. Claro que custa, mas tudo o que se puder fazer para amenizar a gula é bem vindo, ainda para mais para uma pessoa, que como eu, gosta muito mais de petiscar all day long, do que sei lá o quê.

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Bem, para que percebam o que é isto que vou fazer, cá vai: o processo que foi desenvolvido por esta marca, chama-se Cetose e Na Etapa Activa (que no meu caso serão à volta de 15 dias mas que poderá ser mais para quem quiser perder mais peso) consegue-se a perda de 80% do peso-alvo. Nesta etapa, a alimentação baseia-se numa combinação de produtos PronoKal ( as saquetas que vocês viram nas fotos, dentro das caixinhas de cartão e deppis organizadas nos cestos e que somos nós que preparamos em casa, o que me dá, acreditem, mais gosto do que se fossem pré-feitas)e numa diversidade de verduras permitidas.  E só. Na Etapa Activa, o organismo entra no tal estado de cetose, uma situação metabólica de adaptação induzida pelo Método PronoKal

 

E o que acontece, nessa fase com o nosso corpo? (gosto mesmo de tudo explicadinho... não há milagres minha gente, há ciência a trabalhar para ajudar o nosso organismo a reagir da forma que desejamos...)

 

Bem, em primeiro lugar, nunca se deve confundir a cetose com a cetoacidose. O aspecto fundamental que as distingue é o facto de a cetoacidose somente ocorrer quando a insulina é inexistente, isto é, nos doentes diabéticos do tipo ( isso sim , é uma patologia e não é todo bom para a saúde), mas não é o caso. Em contrapartida, a cetose ( o processo que queremos em que o nosso corpo entre) ocorre quando o contributo de hidratos de carbono (açúcares) da dieta é baixo e, portanto, o organismo tem que recorrer às reservas de gordura para obter a energia de que necessita. Este processo dá lugar à formação dos chamados corpos cetónicos, os quais serão utilizados como combustível. E assim se emagrece. Rápido, mais rápido que alguma vez vi. E com segurança. Mais do que alguma vez vi, também. Desde que se siga à risca... sem invenções, sem batotas e sem dobrar as doses ahahah!!!

 

 

Ora, acho que por hoje, não há muito mais a dizer... só a experiementar (em baixo podem ver: o meu primeiro pequeno almoço e o meu primeiro almoço), pesquisar, projetar a minha vontade de sucesso. Que com o "empurrão" da Pronokal se vai tornar atingível. Vão ver só! Se vai ser fácil? Não! Se vai ser desafiante? Muito! E eu, sei que vou conseguir, com esforço, dedicação e muita ajuda. Porque sozinhos... nunca vamos a lado nenhum, certo?

 

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Vou contando, tudo por aqui, e vocês, não hesitem em colocar-me perguntas ( a que tentarei responder ou encaminhar) mais ainda... que terão o tal simpático desconto de 10% na adesão ao Método Pronokal, se mencionarem que o conheceram por mim... e o tal almocinho ou jantar no meu Meritíssimo restaurante (uma oferta no valor de 50 €) quando chegarem à última etapa da dieta! beijinhoooooo

 

Ausente daqui... mas por uma causa.. saborosa!

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Pronto. Sei que me têm achado ausente... e eu também. E e tenho, efetivamente. Mas desta vez tenho uma "grande desculpa".... Abri um restaurante!! Yiáaaa!!

 

Sim, sim, abri... não estou a abrir, nem a estruturar a coisa, nem a pensar nisso... Foi assim mesmo repentinamente e desde que decidimos quase nem dormimos, com o entusiasmo e o trabalhão, claro... A porta já está aberta há uma semana e eu tenho andado que nem posso... de felicidade, de falta de tempo de cansaço ( sim, porque no meio disto, ainda estou cheia de trabalhos de dj em eventos), de realização, de preocupações... sei lá... é a loucura.

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Ora bem, vamos por partes. O restaurante fica no meu bairro (as Colinas do Cruzeiro, em Odivelas). O tal para onde eu vim há 6 mesitos e quase nem sabia onde ficava lembram-se? Pois... agora... até tenho aqui um restaurante e faço 80% da minha vida por estas bandas, ja viram como é o destino?

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Então vamos lá... conheci os meus sócios ( uauuu, adorooo ;)), como cliente do espaço, que agora é meu e do Hugo, a meias com eles (A Filipa e o Ricardo, ambos advogados e daí o nome Meritíssimo).... e porque eram um casal muito amigo de uma amiga de há anos, a jornalista Rita Marrafa de Carvalho... a empatia foi tal, entre nós e entre os nossos putos ( os deles têm 4 e 8) que começámos a passar a vida em jantaradas em casas de uns e outros ( e de repente, comecei a criar um núcleo duro de amigos aqui do bairo e arredores) até que... surgiu a coisa!!! 

 

O espaço estava a precisar de revitalizar, e mudar de chef, de ter nova equipa.... era "aqui" 3 ruas acima de minha casa, eu já lá ia tantas vezes, há tanto que procurava ter um negócio "fixo" e então... bora lá! Lançámos a proposta, eles agarraram encantados. Temos a mesma onda, o mesmo gosto, as mesmas ideias, somos os 4 muito pró-ativos e elétricos lol.... desde que abrimos há uma semana e meia, já encontramos (depois de uma busca incessante), a nossa chef e equipa ideiais, já pusemos os jantares de natal a andar com os fins de semana todos esgotados, já matutámos um evento solidário que mete a Cáritas e a Junta de Freguesia ( e que vai ser dia 5, lá no espaço), já temos noites de stand up comedy, de música ao vivo... a imprensa começa já a falar de nós.IMG_20151128_110125.jpg

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 Eu e a Filipa começámos a redecoração ( que está top, modestia à parte) e a decoração de Natal e... e... pronto... deixem-me lá respirar, mas é e vejam algumas imagens do que falo. Se gostarem.. o passo seguinte é vir experimentar a nossa comida caseira portuguesa que faz lembra aquela que saia do forno e do tacho da avò, lembram-se? Aliás, todo o decor e ambiente é completamente revivalista e vintage e remete para as casas e o conforto familiar dos anos 40, 50. Ora vejam lá e se gostarem, falçam like na nossa página (Meritíssimo Restaurante) e melhor ainda, marquem uma mesinha ou várias ( convém mesmo porque o espaço não é grande e felizmente estamos a ter muita afluência- 21 933 1248) e venham visitar este nosso cantinho feito com tanto amor.

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Obrigada por tudo minhas e meus Meritíssimos amigos/as seguidores/as. Sei que me acompanham em tudo e me desejaram sorte em mais este grande pequeno projeto. Ando em pulgas e muito feliz. O destino sabe mesmo o que faz connosco, fogo. E depois de tanta procura, tinha mesmo que vir parar  a este bairro e conhecer estes amigos.

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Chocolate anti-rugas? Mnhummmiiii....

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Se no campo da estética o chocolate sempre foi visto como vilão por nos oferecer gordurinhas extra e por, supostamente provocar borbulhas, isso está para mudar.

 

Um grupo de pesquisadores da Universidade de Cambridge, na Inglaterra, desenvolveu um chocolate especial com propriedades antirrugas que promete rejuvenescer a pele em até 20 anos.

 

A receita, chamada de Esthechoc, demorou anos para ficar pronta e cada barrinha de 7,5 gramas possui apenas 38 kcal.

Apesar de pequeno, o pedaço contém a mesma quantidade de flavanoides que 100 gramas de chocolate negro comum e a astaxantina presente em 300 gramas de salmão – ambas as substâncias auxiliam na circulação de sangue na pele, evitando a formação de rugas e marcas da idade.

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Segundo os pesquisadores, basta consumir o chocolate diariamente por quatro semanas para poder comprovar os resultados. Durante os testes, pessoas com 50 ou 60 anos ficaram com a pele de alguém de 20 ou 30 anos. “Nos testes clínicos, nós vimos que a inflamação na pele começou a desaparecer e os tecidos se beneficiaram disso“, explicou o Dr. Ivan Petyaev em entrevista ao Telegraph.

 

O produto começará a ser vendidos em Inglaterra já no mês que vem, numa caixa para o tratamento de três semanas. Claro que a ideia de poder melhorar o aspecto estético da pele com um só chocolate é, no mínimo, interessante, mas será que funciona mesmo?

 

Eu adorariaaaaa.....

 

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Todas as fotos © Cambridge University

Como fazer os nossos miúdos comer legumes? O drama....

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 Pedi a ajuda de uma nutrocionista do meu Clube Holmes Place, a Inês Real para me dar umas dicas sobre como fazer os meus principes comer legumes... parece que só gostam de "porcaria"  e ando a criar estratagemas para os convencer a entrar numa onda mais saudável. A Inês. não só me deu as dicas... como me enviou um texto para  blog, que querida!! Agradeço-lhe, por mim e.. pelas/os minhas/os leitoras/es. Aqui vai:

 

"Crianças e vegetais são um dilema intemporal. A maioria rejeita os vegetais assim que lhes são apresentados, quer pela cor, quer pelo sabor. No entanto, é um grupo alimentar essencial e algumas estratégias podem ser utilizadas no sentido de aumentar o consumo dos mesmos pelas crianças.

 

Criar pratos imaginativos

 

- Preparar refeições divertidas e coloridas e permitir que as crianças brinquem, de certa forma, com os alimentos. Criar caras com os brócolos e cenouras, cortar os vegetais como o pepino em forma de estrela, são alguns exemplos úteis.

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 Como conseguir que as crianças comam vegetais?

 

- Dar nomes aos vegetais, criar ligação entre a criança e os legumes - eles não são o inimigo!

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 Envolver a criança

- Se tiver possibilidade crie uma horta, mostre ao seu filho de onde surgem os vegetais.

- Leve a criança ao mercado; envolvê-la na escolha dos vegetais permite que esta se familiarize com os mesmos.

- Envolva as crianças na preparação e confeção dos vegetais, deixe que a criança lhes toque, explique para que servem. O facto de os conhecerem aumenta a adesão aos mesmos.

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 Esconder e disfarçar os vegetais

 

Sempre que as estratégias anteriores não resultarem podemos tentar ocultar os vegetais para que não sejam detetados. Mas atenção, esta não é a melhor estratégia e pode prolongar a situação por não permitir que a criança se habitue à textura e sabor dos vegetais.

 

- Pode utilizar batidos e sopas trituradas onde não se deteta a forma dos vegetais.

 

- Junte aos vegetais algo que a criança aprecie. Pode enrolar a carne em legumes, juntá-los à massa, fazer um hambúrguer com carne e vegetais, inclui-los em sandes, entre muitos outros.

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Ter perseverança

 

Não é fácil vermos uma criança a saltar uma refeição que não lhe agrada e a ficar com fome, mas não devemos ceder aos seus caprichos.

 

- Guardar a refeição e esperar que tenham fome, nessa situação volta a apresentar o mesmo prato e a criança acaba por comer o que lá estiver.

 

- Explicar que se não come os vegetais também não irá comer a sobremesa, porque mostrou não ter espaço para a mesma.

 

- Não a alicie com guloseimas, dá poder à criança para chantageá-lo e não irá consumir mais vegetais sem a sua recompensa menos saudável.

 

- Incluir vegetais a todas as refeições promove aceitação e gosto.

 

- Dê o exemplo… tenha sempre vegetais na sua refeição."

 

 

Inês Real

Nutricionista Holmes Place Alvalade

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O pequeno almoço de outros países e a reação que provoca nas crianças! É demais!!

Nos Estados Unidos, o pequeno almoço é famoso pela fartura e diversidade (eu diria mais exagero...:  ovos mexidos, bacon,panquecas, cereais, waffles. Esta é para os norte-americanos, a principal refeição do dia e  que estão habituados a ter.

 

Mas nem todas as culturas alimetares são iguais e a questão que se pôs para este ensaio foi: o que é que as crianças de outros países costumam comer de manhã?

 

O pessoal da Cut Video, com a ajuda dos chefs do Kitchen Bowl, foi saber tin-tin por tin-tin e preparou os alimentos típicos da manhã em países como a Coreia, o Vietname, a Finlândia e o Brasil e depois... tchanan!!!...convidou crianças norte-americanas para prová-los.

 

Na Coreia, os caldos de carne e vegetais arrancaram divertidas caretas dos pequenos e a pimenta presente no tempero talvez tenha sido um pouco mais do que estão acostumados.

 

 Em vez de ovos e panquecas, no Brasil existe o "pãozinho, frutas e café"... – “eu acho esquisito que as crianças bebam café no Brasil“, comentou uma delas.

 

Na Finlândia, o famoso pão com salmão e cebola também não fez muito sucesso e os pratos vietnamitas, apesar de pareceram comida de alienígena – “isso parece tudo menos um pequeno almoço, para mim“, afirmou uma das meninas –, foram considerados “deliciosos”.

 

Já as batatinhas com ovos e salsicha, tipicamente polacas, e a torrada com chocolate da Holanda parecem ter agradado o paladar das crianças. Espertinhos.... ;)

 

A sinceridade e as expressões exageradas dos pequenos tornam o vídeo ainda mais divertido.  Espreitem aqui a maravilha que é:

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Todas as imagens: Reprodução YouTube

Dia de praia idílico e tranquilo!!?? Nahhhhh....




A ida à praia!!

Ai a ida à praia!

Acho que qualquer mãe de bebés ( principalmente com idades próximas e mais que um), sabe do que falo..


Então é (ou foi) assim:


Eu antes de partir na "saga" (e os outros que nos rodeiam, principalmente..) :

- " Ah e tal, tão giro!! Vamos à praia!! Que bom para os meninos!! Ahh... o mar, a "areínha", o ar puro, o solinho!!! Ah que querido e fantástico que é este programa!! União familiar, passeio, programa de Verão!! Ah e tal que maravilha!!! Bora lá então!"


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Eu, enquanto demoro 2 horas a preparar tudo para sair :

-" Bem.... fogo, antes era tão fácil, por isso é que mal os primeiros raios de sol da Primavera começavam a brilhar, lá começava a aparecer morenaça... porque estava sempre que podia batida na praia. Eu... a minha toalha e o meu bronzeador!!! Pois, era mesmo fácil. Saía ainda quase de ramelas nos olhos louca para chegar a praia e dar um mergulho... Fogo, agora... o bronzeador passa a vários tipos de proteção total, as toalhas são mais que muitas, as mudas de roupa, fraldas.. ah e as comidas para cada um deles. Ele já exigente cheio de coisinhas que gosta e depois não come metade, ela, a hora da sopa, a hora do leite, a hora da papa.... Fogo,.... ( pensativa e cansada.....), antes era tão fácil..."


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Eu... já na praia, com os meus pequenos anjos a tornarem-se "diabinhos da areia" :

-"Meu Deus!! Que ideia foi esta a minha de vir sozinha com eles?? Devo ser maluca!!! Os horários trocados que exigem constante atenção, o Afonso a fugir na praia, a Matilde que se desiquilibrou e caiu de cara na areia!! Não filha!!! Não comas, isso não é a tua papa de banana!!!! Arghh!!! O puto Luz que, mal eu deitei a cabeça na minha tolha por um segundo deu com a pá na cabeça da mana que estava a dormir e que chorou aflita e embirrenta, depois disso mais de meia hora. O creme da Mustela todo colado à areia do corpo deles e eles a lutarem pelo frasco...E, e, e... a areia colada às minhas mãos, e as minhas mãos à comida e afins que vem em diversos sacos quase "catalogada".. Ahhhh... e o Afonso que quer fazer xixi, mas... não no mar. Nem nas rochas. Em lado nenhum, que é um  senhor e tem vergonha de mostrar a pilinha... E a Matilde que fez um cocó até às costas.... e que chora com o frio da água do mar. E a sesta... sim a sesta... que ia ser a minha salvação.... bufffff.. não houve sequer. Deviam estar tão excitados que não conseguiram aquela sesta idílica das nossas fantasias de mãe, à sombrinha, muito lindos, tranquilos, limpinhos e com uma brisinha agradável a tocar a pelinha deles e a nossa enquanto lhe damos beijinhos... ;) Qual quê?! A realidade??... Querem saber qual foi!? 3 vezes, 3 vezes!!! O vento levou o chapéu de sol que eu, e os vizinhos do lado, tivémos que perseguir pela praia!! AHHHH....Meu Deus!!! penso de mim para mim... estas 3 horas de praia estão a parecer uma prova de maratona... Eu própria pareço um croquete.. logo eu que sempre odeiei essa estúpida brincadeira... grrrr"...





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Eu... quando depois de mais meia hora a arrumar tralha, depois de ter convencido o mais velho a vestir-se para vir embora e depois da mais pequena ter sido colocada a muito custo, entre pinotes e guinchos, dentro do ovinho, onde ela não queria ficar....conseguimos sair da praia para voltar para casa:

- " Bem.... na próxima, ou venho cheia de tios, avós e amigos para me ajudarem com estes dois animais selvagens.... ou fico mas é a fazer legos e a ver o Panda... Esta história da prainha é muita gira, mas é nas fotografias de catálogo de roupinha de criança..."


LOL!!!


Apesar de tudo e agora, depois de ontem ter conseguido adormecer cedo, logo a seguir a eles, lá para as 10 da noite, agora mais descansadita e recuperada... menos irritadiça, portanto...


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Eu, mesmo depois deste "pandam", penso assim:


-" Ainda bem que fui... não sei quando repito... mas ainda bem que fui.. acho que eles gostaram tantooo....".


É assim o coração de Mãe, não é??

I love you pequerruchos ;) e faço tudo por vocês... é o que vos vale LOL







Que dia de M&%*+*$@....




Há dias assim catastróficamente cansativos e irritantes.

Nem escrever me apetece e olhem que isso é raro...

Mas cá vai. Ao menos posso-me queixar, que às vezes sabe bem, só porque sabe bem. Ameniza as coisas por si só chatas, um bocadinho, acho.

Bem... Coisas que me aconteceram hoje...(e o dia começou as 8 da manhã):

1- o esterilizador dos biberons da Matita, que se coloca no micro-ondas, caiu em cima de mim ainda de pijama e com água a ferver. A cozinha, eu, a cadeira dela e uma almofada encharcadas.

2- ao descer as escadas, a pega do coquinho da Matilde desprendeu-se com um estalo...

3- o cinto da cadeirinha do Afonso, quando os levei para a escola, encravou e não o conseguia apertar.

4- Fiquei, durante o dia sem bateria no I-Phone e, claro, exatamente, quando precisava tirar umas fotografias aqui para o nosso blog.

5- Quando a meio do dia vim a casa, tinha a cozinha cheia de água vinda de uma fuga no lava loiças e, ao limpar a poça... escorreguei e caí. Ainda estou dorida mas amanhã... estarei mais de certeza ;(.

6- Um parafuso da bateria do meu MINI, que eu já sabia que estara lasso, mas esperava sempre que não soltasse... soltou... e eu tive que, com uma chave de bocas, abrir o capot e fazer de mecanica, no meio de uma bomba de gasolina da 2a circular. Ficou fixe... tenho futuro na área, ao menos isso.

7- Fui buscar os babbies, depois de um dia de reuniões e ainda fui ao parque, para voltar é que foram elas. O Afonso não queria sair do "Tambablalão". Birra e birra e eu com a Matilde ao colo e sem saber como fazer qté que tive de arrastar os dois ao colo para casa.

8- Chegámos e fui a casa dos vizinhos pedir um cabo do computador emprestado. O Afonso que ficou na nossa, exatamente ao lado, ia fechando a porta de casa e quase ficava lá dentro fechado em casa. Eu, num pânico momentâneo, dei dois passos a correr e empurrei a porta para dentro para que ele não a fechasse. Dei-lhe com a porta na cara.. e ele mordeu-se e ficou cheinho de sangue na boca tadinho ;(

9- Jantar dos dois: A Matilde cheia de fome, cheia de fome mesmooo, chorava como nunca a ouvi, enquanto eu fazia a sopa a correr. Chorou tanto, que lhe tive que dar biberon e borrifar na sopa. Ufff.
A sopa do Afonso... quando foi a aquecer... estava Azeda!!! Nãooo!!! Só faltava essa. Enfim.. dei-lhe Ceralac.

10- Pronto, o 10, acho que é o cansaço e a irritação. O Hugo só chegou agora todo cansado também por ter trabalhado quase 24 horas seguidas e... acabei de dar agora banho à Matilde e deitar o Afonso.

Mereço um breack hoje... ou não? E desculpem lá qualquer coisinhaaaa... grrrrrr...

Amanhã.... começamos de novo e espero que com mais calmaaaaaa...

Beijos e bom descanso