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Barriga Mendinha

Barriga Mendinha

Pequeno almoço colorido e animado ;)




Que contentes !!

Acabámos de receber um pequeno almoço cheinho de frutas apetitosas  hoje o Afonso vai ficar todo vitaminado Graças AOS nossos amigos " Nutri-Ventures" .

Obrigado pelo Conselho nutritional e pelo Miminho ;)

E o que é este projeto tão giro e inteiramente português que tem como objetivo educar pais, filhotes e educadores no que diz respeito ao "bem comer para melhor crescer"?

Vejam tudo aqui no link da Nutri-Ventures

Dia da Mãe feliz por serem dois este ano


O meu primeiro dia da Mãe com 2 filhos!
Como a minha vida mudou!
Com um muda muito, com dois, a mudança  é total e avassaladora.


Como me sinto invadida por um Amor incondicional por estes pequenos seres.
Tinham que ser estes dois e não outros, não o canso de repetir..


Como as minhas prioridades se alteraram!
Hoje em dia tudo é feito e decidido em função da sua felicidade e tranquilidade.


Como eles são a minha vida...
 E tudo o resto são pormenores...


Hoje, não houve um minuto que nos separássemos. 
E acabo o dia exausta ( ontem a Matilde quase não me deixou dormir...) mas com um sorriso na alma do tamanho do meu Amor.


Com dois filhos, o Amor não se divide. O Amor aumenta. 
E isso é verdadeira magia.
E isso é verdadeira perfeição.


Beijo a todas as Mães, que como eu, tentam verbalizar o que no fundo, só o nosso coração consegue sussurrar às veias, ao sangue, à pele à alma, ao espírito e a todos os poros e energias do nosso corpo.


Espero que tenham tido um bom dia. 
Simbólico mas importante. 
Porque as ligações familiares e emocionais são bonitas de celebrar ***










A fúria do Açúcar!!!



Há mesmo coisas em que homens e mulheres são definitivamente diferentes. E essas coisa são, sem dúvida, normalmente as mais "clichets" que há. Eles assumem que são alarves.. nós fingimos que não... ehehhe 

Ainda há pouco, quando fui ao supermercado me fartei de rir com a atitude engraçada de uma espécime feminina, que no fundo, não está muito longe do que eu própria fiz já tantas vezes e acredito que a maioria de vocês também!..






Então, lá andávamos ambas pelos corredores e muitas das vezes lado a lado, porque pelos vistos, a rapariga, também deve começar pelo corredor da esquerda e calcorrear o espaço, ora para cima ora para baixo, até chegar ao último corredor, o dos iogurtes, lá mais ao fundo do lado direito... 

Fui reparando que escolhia queijo light, bolachas e pão integral, iogurtes e manteiga magros... Várias vezes pegou num chocolate (negro e com poucas calorias, clarooooo) mas deixou-o mais a frente. Depois, num leite com chocolate ( light  ahahah), por fim, olhou, tocou,  acariciou de mansinho uma caixa de donuts, mas quase com as lágrimas nos olhos ( isto já sou eu a romancear, como já sabem que adoro fazer ..) eles ficaram olhando para ela na prateleira...






As compras foram sendo feitas... lá segui eu para o balcão do peixinho para comprar robalos para logo à noite... e ela foi para a sua vida e para os seus corredores e produtos...

Passou um bom bocado e eis que, já na fila para pagar, vejo a menina real da nossa história a chegar também ela à caixa do lado.

Continuava inquieta, parecia-me...

E pronto, foi aí que se deu " a bronca"... sim, porque como devem saber, a política " maravilhosa" e de apelo ao consumismo destas superfícies dita que perto da caixa existam muitaasssss guloseimas para atrair os miúdos... e não só!....






Os olhos dela arregalaram-se (e não, agora não estou a exagerar), fez uns trejeito muita estranhos, como que a pensar qualquer coisa como "... fogo tenho tantos problemas.... preciso de açucar!! Que se lixe!..."...

E assim foi... depois de um cestinho de produtos selecionados, saudáveis, leguminhos e frutinhas todas pipis... toca de, com aquela cara de obcecada (foi um momentinho só, mas garanto que até me deu medo, tais eram as ganas da mulher) meter assim de repente, para cima do balcão da caixa registadora : 1 pacote enorme de marshmellows, 1 tablete de chocolate de leite grandona, umas pastilhas e mais um pacote de pipocas...

E pronto, está tudo dito. A coitada vai morrer de remorsos hoje à noite... mas ao menos... muito docinha e lambuzadaaaa....

( PS : não me digam que esta história não se podia ter passado convosco? Comigo sim... por isso, estou completamente solidária com a senhora... um dia não são dias pá!!! Enfarda-te lá nisso e de preferencia sem o teu marido ou namorado por perto, que é para depois não te dar na cabeça por causa dos preços absurdos dos produtos light... sim... porque não nos esqueçamos que continuas a fazer dieta ahahhhahha!!!! Certo?)

BOLACHINHAS MARAVILHA....



Estas bolachas "Belvita" da Proalimentar sāo o novo Vício da família ...

Tanto para o Afonso que adora as de “ totoate”,como para mim, que... bem... gosto de todas LOL

Ainda por cima ando a controlar seriamente a minha alimentação - não gosto de lhe chamar dieta - e este é um snack maravilhoso, guloso e bom para a saúde. Cada vez que me dá uma ansia de docinho... lá marcha uma “ Belvita”... 







E quando não tenho tempo para o pequeno almoço... o que é quase “ dia sim dia sim”...

Já todos vivemos aquele momento em que acordamos de uma boa noite de sono e percebemos que… estamos atrasados! Um banho rápido, vestir a correr, sair para a rua com o cabelo molhado … e no meio desta corrida a contra relógio não sobra tempo para tomar o pequeno-almoço.

Depois de 7 ou 8 horas de jejum noturno, é essencial tomar um pequeno-almoço equilibrado para começar bem o dia. E estas bolachas foram desenvolvidas pelos nutricionistas da marca especialmente para o pequeno-almoço, de forma saborosa e prática.




Vêm em bolsinhas individuais com quatro bolachas, a quantidade certa para começar a manhã como parte de um pequeno-almoço equilibrado, ou seja, conjugando as 4 bolachas Belvita, com uma peça de fruta, um Iogurte e um café/Chá terá um pequeno-almoço, equilibrado, completo e muito saboroso.  

Estão  disponíveis em quatro deliciosos sabores: Leite, Chocolate, Fibra e Mel & Avelãs.

Todas um must 

Comer biológico...





Abracei um novo projeto profissional e tenho andado de reunião em reunião a descobrir o produto, as pessoas, os métodos de venda e a avaliar as expectativas.

Tenho, também, conhecido pessoas novas e travado conhecimentos bem interessantes. Numa destas reuniões, a semana passada, quando falávamos do produto em questão, que é um poderoso anti-oxidante, uma das pessoas que nos estava a " receber" (éramos um grupo de 9 ou 10) começou a contar que uma das razões que a fez avançar para o negócio, foi porque trabalhava numa grande empresa, dona de muitos e conhecidos supermercados e que, uma das suas funções consistia em visitar e encomendar fruta e legumes aos fornecedores. E que há muito tempo se tinha compenetrado que o que comemos nos faz muito mal  e que temos que nos precaver de todas as formas possíveis e com outros suplemententos que não a própria da comidinha tradicional...

Contou-nos que " não imaginamos mesmo o que comemos", não no que diz respeito a qalquer porcaria, sujidade ou falta de condições.. nada disso... até porque é tudo super vigiado e higiénicamente controlado . A grande questão é que o nível de nutrientes dos alimentos é quase nulo, o " cultivo" (se é que assim se pode chamar) é ridícula e exageradamente "regado" a estranhos adubos e muitos dos legumes nem vão à terra, crescem dentro de pequenos recipientes e completamente afogados em químicos.

Disse ainda, que muita da fruta que antes era sazonal, existe agora o ano inteiro, porque agora é apanhada na época em que ainda está verde, e mantem-se meses, se preciso for, em câmaras sem oxigénio (para não envelhecerem, oxigenarem), até que um dos grandes grupos dê a ordem de que vi buscar não sei quantas toneladas ao dito produtor. Aí, as portas que estavam seladas, são abertas e, finalmente, o amadurecimento natural das ditas começa... mas 6 meses depois.... What!?? Incrível. No fundo, estarmos a comer uma pera ou uma maçã tem tantos nutrientes como um copo de água com o     fundo sujo de fruta...e depois ainda acreditamos que andamos "a comer bem", a fazer bem ao nosso organismo, que se vai habituando às lacunas alimentares... até ao dia...



Lá está, não se fez luz nem nada disso, não era nada que eu já não suspeitasse, mas não sabia assim com tanto pormenor e acreditem que fiquei  efetivamente chocada. Abri  mais os olhos para a "coisa". 

Há momentos assim e temos que nos deixar levar por eles, quando a questão é a melhoria  da qualidade de vida... Acho que, mais ainda, pelo facto ter dois bebés em casa e porque agora a minha saúde passa também pela deles. Principalmente pela deles.

Cheguei a conclusão que quero, quase que tenho obcessivamente que  passar a comprar legumes e frutas biológicos, ou seja: produzidos da forma mais tradicional possível. A Matilde vai começar esta semana a comer as primeiras sopas e eu quero que ela se alimente bem. Trim trim: "Mumy protector mode" em acção!! Só queremos o melhor para eles... e as grandes superfícies, anúncios e marcas enganam-nos tanto quanto ao melhor.

Numa altura em que, tanta gente precisa comer e a subnutrição é uma  infeliz realidade.... é quase surreal perceber que agricultores " à antiga" quase não existem. Que são poucas as pessoas que cultivam em sua casa ou nos seus terrenos... e mais surreal ainda, é, para além de nos termos que preocupar com " arranjar" comida para as crias... tê-lo que fazer com  preocupação constante de que os alimentos podem estar (quase) envenenados!!!

Postei há pouco no Facebook da Barriga Mendinha a minha preocupação numa ou duas curtas frases e recebi muitas sugestões de sites, lojas e mercearias onde ir comprar alimentos de maior qualidade . Alguma on-line e que enviam até casa cabazes cheios de bom aspecto e muito fresquinhos.  Opções existe sim... no entanto.. de preço mais elevado  também...

Analisando a questão e percebendo que, basicamente o que eu quero é a hortaliça " da terra", do quintal dos avós, custa-me pensar que a inflação e a subversão da realidade me vá fazer ter que pagar mais por aquilo que devia ser o normal. O mais puro. O mais saudável. O mais usual.. mas que, nos dias de hoje não o é. Enfim...

Mas o que é afinal o biológico? Bem, basicamente é um alimento mais saborosa, livre de agrotóxicos e mais amigável ao meio ambiente.. Só isso? Sim, " só" e total e super isso! E é isso exactamente que quero para as sopinhas da Matilde e já agora... também para o resto da família!! 

Estão comigo? 







O queijo é " Cool"





Eu sou fanática por queijos ! Dos "suaves" aos "mal cheirosos", marcha tudo. Nhummmiii ...

Ofereçam-me, por exemplo uma refeição com queijinhos, tostas e vinho tinto... e sou uma mulher feliz!

Ora imaginem só a minha felicidade, quando a BARRIGA MENDINHA, fez uma parceria com a marca QUEIJO SALOIO e ofereceu uma degustação da uma recém criada "linha" COOL da QUEIJO SALOIO a todas as participantes do jantar BARRIGAS IN THE CITY, que aconteceu no passado Dia Internacional da Mulher...

E depois imaginem o meu duplo sorriso quando trouxe para casa o que restou das entradas oferecidas no restaurante...ehehee!

Estas embalagens maravilha são queijo creme fresco ( dois deles com o sabor de alho e ervas e outro de tomate) e foram a sensação no jantar.. e agora cá em casa.

O Afonso, por exemplo que não " Gôta de quêso" ( é normal, para um miudo de de dois anos e meio, os sabores fortes ainda se tornam muito estranhos...) experimentou a caixinha com o sabor tradicional juntamente com os " pauzinhos " ( grissinos) que costumo ter em casa.. e não quer outra cois ;)

... E é bom mesmo que cá em casa todos gostemos... porque tenho 7 ou 8 caixas de cada!

Uiiii, muita jantarada com amigos gulosos vou fazer por cá nestas próximas semanas!!

E procurar receitas na net que incluam queijo creme, sim, porque também é uma boa opção para usar estas delicias ( se tiverem por aí receitas, podem enviar  que vos muito minhas queridas )...

Bem... e agora como é hora de almoço e toda esta conversa me abriu o apetite... vou ali e já volto.. Petiscar um bocadinho de COOL QUEIJO FRESCO. ;)

Se ficaram com a pulga atrás da orelha, querem experimentar estes ou outros queijos maravilha, cliquem na página on line e viagem na pagina deliciando-se.. e... comprando sem mais trabalhos e " com um simples clique"...

Queijo Saloio Loja Gourmet on line


A minha primeira papa... Hummm...


Sou gulosa até mais não..

E hoje experimentei uma coisa tão boa!!!

Uma espécie de leitinho, mais gostoso e mais grosso. Chamam-lhe Papa.

A mãe e o pai puseram essa coisa espessa num prato - acho que é assim que eles chamam a este recipiente redondo - e ficaram com ar de parvos a rir e a olhar para mim e a dizer coisas e muito excitados e a tirar fotos, sei lá, uns maluquitos...

Eu? Eu só queria comer... mas foi difícil, porque cuspia tudo. Não porque não quisesse ( até tive medo que eles pensassem isso e não me dessem mais desta maravilha), mas porque estava habituada a mamar e esta coisa de usarem agora um objeto pequenino na minha boca para eu comer - a tal colher ou lá o que é...- tornou-se difícil para mim.

Mas, olhem .. já me começo a adaptar... cada vez mais. Ai não!!... Gosto tanto. Agora acho que é só uma questão de prática, não acham?

HABEMUS PAPA!!!! E eu soube o que era dois dias antes de todos vocês!! eheheh














Eat Well no Holmes Place


O Holmes Place, o meu clube do coração ( agora uma espécie de namoro à distância, porque ainda não tive coragem de voltar à séria depois de ter sido mãe.... pode ser que este post me envergonhe e me ajude ao incentivo...) lançou o programa EAT WEEL e nós fomos dar um apoio e conhecer a coisa.

O chef Henrique Sá Pessoa fez uma maravilhosa Mousse de Morango SÓ com 76 calorias (!!!!), o Quimbé apresentou  e conseguiu descobrir, junto dos convidados coisas fantásticas... entre elas que a Lili Caneças NUNCA bebeu uma Coca-Cola...

 Mas a piada não está aí.. está no fato de que, depois de ter soltado esta afirmação, soltou outra mais baixinho.... e eu que estava mesmo atrás ouvi :

- A Coca- Cola sabe mesmo a tintura de iodo....

Confundi-me aí... então em que ficamos?... -NUNCA, NUNCA bebi... ou - Sabe a tintura? Enfim... desculpamos a senhora... é a Lili Caneças ... ( que por acaso adoro mesmo, é uma senhoraça! )

A Matilde também foi e vestiu-se à " Flasdance", o filme dos anos 80. Leggings, fita na cabeça e ténis. Bem enquadrada no ambiente.

Eu, encontrei muita gente, fartei-me de tirar fotografias e.... de comer coisinhas saudáveis ( que aprendi também a elaborar )





Moi: Túnica antiga ZARA, Calças PEPE JEANS, Pulseiras: com caveira TENDÊNCIAS e outra NOMINATION do dia dos namorados ;), mala com tachas MARYPAZ, Colar rosa STADIVARIUS, colar dourado BRESKA


Mónica Sintra e o seu Mais-que-tudo, o filhote Duarte


A família Pipi


 Euzinha, Paulo Pimenta (diretor de relações públicas HP Cascais) , Lili Caneças e o ator Pedro Carvalho 

O Chef Sá Pessoa e o " granda maluco" do Quimbé


A famosa mousse de 76 calorias



Eu e o big boss ( eheheh) Hugo Almeida


A equipa do Fama Show e a querida Iva Lamarão em ação !


O Hugo Almeida com uma dos seus braços direitos da área da comunicação Sónia Rodrigues Pantaleão

A Dama Lili a ser entrevistada


 Eu e a Matilde no meio da confusão....


Vanda Miranda da Rádio Comercial


Paparocas


Mnham Mnham...


Mais Mnham Mnhammmm....


Bagas de Goji, um poderoso antioxidante super na moda




Dicas para inovar as refeições dos nossos babies



Hoje descobri por acaso aqui pela net uma foto mesmo gira de sandes  feitas para encantar os miúdos. E pus-me a procurar mais e mais. 

O que encontrei não os encanta só a eles... garanto-vos que também muitos adultos como eu ficarão perdidos nesta criatividade colorida que encontrei. 

E, se nos guiarmos pela imaginação, se nos inspirarmos nas imagens e adaptarmos alguns alimentos que aqui aparecem a alguns outros que temos em casa... acredito, que a partir de hoje os nossos filhotes passarão a ficar em pulgas cada vez que lhes dissermos que vamos ter “ refeição especial”... 

E assim... o jantar empolgante dos douradinhos passará em 3 tempos a ser passado. É que a partir da primeira sandocha de bonecada.. essa pequena e irritante barra de peixe por si só, deixará de valer grande coisa ( a não ser que agora passe a fazer parte da nossa " história" - sim, acho que com estes pratos maravilhosos podemos até inventar as histórias mais giras ).

Acredito que até o Pluto (a última imagem) que é composta por alimentos como os bróculos e as cenouras cozidas, que normalmente não aliciam os nossos filhos, será petiscado em brincadeira até ao fim...

Gostaram das ideias? Fiz um apanhado do que encontrei para servir de incentivo... é que há tantas hipóteses de inovar e criar. E é bom para eles.. e para nós, que ( vejo por mim...) às vezes estamos tão cansadas que achamos que nada resulta.

Bora experimentar? Estimula-nos a nós e ... engana-os ( ups... encanta-os, era o que queria dizer...) a eles!