Janeiro 2013 - Barriga Mendinha

30.01.13

Ideias fáceis de concretizar para o Carnaval dos nossos miúdos

Barriga Mendinha

Ora não é então que ainda ando eu em completa e alucinante fase “ maminha-biberon-cólica-cueiros e que tais “ da minha recém nascida.. quando.. me lembro... tchan tchan tchan tcthan... que vem aí o Carnaval.

E mais ainda... que vem aí o Carnaval.. apesar de euzinha... não achar a mínima piada ao evento.

Acho a maioria das máscaras escolhidas pelos portugas para se vestir a si e aos seus filhos nesta época festiva, uma pobreza de espírito, malprontas, nada originais, sempre " mais do mesmo" ... e, cada vez mais, de material dúbio e incandescente ;) ...

Bem, no entanto e apesar disso tudo .. este ano é efetivamente o 1º ano em que o meu Afonso -agora com 2 anos e 4 meses- vai estar MESMO alucinantemente entusiasmado com toda esta palermice e por isso, sim, CLARO... vou ter compactuar com a coisa.

Epá, perdoem-me os amantes do dito, mas eu ( que tantas vezes ao ano me “ mascaro” para eventos e afins), acho que, vivemos o Carnaval muito de uma forma muito “ matrafona”, deselegante...

Nem o chique de Veneza, nem o sensual do Brasil. Juro-vos que é rara a fantasia ou festa que eu tenha frequentado e que me tenha enchido as medidas. E falo tanto no que diz respeito aos adultos como às crianças...

É sempre tudo muito “super herói”, tudo muito “princesa pirosa cheia de brilhante”... e cada vez mais tudo muito “ loja do chinês”...porque mesmo que não o seja efetivamente, muitas das vestimentas não deixam de ter esse tal “ ar de poliester” que odeio.

Enfim, vai daí , que - pelo meu filho e sublinho de novo, que foi mesmo só por ele - decidi fazer desta quadra algo mais criativo, original e para que fizesse sentido na minha cabeça dedicar algum tempo mais maduro das minhas poucas horas diárias a tentar pesquisar ideias diferentes e que possamos concretizar ( eu e ele em conjunto ), decidi por-me a procurar opções alternativas e simples.

Já lhe mostrei algumas fotos e já nos rimos em conjunto do “ Tato “ ( gato de papelão), do “ Panda” ( o seu preferido, infelizmente.... lol ), dos “ Monstos “ ( monstros), do “ Dissáro “ (Dinossuaro).

Agora.. vamos decidir qual gostamos e nos faz rir mais, executar tudo no fim de semana que vem e seguidamente escolher a roupa condizente com a Máscara - também aí a ideia é ir aos baús de vestes que para aí tenho escondidas-

Talvez assim, o Carnaval me passe a fazer mais sentido a partir de agora. Tanto estética ( vão encontrar aqui ideias mesmo bonitas e giras, umas mais difíceis de fazer que outras ), como simbólicamente.

Porque ao sermos nós, cá em casa, a fazer a dita Máscara, sentir-me-ei muito mais pró-ativa e próxima do significado do “ disfarce “ ( somo nós que o fazemos ) do que ir ali e já vir com uma embalagem, de 50 euros, com uma fatiota igual à de tantos outros meninos da escola.

Quem está comigo?

Curtam estas ideias fantásticas.. e mãos à obra pessoal. Não são nada difíceis de executar e.. os nosso filhotes merecem a dedicação...

O que acham ?

29.01.13

3 meses de ti Matilde

Barriga Mendinha

Faz hoje 3 meses, Matilde, que pela primeira vez, mostraste tu a tua imagem aos que te amam.

Começaste a encantar o Mundo com os 49 centimetros...

Parabéns, a ti, a mim, aos que nos acompanharam e acompanham, nesta aventura pessoal, mas também tão global, que é ter um bebé lindo para cuidar, amar, educar e apresentar o Mundo.

O teu existir é um dos meus braços. Em tão pouco tempo, conquistaste-me para a vida.

És a minha Estela Guia ;) Espero também eu, ajudar-te na descobertae no caminho do teu Ser.

balança

28.01.13

A minha Idade Metabólica? uns surpreendentes 24 anos......

Barriga Mendinha

A idade cronológica de um indivíduo pode não representar a sua verdadeira idade biológica.

Descobri isso hoje e de uma forma muito sorridente e airosa. Sim, porque aos 36 dizerem-nos que tenho a idade metabólica de 24.... é mesmo de ficar vaidosa não é?

Para descobrir a idade metabólica de um indivíduo é preciso fazer uma avaliação nutricional e física e enquanto na primeira são identificados os hábitos alimentares, na avaliação física são analisados peso, altura, medidas de circunferência (cintura, quadril, tórax, braço, antebraço, abdômen, coxa e panturrilha) e das dobras cutâneas.

E foi isso que hoje fiz, ao começar uma série de tratamentos estéticos na Clínica Body Concept do Chiado. Medidinha, inquirida e pesada...numa balança toda hiper moderna e quase espacial...uma maquineta que, pelo que entendi utiliza o sistema de medição por bioimpedância (BIA) que mediante um sinal de baixa frequência calcula a gordura e a composição corporal.

E eis que a notícia que me fez ganhar o dia: 24 anos! Ui que maravilha! Menos 12...

Bem, a verdade é que, para além de feliz, também fiquei com a pulga atrás da orelha... e com a certeza de que a genética e e a sorte me têm ajudado mesmo. É que os maus hábitos tornam o organismo mais velho do que sua idade cronológica e o bons hábitos promovem o efeito inverso. Essa alteração é uma via de mão dupla, porque indivíduos com idades cronológicas avançadas, que cultivaram hábitos saudáveis na juventude e idade adulta, podem nesses casos ter a idade metabólica reduzida.

No meu caso, a minha vida tem sido de “ altos e baixos”. Durante 6 anos, por exemplo fui vegetariana, e pratiquei bastante exercício, nomeadamente Yoga e cheguei a ser Macrobiótica imaginem ( entre os 24 e os 30 mais ou menos ), mas depois, assumo que me descuidei de novo e a vida de dj, por exemplo ( deitava-me mais tarde, bebia alcool ao fim de semana, dormia de manhã e larguei o ginásio talvez por lei natural da preguiça do estilo de vida que se instalou..) não ajudava. Foi assim, acho que até engravidar do Afonso, aos 33... ( no fundo os meus 3 anos de “desgraceira” ).

Hoje em dia, não me consigo centrar tanto em mim como em tempos. Os filhos, o constante stress, as horas que não esticam, a vida familiar, o ter que cozinhar não só ao meu gosto. Mas também não estou no extremo oposto, a do desleixo - em que, assumo, tantas vezes, devido ao cansaço ( as mamãs-profissionais sabem com certeza do que falo), me apetece cair..

Enfim, isto tudo para dizer que hoje é um dia importante para mim. Passo a explicar : se existem tipos de personalidade em que o desafio é “provar” a si mesmo e aos outros que consegue ser melhor quando a “ coisa fica preta”, quando nos criticam, quando nos dizem “não és capaz”..., no meu caso, eu sou o oposto... Quanto mais me “ dão na cabeça” menos força tenho para ser melhor, para me superar mas quando me incentivam a isso.. ui, quando me incentivam a isso, dando uma maravilhosa palmadinha nas costas e deixando-me vaidosa e orgulhosa de mim mesma.. então sinto-me imparável e com vontade de tudo.

É o que está a acontecer agora. Sinto-me sortuda. e se o Universo me dá 24 anos , então tudo farei para não o desiludir. No fundo não tenho que me “ curar”, tenho que me precaver, que me prevenir. E agora.. que cada vez estou mais ciente que o tempo não pára e já passei o meio dos 30, esta foi uma espécie de prenda especial que caiu o meu colo.

A oportunidade está definitivamente aqui. Continuar a acreditar na juventue, na sorte, na genética mas... tratar de mim. Sim, agora já não posso “ fiar-me na Virgem sem correr”. Porque o tal maravilhoso metabolismo, também se pode fartar de trabalhar por si só enquanto eu estou na sombra da bananeira.

Obrigada balancinha maravilha e contas estatisticamente representativas da minha vida passada, presente e agora... Futura.

Sim... porque a vantagem da idade metabólica dos tais 24 anos, é conseguir a saúde, o coração e o corpinho de menina, mas a cabeça, a razão, as prioridades e a auto estima de uma mulher já mais bem vivida de 36.

Para isso há que conseguir reencontrar a onda do que me faz bem... porque quantas vezes o que nos faz pior é o mais viciante de todos os males..

Hoje é dia de festejar. E de traçar objetivos .. Há dias marcantes. Há dias assim...

comida

27.01.13

Dicas para inovar as refeições dos nossos babies

Barriga Mendinha

Hoje descobri por acaso aqui pela net uma foto mesmo gira de sandes feitas para encantar os miúdos. E pus-me a procurar mais e mais.

O que encontrei não os encanta só a eles... garanto-vos que também muitos adultos como eu ficarão perdidos nesta criatividade colorida que encontrei.

E, se nos guiarmos pela imaginação, se nos inspirarmos nas imagens e adaptarmos alguns alimentos que aqui aparecem a alguns outros que temos em casa... acredito, que a partir de hoje os nossos filhotes passarão a ficar em pulgas cada vez que lhes dissermos que vamos ter “ refeição especial”...

E assim... o jantar empolgante dos douradinhos passará em 3 tempos a ser passado. É que a partir da primeira sandocha de bonecada.. essa pequena e irritante barra de peixe por si só, deixará de valer grande coisa ( a não ser que agora passe a fazer parte da nossa " história" - sim, acho que com estes pratos maravilhosos podemos até inventar as histórias mais giras ).

Acredito que até o Pluto (a última imagem) que é composta por alimentos como os bróculos e as cenouras cozidas, que normalmente não aliciam os nossos filhos, será petiscado em brincadeira até ao fim...

Gostaram das ideias? Fiz um apanhado do que encontrei para servir de incentivo... é que há tantas hipóteses de inovar e criar. E é bom para eles.. e para nós, que ( vejo por mim...) às vezes estamos tão cansadas que achamos que nada resulta.

Bora experimentar? Estimula-nos a nós e ... engana-os ( ups... encanta-os, era o que queria dizer...) a eles!

alo portugal

26.01.13

Asma, entrevistas e Tarantinos: que dias intensos ...

Barriga Mendinha

Estes últimos dias foram emotivos, cansativos e intensos...

Para quem não me acompanha no facebook, onde acaba por ser mais fácil ir atualizando assim “ a correr” e em cima do acontecimento no meio do meu holocasto pessoal.. deixem-me contar-vos agora que passei uma tarde nas urgências depois de 2 noites sem dormir com muita tosse e falta de ar...

Resultado? Alívio.... claro (estava há 48 horas a “ respirar por uma palhinha” e quase sem horas de sono...) e recebi, então nessa 5a feira, uma “ prenda para a vida” : a descoberta de que tenho Asma ....

Sei que não mata (atualmente.. porque acreditem que já matou, e bem depressinha, em tempos já idos de parcos avanços ciêntificos..) mas... “Chata”... sim, chateia e muito, incomoda, saber que eventualmente terei que passar o resto da minha vidinha dependente de uma bombinha nem que seja para me sentir segura...

Enfim... as crises foram fortalhaças, há quem diga que podem ter aparecido devido à gravidez, sistema nervoso, hereditariedade... Ou “ trambas”... Tenho agora consulta a marcar com um alergologista... para tentar perceber e controlar tudo isto...

E esta foi a minha " ceia" de 5a feira a noite... e a minha rotina pelo menos, da próxima semana..

Isto para uma pessoa que sempre se vangloriou de ter uma saúde de ferro, teve um bebé sem tomar um Benuron e evita ai máximo tomar algo se tem uma dor de cabeça... imaginam como esta panóplia de drogaria me incomoda...

Bem, mas a verdade é que, enquanto tudo isto decorria - as tais 48 horas tortuosas antes de ir parar às urgencias - ainda me consegui armar em blogger, mamã, ser social, profissional, namorada e até... cinéfila imaginem ( fui ver o DJANGO do Tarantino , a arfar, mas lá fui e ainda bem, que filme maravilhoso ! Nem as 3 horas de película e a respiração inconstante me descolaram do ecrã, há muito que o Mister QT não me impressionava - positivamente - assim...).

Antes, fui, na 4a feira a uma entrevista que considerei muito importante, por ter conseguido transmitir muito bem este meu querido projeto da “Barriga Mendinha”...

Respirei fundo antes de entrar, controlei os ataques de tosse... e vesti o meu mais profissional e melhor sorriso, descrevendo este meu orgulho virtual e os que me apoiam para que ele exista...

Cliquem lá aqui e deem-me o prazer da vossa atenção...

Alô Portugal com Rita Mendes

Ah... no meio disto tudo... ainda tive tempo de " virar" loira... e de lidar com mais umas quantas mudanças na minha vidinha. Ai Deus, dê-me alento e força para lidar com aquilo que fui eu a criar... e com aquilo que crias tu para mim.. para ver como me safo...

( Foto da blond girl ? Ou numa versão mais caseira lá para os lados do nosso facebook ou então esperem mais uns diazinhos para verem a " coisa" como deve ser, com a pompa e a circunstancia devidas...)

as minhas marcas

25.01.13

Maquilhagem de Primavera

Barriga Mendinha

A Primavera está a chegar e eu sinceramente já começo a estar farta desta brancura de pele e make up clean de Inverno! Sim, as festas e as saídas são menos.. não apetece sair do quentinho, mas acreditem que depois dos primeiros raios de sol aparecerem... aiii!!! venham as cores e façam-nos sentir bonitas!!

Eu falo por mim, depois de ser Mamã.. ou durante a gravidez ficamos mais perguiçosas para tomar conta de nós mesmas.. e por isso acho que ser prática e usar produtos certeiros e simples é o ideal nesta fase.

Hoje decidi sugerir que espreitem as ideias de uma marca que sempre fez parte da minha infancia (e a credito que da de muitas nós) : A AVON. Quem é que não tinha uma avó, tia, vizinha que vendesse AVON por catálogo.? Pratico e eficaz...

Mas agora... ela também existe na net claro. Acompanhou inevitávelmente os tempo e agora é facil encontrar tudo assim.. num clique . (www.avon.com.pt)

Conheçam as cores de maquilhagem mais indicadas para a nova estação que se avizinha.

A AVON sugere maquilhagem com cores suaves para inspirar elegância e naturalidade.

Azul, beije, amarelo e rosa claro são as tonalidades selecionadas, apresentando uma combinação perfeita entre si.

Tenham atenção à cor da vossa pele e privilegiem as cores que mais vos favorecem.

Optem por sombras discretas com cores cremosas e apliquem nas maçãs do rosto um pó iluminador rosado para um acabamento suave e luminoso.

Nos lábios usem um batom brilhante e nas unhas, cores igualmente suaves ou arrisquem uma cor mais intensa como o vermelho que resultada sempre bem.

Et voilá.. fiquem lindas e .. usando uma marca eterna e com preços nada caros;)

( Cliquem na imagem para ver em maior )

autoridade

21.01.13

Escola para pais

Barriga Mendinha

A escolha da creche, escolinha, infantário para os nossos filhotes é do mais importante que há. O centro do mundo deles vai passar por lá.

Por todas as razões clichet e obvias... no fundo, pela filosofia, linha e forma de educação que a entidade segue ( cada um de nós acaba por ter tendências particulares e muito intransigentes ) e pela forma mais ou menos rígida com tratam os nossos pequenotes. No entanto também a forma de olhar para o núcleo familiar, por parte da própria escola devia ser um fator importante de decisão.

Pelo menos devia ser assim.. É que as crianças crescem, sugando tudo dos dois ambientes: a escola por um lado e os pais, a sua casa e família próxima. E cada vez mais, devido às intermináveis horas das obrigações laborais, acabam inevitávelmente por não ter tempo para fazer determinadas reflexões...

E nós, pais, também erramos a às vezes, esses, que consideramos erros tão pequeninos podem afetar e bem a vida dos nossos pirralhos tanto enquanto crianças, como depois na fase adulta ( sim... tudo nos fica da infância, nem que inconscientemente...).

Por isso tudo porque dúvidas há muitas...achei interessante divulgar a " Escola para Pais" que pretende melhorar e promover a qualidade da relação parental, procurando minimizar situações de risco para a criança e simultaneamente incentivar as famílias para um desenvolvimento saudável, ajustado e adaptado aos menores. Pretende discutir aquilo, que basicamente todos achamos ser importante, mas " nunca temos tempo" efetivo para tirar e pensar acerca...

Uma vez por mês, de forma gratuita ( e não tendo necessidade de ter os filhos inscritos neste estabelecimento ) os pais vão ser convidados a ouvir falar de temas como - sempre entre as 18.30 e as 19.30 - . Não é uma excelente ideia para quem tem algumas dúvidas pedagógicas e de parentalidade?

Ora então aqui segue o programa :

. Educar : Permissividade ou Autoridade ? ( 23 Janeiro pela Dra. Maria João Rosado, diretor do “ Rei Bebé “ )

Mudança de ciclo escolar: A ida para o Jardim de Infância ( 20 Fevereiro pela Dra. Ana Cardoso, diretora do Colégio Manuel Bernardes )

Harmonização em Educação e Valores Humanos ( 20 Março por Amélia Videira, atiz de teatro )

Brain Training ( 17 Abril por Tânia Dimas, diretora da empresa Time4Thinking )

O efeito da internet no nosso cérebro ( 15 Maio, por Tânia Dimas, diretora da empresa Time4Thinking )

Parece-vos bem? A mim sim. Lá estarei ;)

Local : Campo Grande, nº 170-1ºdto.
1700-094 Lisboa
Telefone: 217 979 667

www.reibebe.com

barriga mendinha

21.01.13

"Moi même" no CURTO CIRCUITO

Barriga Mendinha

Depois da conversa...

aqui fica o link para verem a minha entrevista no " CC".

Acho que o resultado foi positivo. Vejam lá e comentem ;)

A VOSSA opinião, meus Barriguitas é que conta eheheh

Tudo a clicar no link...

Rita Mendes e a Barriga Mendinha no CURTO CIRCUITO

abraço

20.01.13

E se ...!?

Barriga Mendinha

Esta foto foi tirada há mais ou menos um ano e 4 meses, não me esqueço da data - 12 Setembro - porque foi nesta noite, com este " cenário" e a fazer um set meio revivalista... que eu e o Hugo nos vimos pela primeira vez (sim... ele também... Jura-me que, distraído como é... todos os amigos sabiam que eu era " A" Rita Mendes e que ele nunca me tinha visto mais gorda LOL. Até hoje, não percebi se era género ou mesmo verdade... ).

Hoje, viemos ( "de" Matilde e tudo ) dormir à mesma casa onde a festa dessa noite de Setembro aconteceu, a casa de um dos seus melhores amigos, o Guilherme -cujo Pai, que todos conhecem, mas que agora não é para aqui chamado, costuma fazer grandes e badaladas festas ... ).

Há pouco, acordámos numa cama grande do casarão , com a nossa Matita ao lado... E depois daquele silêncio maravilhoso da ronha da manhã e enroscados num abraço, eu sussurei : "Olha se eu tivesse decidido não vir tocar a essa festa?" -é que, por outra série de razões que também não são para aqui chamadas... estive mesmo para não vir à ultima...-.

Olhámos para a nossa Estrelinha... Ficámos de novo em silêncio... E o nosso abraço ficou ainda mais apertado...♥

( existe afinal Destino ?)

a barriga mendinha

19.01.13

Viva nós ! ( os novos 4 blogs da Clix )

Barriga Mendinha

Foram 4 os blogues (BARRIGA MENDINHA, A MULHER É QUE MANDA, MAPSHOW e PAIS DE QUATRO) os novos blogues da CLIX. Já aqui vos falei deste grande passo do nosso BARRIGA e esta foi, no fundo a celebração da coisa.

Partimos todos num Invernoso fim de tarde rumo ao top floor do MAIN (a antiga Kapital, que está giro de morrer - ainda não conhecia o espaço redecorado) e recebemos imprensa, amigos, patrocinadores, família... Acho, que para todos nós foi importante.. apercebi-me pelos sorrisos que espalhámos e energia emanada ( pode parecer piroso.. mas a verdade é que estávamos todos orgulhosos e babados e essa disposição fez os outros também estarem boa onda , juro!)

Para mim, foi, ainda para mais, um “ dois em um” , porque fiz a primeira reportagem para “ O Giro da Rita”, a rúbrica que assinarei a partir do mês de Fevereiro no programa da Sic Radical “Dance Tv”... e... ainda, lá para o fim do evento, quando achei que podia “ respirar um bocadinho” decidi-me a tirar a barriga (Mendinha ;)) de misérias e fazer um mini set para os resistentes.

Maravilhoso, intenso e compensador. Acho que esta festinha marca uma nova fase da (s) minha (s) carreira (s) : como apresentadora, dj e agora orgulhosamente (Mummy) Blogger.

Quero agradecer à Go Direct e ao meu amigalhaço e “ product manager “ Francisco Gautier (ele não gosta que o chame assim, mas eu acho que é... tendo em conta que tanto eu como o meu blog podemos ser vistos com um produto ... mas do bom lol .) por me terem empurrado e convencido e andado atrás e chateado e dado graxa uns dias e raspanetes noutros...para que eu me centrasse e insistisse e postasse todos os dias e me “ profissionalizasse”, basicamente.. É que não é por falta de gosto, é por falta de tempo... E quantas vezes se tornou difícil antes de criar uma rotina mais séria, escrever e ter ideias todo o Santo dia...

Quero também agradecer à FlashGourmet, à Tendências, à STARS ON LINE, à AVON, ao QUEIJO SALOIO, ao SOLAR DOS LOBOS, à DISCOTECA MAIN, à C & A, à CELSIS, à MUSTELA e , claro... ao Clix.pt.

Aqui fica a minha visão do evento e um mix de fotos “ i phonicas” e de outras cedidas pela Starsonline.

Tudo para que vocês se sintam... como se estivessem lá estado ... :)

Sim, porque os leitores dos nossos blogues são o que nos faz poder estar aqui... e ter estado.. ali!

Os bloggers do momento - ah yéééé !! - : Marta Aragão Pinto (mapshow.clix.pt), Rita Mendes (barrigamendinha.clix.pt), Mónica Santana Lopes (amulherequemanda.clix.pt ), João Miguel Tavares e Teresa Mendonça (paisdequatro.clix.pt)

Eu mesma com o modelito fabuloso da minha Tendências Store (casaco Scandal, blusa An'ge), calça ganga Levis e sapato brutal e italianíssimooooo Giancarlo Proli, relogio vintage look Casio.

A entrevista para a minha rúbrica " O Giro da Rita" da DANCE TV a Cláudio Ramos e a Francisco Gaultier (sim meninas, esta é a cara que está por trás de muitas das respostas que recebm da " produção" do facebook do Barriga Mendinha)

Marta Aragão Pinto, a autora do blog Mapshow com o marido Filipe Terruta (da TVI)

Eu, com o apoio do maridão Hugo Caetano

A Mónica Santana Lopes do blog A Mulher é que manda com o marido Francisco Gaultier (do grupo Go Direct Interactive)

Adoro esta foto das grávidas Vanessa Oliveira (da SIC) e Carla Pereira d'Ascenção (da TVI)!! Que raio estariam elas cuscuvilhar? Estão mesmo com ar disso não estão?

Os "Pais de quatro", João Miguel Tavares e Teresa Mendonça e as suas.. 4 crias!!! (que andaram todo o evento a cirandar imparaveís e alegres pelo espaço :), fazendo juz às crónicas mirabulantes do seu blog...)