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Barriga Mendinha

Barriga Mendinha

Mónica Cruz e a Inseminação artificial










Mais  conhecida pelo seu grau de parentesco com Penélope Cruz, do que pelas profissões de bailarina e atriz... agora a bela espanhola é falada por ter, sexta feira passada, anunciado  o fato da sua já tão misteriosa e badalada     gravidez ser fruto de inseminação artificial. 

E como? Através do seu blog ( claroooo ) que mantém no site do jornal " El País ": http://blogs.smoda.elpais.com/monica-cruz/


Há dois meses a notícia surpreendeu Espanha... e a especulação quanto ao progenitor agudizou-se quando a dita fez esta gira produção para a capa da ELLE...


Aqui está o seu texto emotivo e um pouco atabalhoado, mas que entendo bem que assim seja, já que ao divulgar a noticia, ela já esperava " bomba"...


Se concordo?! Oh yéee!!

Não conheço a fundo a sua vida pessoal mas sei que se aos 35 anos ela não tinha nenhum envolvimento suficientemente forte para " entregar" a um homem a responsabilidade de pai.. sim... mais vale a bela da " produção independente"..







Sim, uma criança também precisa de um pai ( será sempre o ideal ), mas não nos esqueçamos que vivemos num tempo que que mais de metade dos casamentos dão em divórcio, existam ou não filhos envolvidos... Aqui só falamos de uma espécie de antecipação da coisa. E nunca se sabe, e mais cedo ou mais tarde, não aparece na vida dela o " tal " pai ( mesmo que não biológico ) deste filho que vai nascer..

Não se esqueçam, que eu, fui aquela , que, por decisões não publicadas ou discutidas se não em privado, me separei do pai do meu filho Afonso ainda estava ele na minha barriga. Nunca nos viu juntos, a vida seguiu o seu rumo e ele é um menino muito feliz...

Mais uma gravidez ( sui generis e polémica ) para acompanharmos durante este ano de 2013 ...

Aqui fica o seu testemunho... 






"Sinceramente, não sei por onde começar (...) Vou ser mãe!!! Consegui realizar o sonho da minha vida. Por isso queria partilhar com vocês esta viagem tão especial. (...)



Nunca gostei muito de falar da minha vida privada, por isso durante estes primeiros meses de gravidez, fiquei em casa. (...) Como já disse, a minha primeira reação foi ficar em casa. Mas, à medida que os dias passavam, percebi que não me estava a sentir bem comigo mesma pois estava a fazer disto, inconscientemente, um tema tabú, ia ser algo que iria provocar mais polémica e isso não me fazia sentir bem. Também queria evitar que se falasse de supostos pais ou candidatos a esse papel. Isso é algo que não vou permitir agora nem quando o meu bebé nascer: não permito que essa sombra o persiga durante toda a vida. Quero educar o meu filho com verdade e naturalidade.


Por isso decidi contar-vos: para engravidar recorri à inseminação artificial. Apetece-me contar também para ter a oportunidade de agradecer a quem ajuda muitas mulheres a cumprirem o seu sonho. (...)

Acho que não estamos muito conscientes de que, infelizmente, temos um prazo muito curto para sermos mães. Eu nunca tive dúvidas: não iria arriscar esperar pelo companheiro certo para realizar o meu sonho e depois aperceber-me que era tarde demais. Iria ser a mulher mais infeliz do mundo!

Assim, aqui estou eu, impressionada com as mudanças do meu corpo a cada dia que passa e a tentar navegar neste labirinto de hormonas...

Enfim sobre tudo isto tenho muito para escrever e partilhar convosco. E depois deste texto acho que isso vai ser muito fácil.

Assim, despeço-me até ao próximo capítulo. 

Muitos beijos!"

Por aqui... a Barriga Mendinha .. deseja te a ti e a esse mini bebé toda a sorte e felicidade !
You go girl !





Quase fiz Curto Circuito.. no " Curto Circuito"





Que o mundo dá muitas voltas.. já todos sabemos e é um dos grandes clichés da vida... mas é sempre giro, quando num ou noutro momento da TUA vida, deixas a tua cabeça entrar numa nostálgica espiral .

Hoje é um destes dias. Voltei aos estúdios da SIC RADICAL para ser entrevistada por um dos meninos sobre... imaginem... Maternidade ( e o nosso blog )...

O espanto sobre o tema não é nenhum para quem tem acompanhado esta mais recente fase da minha vida, esta “versão revisitada” de mim mesma.. 

Para mim, no entanto, se “me estacionar” na garagem certa... também não, que é Aí que está o meu centro... mas, se por uns segundos, me enganar e entrar numa garagem da rua mais abaixo correrei o risco de me deixar levar por uma máquina do tempo... 

O meu carro era um Fiat Panda, corria o ano de 99, vivia ainda com os meus pais - que ainda estavam casados - saltitava de namorado em namorado e nem me importava sequer com isso, conheci alguns dos meus grandes amigos, comecei à sair à noite de uma nova forma... como " Vip" - e uiiii... ser " Vip " na altura era mesmo à séria - ... e era considerada " a menina revelação da televisão portuguesa", depois de ter feito um " Portugal Radical", o programa jovem mais emblemático da altura ... 

Curtia bem, da forma inocente, intensa e cheia de sonhos e perspetivas que só uma miúda de 21 anos pode curtir. Aproveitado cada cantinho daquele estúdio ( era outro, no início nas zonas da Expo ), saboreando a descoberta da palavra - frequentava o curso de Jornalismo da ESCS - , usufruindo do estatuto de ícone dos jovens da minha geração..

Imaginava o meu futuro. Seria brilhante. E ... fácil, achava eu ... Porque achava que assim o merecia. Sucesso, realização profissional e pessoal. Sem dúvida. No fundo... acho que ainda acreditava na justiça...

Encontraria o princípe encantado rápido, rápido. E seria mãe muito cedo também. Tal como a minha mãe o foi, lá para os 22, 23, achava eu... Mas sê-lo-ia... " à comédia romântica", não " à dramalhão inglês"... 

Seria TUDO fácil e muito cool, o meu marido lindo e blasé e ajudavar-me-ia sempre com "aquele" sorriso na cara e boa vojntade na alma...

Eu teria uma vida endinheirada e um apartamento na cidade maravilhoso e minimalista, clean, de design eco-chic ( loll.. impossível... com filhos a passarenhar por lá, mas nem isso eu sabia na altura ) e.. claro, uma moradia na praia onde eu , os meus filhos e o meu marido fariamos surf e beberiamos sumos naturais o dia inteiro, sempre sorrindo como num catálogo da La Redoute..

Bem... passaram 14 anos! 14 anos Meu Deus ! E não... não vou fazer agora a minha biografia pessoal ou profissional, que este texto ficaria gigante e chorão... mas o que interessa reter, é que , entre muitos altos e baixos... nada aconteceu como eu esperava, nem a vida de casal ou maternal é de todo como eu imaginava nesses tempos de encantamento pela vida.

Voltemos a Estúdio.. isso sim.. Falo-ei agora nesta crónica. É e acho que sempre será lá, O “ meu lugar”. Aí sinto-me como peixe na água, mesmo que passe meses ou anos sem pisar um ou sentir o calor dos projetores.

 Foi " ali", num daqueles plauteus que nasci efetivamente para a Comunicação. Que aprendi que gosto de dar de mim ao outros. Em forma de palavra, de energia, de sorriso. Que tudo isso me faz a mim, ser  mais Feliz.. mesmo quando estou triste. ( quantas vezes, devido a problemas pessoais que foram surgindo, aquelas 3 horas de direto eram o meu antídoto...),

Hoje... sinto-me estranha, confesso.

 Feliz pelo estranho retorno às Origens e, por apesar de tudo, estes 14 anos terem passado por mim, deixando algumas nódoas, mas não estragando definitivamente o tecido.

 Nostálgica, por outro lado... porque nunca queria ter saído de lá. ( Não se leia no "lá", " curto circuito" atenção! Se lá me tivesse mantido, eu já seria a tiazorra armada em jovenzinha e já na altura, quando saí a aprendizagem tinha terminado para mim... refiro-me sim,  à Tv, às entrevistas, à escrita de peças, à adrenalina dos diretos, ao namoro com as camâras...)

Hoje... um dos temas da mini "flash intervew" foi a minha volta à televisão, não como "A" apresentadora de prime-time, que um dia pensei que podia ser ( eacredito que podia ter sido... porque paixões assim na vida fazem-nos ser os melhores )... mas não menos feliz, acreditem ( é fantástico descobrir em mim este crescimento, que ao longo dos anos, me fez sofrer cada dia um bocadinho menos, quando pensava no percurso não prosseguido e abria sozinha outros caminhos... ). Porque aprendi que as pequenas vitórias podem ser grandes, principalmente nos dias que correm... e é mesmo bom regressar :)

Integrarei a partir do próximo mês o " elenco" do Programa da Sic Radical " Dance TV"...

Faz todo o sentido, nesta altura do ( meu ) campeonato abraçar ambas as minhas carreiras : a de apresentadora / reporter e a de DJ e amante de dance music e dance scene  ( é que o sou mesmo... não " entrei na moda", eu "criei a moda" lol). 

E a vocês, que me acompanham por aqui irei contando mais pormenores pelo caminho.-.. ( até porque este retorno às lides, influênciará a minha vida e decisões como Mãe - aiiiii... como custa deixar os nossos bebés para ir trabalhar...)

Outra coisa que me " chocalhou" foi definitivamente... ir falar de Maternidade, já vos disse. 

Maternidade, a definição da Plenitude da Mulher. E eu, já o sou duplamente. E.. tanta " água passou de baixo da ponte"... Um dia que contar " A História " toda, todinha perceberão que estes 14 anos, tanto parecem que começaram ontem.. como equivalem a vivências de quase o dobro do tempo... Ui que canseira... 

Bem, isto hoje está a ficar um bocado "pró" ambiguo. Por isso e para não me alongar em mais considerações, deixo-vos com algumas fotos giras de hoje. Acho que no fundo... ainda me sinto em família, apesar de uns " primos" mais recentes e novinhos ...

Ora vejam só :




 À Saida de Casa, ainda sem maquilhagem mas já com a camisola e a bijouteria da " Tendencias Store" ( o Hugo e a bebé Matilde acompanham-me porque ainda a amamento..)







A Make Up na sala de maquilhagem e cabelos - que nunca faço porque estes caracóis já nasceram assim e assim eu gosto deles ... -








WHAT !??  Fechei os olhos por um minuto... e quando os abro... é o Jel dos" Homens da Luta" que me está a maquilhar .... Medoooooo










No meu camarim... encontrei estes dois ( o Hugo e o Vasco Duarte, ou Falancio para os amigos lol)  a tomar conta da pequena Matilde Estrela - que dormia o sono dos justos -....






A Domingas... ou antes, a Tia de todos nós... a mais querida senhora das limpezas de todas as estações de televisão ;)






João Paulo Sousa e Maria Botelho Moniz, os atuais apresentadores do programa, em ação!








Encontrei nos bastidores e prestes a entrar o cantor João Pedro Pais e a Maria Sotto Mayior do Hard Rock Caffè, ambos a propósito da Battle de bandas que está a decorrer no espaço ;) Já não o via há um montão de tempo... Bom reencontro!









                               A entrevista ao vivo e a cores !  ( literalmente lol )














As grávidas famosas de 2013 ( e os pais da criançada )




Estes são os casais sob os quais os olhos vão estar postos durante o ano que entrou. Elas estão grávidas, são famosas, bonitas e foram bafejadas pela Luz de um novo bebé ( ou 2, no caso da Kim Kardashian que  ainda não se sabe se vai ter gémeos ou não.. ). No ano do azar.. a sorte de Ser Mãe..

Ora vejam lá as que eu considerei as mais emblemáticas... Portuguesas e internacionais. Que tudo lhes corra bem a elas. E a nós.. para irmos acompanhando estes estados de graça ;)








Shakira e Gerad Piquet







Kat Middleton e Príncipe William









Kim Kardashian e Kayne Weast 







Jessica Simpson e Eric Johnson








Isabel Figueira e João Sotto Mayor







Vanessa Oliveira e Kamala







Carla Pereira d'Ascensão e João Conde






Juliana Paes e Carlos Eduardo Batista





Boa gravidez a todas ! É tão bom, tão inexplicavelmente mágico...Enjoy ***



Ofertas de Natal.. que agora estão em Saldos :)



Foram tantos os problemas, afazeres, organizações e agora novos projetos de trabalho.. que ainda tinha aqui um post preparado com os presentinhos de Natal que a Matita recebeu.

Ficam muito ultrajadas/os se os postar agora?

A vantagem ? Devem existir todos agora a metade do preço.. visto que os Saldos já estão aí, não é?

Aproveitem e fiquem-se a rir de quem gastou mais. Eu odeio ver peças que comprei super mais baratas. Tenho ataques de nervos compulsivos... mas como foram prendinhas.. penso menos nisso e sugiro-vos a " esperteza" a vocês.

Ora veja lá alguns dos mimos que a Tartaruguinha recebeu :



           O Avô Caetano Ofereceu  a saia da BENETTON, a avó Cinda os sapatinhos da ZARA





A Avó Cinda ofereceu as t-shits para a mamã e para o papá e comprou na PRIMARK. A Tia Filipa  deu o gorrinho da H& M





                  T shirt da PRIMARK e collans de destino desconhecido LOL





                As calcinhas skinny da ZARA, oferecidas pela tia Filipa





               Vestido de Ganda da GIRÂNDOLA, oferta da Avó Clara





O Avô João deu esta camisola linda da GIRÂNDOLA




           Mais um vestido da H & M oferecido pelos tios Renato e André





                                     O conjuntinho completo da BENETTON






   A Avó Irene ofereceu os dois vestidinhos acima. São da PRIMARK.





                                    Body Camisa da ZARA, oferta da tia Filipa .




Mais uma camisolona de lã, oferta do Avô João, da BENETTON



O belo do calção nº 36

Postei à tarde esta fotografia no FB...

Apresentava-me toda contente, porque experimentei uns calções pretinhos nº 36 que tanto adorava e que, até à data e depois da gravidez, primeiro nem passavam na perna - pernão lol...  Depois passavam mas o botão não apertava e depois apertava mas fazia aqueles rufegos horríveis na barriga por ficarem ainda tão apertados... e hoje... tchan tchan tchan tchan **** sem grandes esperanças... lá os vesti e caíram quase na perfeição.

Nos comentários, as meninas, perguntavam os meus “truques”.


Alguns deles estão aqui no armário dos segredos... Os meus cremes da MUSTELA que reafirmam e uso religiosamente - junto com os meus perfuminhos, maquilhagens, cuidados faciais da Noviderm e - muito importante - a pílula, que recomecei a tomar este mês, porque não quero correr riscos de engravidar de novo para já.

Depois... amamentação (acho que ajuda mesmo), muita água, sumos e batidos. Cortar no pão e afins, o que posso (porque como sou “pãozeira“ e “bolcheira” não resisto algumas vezes) e a tentativa de 3 aulinhas por semana de ginástica pós parto no meu Centro Pré e Pós Parto.


Ainda sinto que falta um bom pedaço até me sentir “nos trinques”, firme e sem barriga... Já disfarço assim vestida, mas “nuínha” ainda há muita forma a redefinir... Para isso, espero também que a genética vá ajudando e o cansaço da vida de dupla mãe a correr atrás de vingar no seu exigente meio profissional (quem desaparece esquece, não é? E no meu meio ainda mais, não há tempo para ficar parada )... esse cansaço, apesar de não ser nada bom para a saúde... acaba por ser para a “magreza“ lol.... E atenção que isto não é um conselho, é uma constatação...

A verdade é que cada uma de nós tem o seu tempo. Há aquelas que saem da maternidade como se “nada” tivesse passado por elas... e depois aquelas que demoram, por vezes até vários anos, a recuperar. Também não nos podemos esquecer que umas engordaram, no processo da gravidez 10, 11 quilos, outras 20 e tal...

Não stressem, mas também não descuidem, mesmo que demore... É sempre muito positivo cuidar de nós. Passar  o nosso creminho no corpo pela manhã, tirar um tempinho para ir ao ginásio ou caminhar no paredão - as recém mamãs passam horas sentadas... O que interessa é saber que ser Mãe é maravilhoso, mas temos que nos “obrigar” a gostar de nós mesmas. E para isso não há melhor que estabelecer metas e cuidar e nós.

Concordam?

Bj e quero... o “Desafio calção de número abaixo” na vossa mente! E se tiverem fotos... mandem também que eu publico!!

A feira solidária da APCD e a nossa "forcinha"...


A minha tarde de ontem foi passada junto de Amigos.

Mas não foi a tomar um café ou a “deitar conversa fora”... Foi passada na nova “casa” de uma associação pela qual o Zé Manel  (ex-“Fingertips”, atual “Darko” ) dá a cara e, depois de me “dar uma ensaboadela solidária”, explicando o porquê de se sentir ligado a esta causa, me abriu os olhos e o coração a algo... que achamos que só acontece aos outros ...




Entrevistei-o então, a propósito da Associação Portuguesa de Crianças Desaparecidas e registei alguns dos momentos desta feira solidária, onde cada um de nós doou uma peça para ser vendida no meio de tantas outras que já lá existem e cuja venda irá reverter para a Associação em causa.





O que é a APCD?

A APCD é uma IPSS que visa apoiar as famílias de crianças desaparecidas, acompanhando jurídica e psicologicamente todo o processo consequente do desaparecimento e as próprias crianças, após a sua localização.
Por outro lado, a equipa aposta muito na prevenção primária, na mudança de mentalidades e procedimentos no que diz respeito à investigação de casos de crianças desaparecidas, abusadas e exploradas sexualmente.

Como e quando surgiu a tua envolvência no projeto? 

A APCD foi uma ideia de alguém que me é muito próximo e que hoje preside à direcção da instituição, a Patrícia Cipriano.
Quando ela começou a contactar os pais das crianças para se organizarem em prol desta causa, eu tive a oportunidade de contactar de perto com a Filomena Teixeira (mãe do desaparecido Rui Pedro) e tal encontro acabou por facilmente despertar em mim um desejo inquestionável de poder colocar a minha arte ao serviço de tais motivações.

Conheces alguém que tenha passado pela desesperante situação do desaparecimento de uma criança?

Sim. Acredito que só nesse momento tomamos total consciência da força que esta temática carrega consigo e de tudo o que dela é consequente.


O que é, no fundo, esta nova "casa" da associação que abriu em Lisboa? Como funciona?
A APCD começou por ter o primeiro cantinho em São Pedro do Sul, onde funciona a filial Centro/Norte.
A sede sempre foi em Lisboa, mas era uma sede emprestada por uma empresa e não podíamos lá trabalhar, apenas receber correspondência e fazer assembleias gerais ou reuniões.
A Direcção da APCD estabeleceu como meta conseguir ter uma verdadeira sede em Lisboa, porque é aqui que há mais casos de desaparecimento.
Por outro lado, teremos também serviços de apoio a qualquer pessoa que se dirija á instituição, nomeadamente ao nível da terapia familiar, do acompanhamento jurídico ao nível do direito de família e menores, da psicoterapia.
Lisboa é uma cidade onde moram 4 milhões de pessoas e a APCD não pode ficar indiferente a este facto.


Quem pode ter apoios e quais são?
Os apoios às famílias de crianças desaparecidas, a crianças abusadas ou sexualmente exploradas e crianças localizadas após desaparecimento, são de carácter jurídico e psicológico.


O que fazes tu na APCD?
Eu sou voluntário da APCD, como tal, faço o que é preciso com espírito de missão e de serviço.
Na instituição há uma cultura de polivalência e grande humildade.
Vou dar-te um exemplo: Quando fazemos feiras de solidariedade, desde a Presidente à senhora da limpeza, todos agarram no batente e carregam e descarregam.Todavia, por inerência da minha exposição pública, tenho ajudado a APCD a ser mais conhecida das pessoas e dos meios de comunicação social.
Faço concertos para eles, já doei cachets e direitos de autor, mas acima de tudo sou um dos responsáveis pela comunicação com alguns públicos-alvo.
Faço também acções de sensibilização em escolas com os técnicos.

Alguma mensagem? 
Cultivemos o sentido de família de outros tempos. Fomentemos uma relação de maior confiança, respeito e partilha entre país e filhos, educadores e alunos. Regressemos a uma comunicação real e dissequemos o fosso social que certas tecnologias acabam por criar entre seres humanos. Cuidemos do que é nosso com amor.


      Eu e o Zé Manel com Luís Garcia (protagonista da 9ªa série dos Morangos com Açúcar) e Joana Vieira (atriz e apresentadora)


Sandra Pereira, vencedora da última edição dos Ídolos, com o livro que doou.



A vendinha... A Associação...



                                                           Sandra Pereira e Zé Manel


   Agir (músico e filho de Paulo Carvalho e Helena Isabel) e Andrea (a voz de "Selfish Love" de Pedro Casanova)


Algumas "pechinchas" e oportunidades que encontrei por lá. Um dois em um... ajudar e encontrar umas peças vintage bem engraçadas e únicas

Passatempo Barriga Mendinha BABY NUK

Eu prometi e é hoje que vou cumprir! Temos mais um passatempo powered by NUK e, como não podia deixar de ser, o prémio para o BABY NUK (Janeiro) é fantástico:
- 1 Humidificador
- 1 biberão 300ml “Hello Kitty”
- 1 biberão 150 ml “Hello Kitty” 
- 1 biberão aprendizagem “Hello Kitty”
- 2 chupetas “Hello Kitty”

E como é que fazem para participar, perguntam vocês?
É fácil! Basta:
- Enviar uma foto do vosso petiz para o email: passatempo.barrigamendinha@benear.pt
(Indicando também o nome da mãe e/ou pai e nome do bebé)
- Ser subscritor/a da newsletter da Barriga Mendinha. Caso ainda não o sejam, o formulário está aqui.



Serão aceites todas as participações desde hoje (9 de Janeiro) até ao próximo dia 16 e que cumpram os dois requisitos indicados acima. (Para facilitar os procedimentos de inscrição, é necessário que o email com que estão inscritos na newsletter seja o mesmo a partir do qual enviam a foto para participar no passatempo.)
Depois todas as fotos serão publicadas no Facebook da Barriga Mendinha e a quem conseguir reunir mais likes ganha o prémio NUK.

Boa sorte a tod@s!

A sessão familiar que prometi. Bom ano novo cá de casa ;)

O prometido é devido e aqui fica o resultado da sessão fotográfica caseira da Mummy e dos seus tesourinhos, no último dia do ano.

Para quem não sabe o meu namorado trabalha em fotografia e desde o Natal que andava num entusiasmo louco para experimentar as novas cabeças de flash, porque segundo ele... a iluminação ” isto e aquilo... e é tão melhor e diferente e suave... e vocês vão ficar tão bem e tal...”

Ai vamos ficar tão bem e tal? Então, bora lá fazer essas fotos para marcar o regresso da Matilde Estrela a casa (depois de uma semana no Hospital) e o primeiro ano que os manos passaram comigo o reveillon juntos.

Montámos o escaparate, usando como fundo as cortinas da sala, eu e a Matita “produzimo-nos em tigresse“ e vesti o Afonso com um look condizente e numa onda mini-western-fashion-baby-boy. ;)

E foi este o resultado. E é a forma que esta família tem de vos agradecer o carinho que nos têm dispensado ao acompanharem o nosso Blogue e a nossa página de Facebook. Todos fazemos parte desta “história” que tenho contado.

O Amor pela minha Luz e pela minha Estrela são os impulsionadores deste “diário” online. E quem melhor para captar a nossa União que aquele que também nos ama e conhece tão bem?

Feliz ano 2013 everyone!

Beijinho da família Mendes/Caetano 

- E se quiserem conhecer melhor o seu trabalho, passem na página profissional aqui do maridão e curtam as imagens que saca com toda a emoção: http://www.facebook.com/HugoCaetanoFotografo


















A Stylista e a magic formula para as grávidas



Já sabe, quem me acompanha mais de perto, que desde o início do ano, faço parte da "elite dos blogs Portugueses" - ai que bem me sabe esta autoestima exagerada... - do CLIX.PT.

Somos oito... e um dos meus atuais exercícios diários é acompanhá-los a par e passo, já não só por uma questão lúdica mas já bem mais à frente... Coleguinhas  que somos, gosto de estar atenta a tudo o que de interessante para o "meu público" possam postar.

Ora, a Maria Guedes, que já considero uma Trendsetter com muita onda, tem no seu "Stylista" dicas e sugestões todos os dias. Mas hoje fez uma exaustiva e agradável listinha do que se deve usar na gravidez para ter uma "toilette" hiper impecável e que assente bem nas formas lindas (mas redondasssss) de uma grávida.

Não podia, então, eu, deixar de partilhar com vocês. Espero que gostem como eu gostei.

No fundo, tudo me faz um sentido tremendo... Só que a forma maravilhosa e explicativa como ela o verbaliza é mesmo fantástica e arrisca-se a tornar-se o Bê-á-bá  de qualquer grávida que queira estar sempre impecável.

Ora espreitem lá, o que ela chama a " MAGIC FORMULA" das pré Mamãs no link que se segue:
Maternidade (ou não)...