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Barriga Mendinha

Barriga Mendinha

Os meus rituais e produtos de eleição pós Verão 2016

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Há dias (e noites, que normalmente é depois de os deitar que tenho um bocadinho para mim, antes de me dar o "tilt" e aterrar K.O, no sofá) em que tomar um grande banho e mimar-mo-nos nos nossos rituais de beleza, pode quase salvar  a nossa vida... fogo!! Que maravilha!

 

Se dizem não ter tempo para grandes "frescuras"... tipo banho de emersão e jacuzzis e esfoliações "xptos"... lol... ( e olhem que acredito  mesmo que seja difícil)... tentem, pelo menos, como eu faço, nos 15 minutos que tiro para o meu duche, fazê-lo, quase como um ritual. Merecemos ter um tempinho destes... e ainda por cima se "a fizermos bem feita" ninguém repara que foi assim tão especial e não há, por isso, o risco de nos estragarem o momento ...

 

Tirem prazer deste bocadinho e mais ainda... usem os produts certos, que vos façam sentir que mesmo com pouco tempo... estão a tratar o melhor possível de vocês.

 

Hoje, tal como prometido, vou mostrar-vos quais têm sido os meus produtos eleitos nos últimos tempos e que me fazem sentir uma rainha... durante os meus precisosos momentos a sós comigo mesma ( ok ok.. podem me chamar preconceito... mas eu não acredito que quem não é mãe de pequenotes, aqui como nós sinta este prazer e extase em tirar uns minutos do dia para isso).

 

Ora vejam o que ando a usuar e com que me sinto mesmo bem:

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Quando me apetece algo mais luxurioso do que o gel de banho do supermercado (sim, naõ uso estes todos os dias...) uso estes da Vichy: 

 

O Gel Duche Spa em óleo  ou o Gel Creme Spa da Ideal Body da Vichy. É uma linha não muito cara ( uma média de 15 euros) e que dura imenso. A textira e cheirinho de ambos, apelam mesmo a ideia de "Spa"e conforto. Sentimos que a pele hidrata mesmo e é uma maravilha.

 

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Desde que comecei a usar L´Oréal Professionnel, por concelho da minha cabeleirerira Anabela Ribeiro da Manubela Cabeleireiros... não quero outra coisa. O valor é bastante aceitável , para "Shampoo de cabeleiro" e para hidratar e sentor confirto num cabelo seco como o meu.. é porque são mesmo bons.

 

A linha chama-se Absolut Repair Lipidium e tem um cheirinho maravilhoso. O meu truque: um vez por semana, deixar  a máscara atuar entre lavagens: ou seja, tiro-a muito mal, no banho ( só tiro o excesso), enxaguo com uma toalha e deixo que segue com o cabelo. Depois, 2 ou 3 dias depois, quando o lavra de novo, já só uso amaciador e retiro tudo, como manda a "cartilha".

 

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Ainda no "capítulo Cabelos".. depois de deixar secar ( e nos dias em que não deixo a máscara, atenção...) uso este Hollywood Waves creme, quando quero os caracóis naturais ( coloco com o cabelo molhado e deixo secar sempre ao ar... para mim.. secador, só no cabeleireiro... seja Verão ou Inverno...).

 

Depois, com eles secos... estou sempre a colocar o maravilhoso Mytic Oil ( neste caso o Color Glow, porque é o apropriado para cabelos pintados, como o meu)... acho que se tivesse de eleger um único produto.. seria este! Sou viciada, tem um cheiro divinal e hidrata como nada...

 

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No rosto, já usei (e vou usando) várias gamas e marcas, mas desde antes do Verão que estou a usar alguns cremes da gama anti-idade da RoC. Nesta época do ano, o Unificador para tratar das manchas com que , inevitavelmente fiquei com a exposição ao sol e o reparador.. que hidrata e repara a fundo, é o ideal para a pele que vem das férias, reativa e sensível...

 

Uso e abuso. Não são necessáriamente os cremes para sair à rua ( até porque não têm proteção UVA) mas são o ideal, para depois de um banho maravilha e para ficar  a absorver durante uma noite inteira.

 

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Quase já de saída ( da casa de banho.. e de volta à "gentinha louca" que nos espera no outro lado da porta... "gentinha" chamada d família, estão a ver?...),  aqui ficam os cremes de corpo que uso, mal saio do banho... a altura ideal para a pele receber qualquer tratamento.

 

Uso desde que me lembro ( ou seja.. desde que fui mãe pela primeira vez,) a marca Mustela, tanto para os miúdos como para mim, até porque os cremes para Mulher podem ser usados tanto na gravidez, como no pós... como agora.. já depois. O importante é que o hidratante é top ( não o tenho na imagem, porque já acabou...), o anti- estrias tem sido um aliado agora que emagreci uns bons quilos ( acaba por ser o inverso da gravidez, onde a pele estica... mas o risco de ter estrias é igualmente assustador) e o Restruturante é um aliado ao "não à pele flácida e caída", desde a gravidez e sempre que tenho tempo para me mimar.

 

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 Para terminar... last but not the least.. até porque este uso várias vezes ao dia. "Descobri" o òleo de rosa musqueta como sugestão de uma enfermeira da Clínica Milénio, onde fiz a intervenção cirúrgica ao peito, em Maio. Sugeriu-mo como um potente regenerador e cicatriazante para usar sobre as cicatrizes que ficaram nas maminhas.

 

Desde essa altura que ja experimentei várias marcas, sempre compradas em lojas de produtos naturais ( Aqui da Marnys e da Cattier) e ... quando decobri, que para além das cicatrização, também é maravilhoso no combate às rugas... tenho-o usado variadas vezes no rosto, normalmente antes de ira para a cama ou como "serum, antes de outro creme... já que , aqui entre nós... o resultado é bom.. mas o cheiro.. nem por isso lol... 

 

Et Voilá, espero que tenham gostado da partilha... que quero começar a fazer periodiacamente, para vos manter a par das minhas novas aquisições e paixões. Sim... adoro todos estes rituais de beleza.. e o produtos que nos agradem, são meio caminho para mesmo uns miseros minutos, nos saberem a céu.... não acham? ( daía as fotos terem sido feitas em cima de uma "almofada núvem", uma alusão, a como me sinto depois de uma sessçao caseira de "tratar de mim mesma")... 

A "nossa" varicela foi assim...

...Que felizmente (ou não sei lá), não foi "nossa", só do Afonso Luz.

 

Há uns dias, fiz um post no facebook, pedindo às minhas seguidoras e aos meus seguidores que não estranhassem a ausência de um texto mais completo sobre a varicela e a forma como a família Mendinha passou por ela. estava, no fundo a aguardar se eu (que nunca tive a doença em pequenina) ou a minha Matilde Estrela iamos apanhar as chatas borbulhinhas, pois assim faria mais sentido contar tudo o que tinha acontecido.

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Mas... passaram já 3 semanas... e nenhuma de nós foi contaminada. Fortalhaças as meninas da família hein?? 

 

Sempre ouvi dizer que em famílias com mais do que um filho, o inferno da varicela termina num dos petizes (normalmente em 6, 7 dias costuma ficar tudo sanado, se for uma "varicela sem complicações", ficando só algumas marquinhas para sarar depois com o tempo e, claro para poder contar a história aos amigos ;))... e está a começar no outro... Mães desesperadas por terem que ficar em casa duas ou três semanas de seguida, porque esta doença não aparece ao mesmo tempo nos pirralhos, que seca... bem , mas a verdade é que quando as idades dos filhos não são são muito afastadas, quase 90% dos irmãozinhos dos "pintarolas" ( era assim que eu chamava ao Afonso Luz para me meter com ele)... apanham a dita!

 

E pronto... achando eu que iria ter que contar como gerir com 3 criaturas de seguida cheias de borbulhas e comichão...assim só tenho que contar a experiència de um... e que aqui entre nós, já deu pano para mangas, coitadinho!

 

A varicela é daquelas que não mata.. mas mói. Começa de vagarinho, com uma comichãozita aqui e outra ali ( a que não liguei muito no primeiro dia).. mas que ao fim de 48 horas de encubação (segundo dizem é nessa fase, em que ainda não sabemos que eles estão doentinhos que passam aos manos e outras crianças e adultos)... as malditas borbulhas invadem o corpo todo e eles sofrem imenso. Primeiro porque ao surgirem dão comichões horríveis e depois... porque lhes temos que pedir constantetemnte para não coçarem, para que não fiquem com muitas marcas visíveis, depois do surto passar...

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 Sempre ouvi dizer ( e até conheço adultos que mostram a deles com uma espécie de orgulho "varicelal") que a primeira borbulha a aparecer vai deixar marca para a vida. Algumas pessoas na cara, outras, com mais sorte no corpo num local menos vísivel. Ao meu filho, começaram no pescoço, na parte de trás. A ver vamos se a marca se mantém ou não.

 

Mas, deixem-me dizer-vos, mamãs e papás, que se nunca tiverem contato com esta doença de perto, e mesmo sabendo nós que é algo "banal" em miúdos pequenos.. é assustador ver minuto a minuto as borbulhas a aparecer (a primeira fase), depois a criar água (a segunda fase), depois ferida, principalmente quando inevitávelmente se coçam (a terceira fase).. e depois, o nascimento da crosta ( a quarta e ultima fase).

 

Tudo isto demora uns 6 a 7 dias, desde o início ao terminus. Depois, há que ter cuidado para que as marquinhas não fiquem na pele fresquinha deles ( aconselho, nas primeiras semanas, pelo menos na cara e tendo em conta que não é ainda Verão, usar um creme com proteção solar).

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Bem, depois de passado, depois de ter ouvido muita coisa, lido outra tanta, ter sido aconselhada por um pediatra e falado com muitas mamãs amigas que já eram experiêntes na coisa, aqui ficam as dicas, os produtos, a minha própria opinião, baseada em toda a informação que recebi de variadas formas:

 

A varicela é grave ?

 

Quando contraída na infância não. A varicela é uma doença geralmente benigna que dura 4 a 7 dias, causa mau-estar e febre baixa ( o Afonso quase não teve) , e origina lesões na pele que causam comichão. Mas a doença tem evolução favorável e raramente tem complicações, especialmente se houver cuidados higiénicos. Nos adultos, porém, os sinais clínicos e sistémicos da varicela são em geral mais graves e duradouros. A probabilidade de complicações com hospitalização é também maior em adultos.

 

Quem pode apanhar a doença?

 

A varicela é altamente contagiosa. Em Portugal práticamente todos os indivíduos são infectados pelo menos uma vez na vida. Temos evidência de que cerca de 57% das crianças com 6 anos de idade já contactou com o vírus. Aos 20 anos de idade, já cerca de 95% dos indivíduos foi infectado e esta percentagem tende para 100% com a idade. Baseado nisto, cálculos simples permitem estimar que o número de casos por ano em Portugal deve rondar os 100 mil. Pronto.. até aqui eu e a minha filha somos "tortas"... demos beijinhos, tomámos banho juntas com o mano, dormimos várias vezes na mesma cama.... e somos a tal mínima percentagem que não apanha... mas atenção, não se fiem nisso ( e não sei se ainda não se pode manifestar, apesar de já terem passado muitos dias...)

 

Quando ou porquê pode haver maior preocupação com a doença?

 

Se o seu filho/a apresentar vómitos contínuos, estiver excessivamente sonolento/a, tiver dificuldade em caminhar, tosse muito intensa, dificuldade em respirar, dor no peito, dor de estômago forte ou febre superior a 40 °, deverá consultar o pediatra, embora não seja necessário fazê-lo de forma imediata. São poucos os casos de complicações mas existem, há que estar sempre atenta!

Se o seu filho/a apresentar uma vermelhidão, dor ou inchaço excessivo nas zonas da erupção, tiver febre durante mais de uma semana ou continuar a apresentar novas lesões ao fim de 7 dias, é recomendável dirigir-se às urgências.

 

A vacirela não se cura... ela vai passando, mas há foram de atenuar os sintomas e prevenir que as marcas na pele predurem. Como?

 

•Para aliviar a comichão: É muito importante aliviar a comichão, que é o sintoma que mais incomoda o nosso/a filho/a. Os banhos de água morna com aveia ou com 1/2 chávena de bicarbonato não só resultam, como limpam a pele e ajudam a prevenir uma possível infecção bacteriana acrescida. Muito me falaram em Banhos com Maizena diluída no banho, fi-lo e pareceu-me aliviar, principalmente na altura. Depois do banho Creme sem parabenos ( eu usei  Strelatia, da linha da Mustela) e creme para colocar localmente em cada borbulha ( escolhi Pluricel da Uriage). Mas há outras opções... perguntem na farmácia. 

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 •Pode dar-se banho normalmente: Não há que ter medo banho às crianças mesmo que tenham uma erupção severa. O banho não alastra a erupção nem a agrava; pelo contrário, provavelmente ajudará a prevenir uma infecção bacteriana. Mas esfreguem-nos com cuidado e suavidade, e, em seguida, secá-los bem. ( bem... de qualquer forma... digo-vos que dar o banho, colocar água e mexer nas borbulhas... era um filme, ele não queria sequer que lhe tocasse quanto mais o metesse em água...que dramalhões se passaram aqui nem imaginam...)

 


Os anti-histamínicos por via oral também reduzem a comichão e ajudam a conciliar o sono. Por aqui, o Atarax em xarope foi vital para o aliviar nos primeiros dias e principalmente noite... e mesmo a dormir, gemia e queixava-se tanto, pobre miúdo ;(...

O Paracetamol também pode ser usado se a febre exceder os 38,5°. No entanto... e muita atenção a esta dica, NÃO se deve dar ASPIRINA ® a crianças com varicela, já que o binómio aspirina-varicela foi associado a uma doença denominada Síndroma de Reye, que afecta o cérebro, o fígado e os rins. Os antibióticos não têm qualquer efeito sobre a varicela, não vale a pena entrar nessa, ok?


•Procurar evitar que se cocem: Prestem especial atenção e cortem-lhe bem as unhas das mãos para evitar mais lesões ao coçarem-se.


•Às refeições, dieta normal: Proporcionem aos miúdos uma alimentação normal, mas tendo em conta que provavelmente não terá muita fome e por isso nada de preocupações se a quantidade habitual durante alguns dias. Deve, no entanto, beber muitos sumos e água. 


E pronto... agora... se algum dos vossos estiver assim... pensar positivo. Depois dos primeitos dias deles em stress e nós aflitase irritadas por vê-los assim e não poder fazer nada ... quando os sintomas começam a atenuar, não há porque não tentar relaxar e usufruir de uma semana inteirinha com eles. Jogos, sessões de filmes, desenhos, conversas, mimos e ronha... e no final de contas, tudo se cura muito melhor com carinho, não é? ( e vão ver que gostam desses momentos com eles, que se calhar não tinham há tanto tempo... eu por mim falo... quando "acabou" a "folga" até me custou levá-lo de novo à escolinha e entregá-lo às rotinas...).

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A primeira banhoca juntos






Hoje fiz a experiência de dar banho, pela primeira vez aos meus dois sapinhos.

A Matilde já se começa a sentar como uma senhora e por isso, "enfiei-a" numa estrutura própria para o banho que já tinha sido do Afonso.. e não é que ela se portou muito bem?

Enchi a banheira com águinha e espuminha da Mustela, que junta o cheirinho e a brincadeira, acrecentei o balde dos brinquedinhos do banho e... siga para a barrela ;)

O Afonseco é que teve um acesso giro de ciumeira e se queria sentar também na "cadeirinha"... mas depois lá se convenceu que ir " de comboio" com a mana também era muito giro.

Sabem que mais? Os meses vão passando e a vida vai-se facilitando um pouco. Esta, por exemplo é uma conquista do caraças... poder / conseguir dar banho ao mesmo tempo aos dois.... Ui que maravilha e que libertação.

Enquanto os entretenho e eles se vão entretendo um ao outro, eu vou conseguindo fazer umas coisitas em casa..

Pena que não o vá poder fazer até aos 15 anos... Lol... Sim, é que nem quero pensar quando ambos começarem com as descobertas "eu sou menino - tu és menina"... Ui... bem, ainda falta um tempinho... Agora , vou usufruir mas é do momento... e a verdade é que estes dois de "molho" juntos.... são uma delícia e um descanso!!

E assim, se dá mais um passinho em direção à (re)conquista de algum tempo menos stressado ;)

Do you know what I mean, dont you Mummies ???...