Só a definição deste espaço, da forma como é apresentada a sua página de facebook é "a cena", e quando deparei com ela fiquei completamente intrigada, relativamente ao que ia encontrar : Lucky's Guest House - Coaching, Training  & All Day Food... Depreendi, pela apresentação que deveria por lá haver... desporto, espiritualidade, descontração à mistura, e sim, era mais ou menos isso, no entanto nada de preparou para a experiência única que tive este fim de semana. Única sim, porque para além das minhas próprias emoções, pelo que percebi, mais tarde em conversa com os donos,  este conceito é  efetivamente único no mundo... porque é um espaço que se inspira na arte marcial Muay Thay ( ou não fosse um dos sócios, o pentacampeão do mundo da modlaidade Nuno Neves, mais conhecido por Lucky Luke...) mas que nada tem a ver com o ambiente com que rotulamos a mairia dos desportos de luta. Só mesmo experênciando, digo-vos.

Ao invéns de um espaço urbano e despojado como eu própria imaginaria ao pensar em combates e ringues, afinal encontrei uma antiga embaixada ( num chalet super acolhedor, com 9 quartos e uma casa principal, onde tudo se encontra, funde e se centra), onde uma decoração cuidada ao pormenor e muito inspirada na Tailândia (país de onde o Muay Thay é originário)e com muitas outras fusões étnicas surge como elemento primordial deste bem estar zen e despreconceitoso, que encontrámos. Com muitas peças originárias de viagens da outra sócia, a Maria Villela, que já viajou pelo mundo fora,eu nunca diria que estava numa zona residêncial... do Estoril, a 20 minutos ... da minha própria casa...

O que aqui encontrei, neste fim de semana a dois, foi paz, tranquilidade e muito boa energia. (de vez em quando é tão preciso a um casal fazer estas escapadinhas, mesmo dos filhos, que apeser disso estão sempre no pensamento e com quem queremos voltar a este spot, até porque o nosso fantástico Bungalow Cacau, tem um quarto contíguio com duas camas... que ficou já na mira para voltarmos com os pirralhos Mendinhos...). O que deixei, foram amizades a começar com os dois excelentes anfitriões ( e também o resto da equipa). Ah... e um brunch que nem vos digo... Com opções tradicionais e também vegetarianas ( convém marcar se optarem por ir sómente ao brunch, e indicar se pretenderem vegetariano).

Para além da decoração exímia e completamente a ver com a onda com que eu me identifico, existe, um ringue... mesmo um ringue ( à séria e ao nível de um campeão do mundo!!)  de Muay Thay rodeado de verdes maravilhosos e decorações alusivas ao mindfullness que a filosofia oriental oferece.. onde... se treina o dia todo. Sim, todos os hospedes ( e também existem aulas regulares e pontuais a quem não está alojado) podem marcar um treino com o Nuno e ter a honra de ter as dicas e moves precisos deste grande mestre ( quer do desporto por si só, quer da motivação e espírito ). Eu, claro está, não ia deixar passar esta oportunidade. E contra todas as minhas iniciais previsões... não é que adorei esta arte marcial e estou maluca para voltar?  E não vou deixar passar muito tempo, acreditem, um amibiente e estrutura destas tão * à mão de semear" não é de todo para desaproveitar. Virei cliente.

 Preços: a partir de 120 €

Morada: Rua da Galiza 180, 2765-325 Estoril-Portugal

Contactos: http://www.luckysguesthouse.pt/

                   +351 21 584 4400 / +351 91 910 00 94

Ai ai ai... Muito tempo sem vir aqui.. sinal de que ando a laburar ( efetiva e espiritualmente ;)) muito. Ora espreitem ( e vibrem) só...

Primeiro, 8 dias de certificação internacional de coaching ( um processo do mais intenso que possam imaginar), depois... a volta à família, para quem basicamente desapareci do mapa . Felizmente coincidiu com a Páscoa e andaram todos muito entretidos entre atividades, ATLs, férias com avós e festanças familiares e com tanta azáfama, o miminho da mãe de manhã e à noite (desses, apesar de exausta das aulas das 9 da manhã, até, muitos dias, onze ou meia noite... eu não dispensava..., nem eles, claro!). E para ter uma cerejinha em cima do chantilli, ainda tenho vivido uma fase de trabalhos artisticos intensos, em que ainda rumei a meio da noite para Ovar para uma madrugada de Djing, fiz um sunset no shopping Dolce Vitta Tejo e ainda aindei 2 dias em ensaios e apresentei um dito espétaculo de prémios de música no Teatro da Malaposta.... tudo isto... sei lá... no espaço dos últimos, diagamos 10 dias... que foi o tempo em que não vos escrevi, acho eu, não foi? Olhem já nem sei, é pelos entremeios ainda houve uma festa de miúdos em Colares, uma aula de natação em conjunto com os miúdos, ah e a minha volta ao ginásio.

Será que já vos cansei ao ponto de me desculparem a ausência? ( esperta eu, heimm??). Juro que ainda tentei sentar-me para vos escrever mas entre conseguir articular frase (escrita... que é pior ainda) e... atirar-me para uma meditação ( que foi uma das tarefas que me predispus fazer diáriamente, numa das minhas autodescobertas em processo de coaching, ao avaliar esta prática, numa escala de 1 a 10, como 9, para que os meus dias corressem melhor...), acabei por optar pela última. Até porque.. ela também me ajudava ao sono que eu tanto tenho precisado.

Falemos  agora, do coaching, o processo que em Janeiro conhecei a conhecer mais a fundo ( leiam AQUI) e agora aprofundei assim de uma forma tão verdadeira e intensa que me faz acreditar que toda a vida me preparei para "isto".

Falemos desta metodologia de desenvolvimento pessoal, que utilizando ferramentas poderosíssimas acaba por se tornar num processo de desenvolvimento pessoal e profissional, sustentado por um profissional que auxilia no desenvolvimento de competências. Assim, o coach, acaba por fornecer ao seu clientee,  formas de ele próprio descobrir o que realmente quer para a sua vida, de forma a poder construi-lo, de modo estratégico tanto a nível profissional como pessoal.

E aqui à Ritinha.... plinffttt!.... enquanto aplicava todos estes processos em si mesma ( não faz sentido aplicar noutros sem passar por nós mesmos antes), percebeu que ajudar os outros a chegar ao "enlightenig" que eu mesma cheguei em certos temas e poder facilitar a vida de quem, tantas vezes, considera "impossível" o que não deixa de ser possível... ui.... meu Deus!...seriam todos os seus desejos, talentos, vontades, sentidos alinhados.

Cheguei à conclusão que o coaching já está presente no meu dia a dia há muito tempo, só não sabia era aplicar e aceitar as técnicas exatas, identificá-las nomeá-las, avaliá-las como deve ser, de forma a tirar ainda o melhor de mim. No fundo, desde sempre ( acontecesse o que acontecesse.. e olhem que já tive muitas épocas menos fáceis), sempre tentei tirar o máximo partido dos meus dias e até da minha vida, olhando para o "copo meio cheio" em vez de "meio vazio", rentabilizando ao máximo o meu tempo e no fundo, focando e priorizando aquilo que verdadeiramente é importante para mim.

Epa... isto é coaching... e isto sou eu. Agora imaginem a luz que foi entender que sim... que não tenho que ter vergonhas em assumir que quero ajudar os outros a encontrarem esta alegria, mesmo em dias de tempestade, a ser gratos, a re-escrever a sua história e claro... a acreditar nela..

O Jorge Coutinho foi o meu mentor e de mais outras 33 "estrelinhas" em busca de consciência e congruência de vida e de ideias... e percebi nele, para além de uma fantástica capacidade de transmitir toda a informação promenorizada sobre as tais estratégias  de atuação do ser humano  de que nos precisávamos de capacitar para conseguir entender e trabalhar todos os processos pretendidos , foi também prodigioso a suscitar a mudança em todos os presentes , sem excepção, através de exercícios completamente surreais que nos fizeram colocar tanta coisa em causa... destruir muitos paradigmas e sair fora da caixa, criando outras bases em que nunca, mas nunca tinhamos sequere pensado ou trabalhado emocional ou espiritualmente.

O Jorge é um conhecido e maravilhoso coach português, que já exerce há mais de 15 anos, depois de ter percebido que a área da gestão de uma empresa de família não lhe fazia sentido. A partir daí, lutou para ser um dos melhores, e "ao melhor" foi beber quase tudo do que sabe ( não do que sente, porque isso me parace que foi um caminho muito próprio, único e especial) ao aclamado Anthony Robbins, do qual é efetivamente o único portugues a fazer parte da equipa de coaches. O seu carisma é único e inspirador como só ele. Foi mesmo especial conehcê-lo e privar assim com ele.

Os nossos 8 dias, fechados numa salinha de Hotel em Lisboa, com um grupo de gente tão diferente mas no fundo tão parecido e tão especial, pareceram-me meses, tanto pelo poder transformador como pelos "ahah moments" que tive, e foram de um alargamento tal de prespetivas que a salinha de hotel, passou a cidade, a país e até a Mundo... sim... porque o nosso modelo do mundo mudou, sem dúvida, naquele período, com aquelas experiências, conexões, exercícios, sentimentos. O coração e a cabeça passaram a ser um só e vontade de sair de á com vontade de abraçar o mundo é algo quase visceral, não há volta a dar.

Nas minhas redes sociais ( se não viram está o post aqui em cima) , já assumi que VOU seguir este caminho e olhem que para mim, tornar eta minha vontade pública é muito importante e significativa. Nunca é tarde para lutar pela nossa verdade e, no momento a minha verdade é esta. Mais ainda, todos os cursos e formações que tenho tirado nos últimos tempos, todo o desenvolvimento e crescimento espirituial, todas as dúvidas e frustarações que antes achei serem dor... estou agora a perceber... que eram efetivamente o caminho até chegar aqui.

Sim, sou Coach ( obrigada Jorge, por me teres ajudado a reformular as frases mais importantes da minha vida ). formei-me e continuarei a formar, e mais que isso, se o meu coração está a indicar-me esse caminho , quem sou "eu" (Ego) para não o ouvir e aceitar..além disso também sou Mãe, dj, comunicadora, empreendedora, bloguer, apresentadora. Além disso também sou Mulher. Além disso também sou pessoa. Além disso, também sou Ser. E, no fundo... é exatamente por isto tudo isto...  que tenho história, vida, adaptabilidade, empatia para ser o que um bom coach tem de ser: verdadeiramente humano. Sou tão grata. E é isto...