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Barriga Mendinha

Barriga Mendinha

30 quilos a menos, desvendam um verdadeira princesa ;)

Se isto de ter algum protagonismo interessa... é para "coisas como esta": ter a oportunidade de ajudar a mudar para melhor a vida de alguém.

 

Conheci a Ana Figueira, no dia da primeira foto ( nunca lhe tinha sequer passado a vista em cima ou sabia da sua existência), no dia em que o "cheque" da PronoKal lhe foi entregue e explicado o processo e ajuda que iria ter. Ela foi uma das centenas de candidatas a um passatempo, que, com o patrocínio desta marca/método de emagrecimento médica e ciêntificamente acompanhada, acabou por ter acesso a um tratamento muito intenso nos primeiros meses e "mais à larga" agora... mas que a mudou totalmente! Fisicamente, está à vista! Está linda, linda! Mas mais que isso... está mais confiante, mais saudável, mais resistente... mais feliz!

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O mais incrível nesta história ( contado pela minha versão, a dela terá, com certeza, outras partes sublinhadas), é que, foi mesmo um feliz acaso tê-la conhecido. Encaixou na "perfeição" na temática e linha do meu blog, por ser uma mãe especialíssima de um miúdo giraço de 3 anos e por ser forte, decidida, inteligente, divertida e super comunicativa. Como eu lhe disse, das vezes que estivémos juntas: "saiu-me melhor que a encomenda esta miúda!..", cheia de alegria, positividade, bom gosto, genuídade... O mais incrível é ter menos... 14 anos que eu, ( é verdade, ela tem 26 e eu 40) e eu lheconseguir encontrar uma maturidade rara e sentir-me tão bem na sua companhia.

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Passemos agora a fatos concretos:

 

A Ana chegou "a nós" com 90 quilos e ... Em 7 meses,  perdeu os 30 quilos (!!!) a que se tinha proposto ( ela e todos os profissionais que a acompanharam nesta caminhada) . No fundo atingiu o objectivo principal, SER SAUDÁVEL !

 

Não entremos aqui em facilitismos, vocês já me conhecem, não gosto de transmitir a mensagem errada "só por gosto" da marca e do conceito ( e gosto mesmo, não sei se se sembram mas eu mesma perdi 10 quilos com ele), não aconteceu magia aqui, não se carregou num botão e "plim!.. menos 30 quilos", a Ana não deixou de ter desejos, vontades, ninguém disse que foi fácil e não existiram momentos críticos. e que não foi necessário muito foco, esforço e preserverança. Claro que sim ( podem ler aqui na página da Ana alguns textos elucidativos sobre todo este seu percurso), mas a verdade é que é esta conjugação que é vencedora: a força de vontade da/o paciente e o acompanhento super próximo do médico de clínica geral (no seu caso a médica Katia Kuchler)da nutricionista, do Personal Trainer, das meninas do call center, da formadora dos workshops de alimentação saudável e também de algumas outras e outros pacientes que acabam por se conhecer, dando força uns aos outros. Tudo isto, no Universo Pronokal...

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Quando, agora, para fazer este post, pedi à Ana, um último depoimentos sobre todo este processo, foi isto que me disse:  

 

"Podia dizer muita coisa  acerca de como me sinto hoje, mas vou resumir tudo numa frase: hoje sou a melhor versão de mim própria! Ao longo dos anos sempre tentei ultrapassar os meus limites, lutar por aquilo que acreditava, vencer a minhas próprias metas e superar cada desafio que a vida me dava. Quanto ao meu peso e aspecto físico, bem isso já era outra história. Tentei muitas vezes emagrecer, mostrar o que me ia na alma no meu exterior, mas nunca conseguia, perdia a força tornava—me uma pessoa diferente quando se tratava de comida. Porquê? Não sei ao certo mas calculo que de alguma forma eu tinha na comida um amigo (traiçoeiro, bastante traiçoeiro), que me dava força (achava eu) e de certa maneira me preenchia. Com a Pronokal eu aprendi que a comida não é nada do que eu achava que era e que EU é que estou no controlo, como aquilo que tenho de comer, à hora que tenho de comer, apenas e só para me dar a força que preciso para o dia a dia. Num abrir e fechar de olhos a comida deixou de ser o centro da minha vida e passou a ser minha aliada, rapidamente eu comecei a ser o reflexo das minhas escolhas e finalmente no espelho estava a pessoa que eu sempre quiz ser!"
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 A verdade é que se compararmos as fotos deste post, quase não a reconhecemos ( a não ser pelo sorriso rasgado). 30 quilos as separam , é um fato ( na foto em que tem debaixo do braço o balão dourado, já tinha perdido 9 quilos...) mas... neste caso não só... neste caso, decidimos premiar a Anita, pelo seu grande desafio superado com um makeover total e uma sessão fotográfica de alto nível.

 

E assim foi, tirámos ambas o dia e começámo-lo bem cedo a fazer a maravilhosa mudança de corte e cor de cabelo no meu espaço de eleição, o Manubela Cabeleireiros, pela mãos da Anabela Pereira, depois passámos na loja Marshmellow para escolher um par de outfits maravilhosos e seguimos para o estúdio da super  fotógrafa Joana Luís, onde nos divertimos e fotográfamos estas fotos que aqui vos trago.

 

O trabalho ficou maravilhoso, não acham? Ela, está maravilhosa ( e eu, completamente babada.)

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 E pronto... por aqui, Missão Cumprida e muito bem cumprida, não acham?

Ganhei uma amiga e sinto-me muito feliz! Parabéns Ana Figueira, por teres mudado a tua vida, parabéns PronoKal por ajudares a mudar tantas outras... 

 

Grande mudança: De cabelo encaracolado... a liso!!

Foi o meu querido Renato Luís do Chill Factory (tenho a honr de ser uma das imagens do cabeleireiro juntamente com a Sofia Ribeiro, a Aurea, a Mariana Monteiro, a Sara Prata e umas "feiosas dessas";)) que me convenceu a fazer este tratamento. Eu andava muito triste com o meu cabelo e já vos explico porquê. Não...não decidi simplesmente "aniquilar" os meus emblemáticos caracóis, aquilo que muita gente diz ser o meu carisma (e que eu também adoro, atenção!!)


Fez me um relaxamento capilar/alisamento "Purah" , que no fundo é uma espécie de hidratação muito forte que acaba por alterar a estrutura do cabelo alisando-o por uns meses e que existe nos melhores cabeleireiros. Ao fim de 4 meses, a fibra recomeça a voltar ao normal e aí sim... vamos lá ver como voltam os meus caracóis.

 

Este é de todos os alisamentos o menos agressivo, sendo até considerado um tratamento, porque revitaliza imenso o cabelo. Fica tão hidratado e brilhante que dá gosto. E isso também me convenceu, como podem imaginar...


Fiz este alisamento, porque depois da 2a gravidez, o meu cabelo e os meus caracois ficaram muito diferentes.  Menos definidos, mais secos, sem forma, posso dizer que feiosos atá (vejam na foto da "cara triste"). Andei meses a "disfarçar", com apanhados, esticando muita vez, usando hidratantes e produtos ativadores de caracóis mas... nada resolveu.

 

Pronto é a vida. Andei mesmo chateada com isso, juro-vos... Qualquer mulher fica de mau humor, quando está num "bad hair day", agora imaginem eu, cuja juba era apontada como um "ícone capilar deste nosso Portugal" (ahahah!! Gostaram??)... ver o meu cabelo a ficar assim... sem caracóis definidos, mas com muito volume na mesma..

 

Bem, tinha mesmo que fazer algo. O Renato é meu cabeleireiro e amigo há 9 anos... e nele confio plenamente.  Nao queria nada completamente definitivo e nao queria estragar o cabelo. E este tratamento é um 2 em 1 um perfeito. Hidrata imenso -pela primeira vez o meu cabelo está suave e muito fofinho..- e alisou-o na perfeicao, tal como (depois de muito pensar) eu queria...

 
No fundo, acho que esta versão também se adapta a uma fase mais madura da minha vida e, apesar do cabelo ondulado ser um pouco a imagem de marca, também é bom mudar (olhem eu a convencer-me...)... e saber que posso gostar do meu look sem eles...

 

Espero que gostem também por aí... e não me venham com: "os teus caracóis é que eram!!"... Pois eram... eram... no passado ;( Quem me dera a mim que continuassem como antes, mas a vida é assim..

 

Tudo muda. Nada é permanente... nem mesmo os meus caracóis, já viram?

 

Aqui... estão as fotos do processo por que passei. Ora checkem lá!

                

 

                 

  

 

 

                

               

               

                

                

Vamos ter uns pézinhos lindos para o Verão? Dicas para tratamento e oferta Ecrinal:)

Embora o tempo ande assim-assim... a verdade é que mulher que é Mulher, sabe, que mal começa o bom tempo, espreita o pézinho de fora do sapato e por isso minhas lindas... não há como não andar com a unha pintadinha, o pé hidratadinho e para isso... sim é necessária uma rotina de quanfo em vez.

 

Há sempre a solução da pedicure, é certo, mas sinceramente, eu que gosto de mudar muitas vezes de cor de verniz, prefiro fazê-lo em casa e não depender assim das marcações e horários do cabeleirereiro ou salão de beleza.

 

Para perceberem a minha opção, vocês que me conhecem, concerteza como embaixadora da Hollywood Nails, as minhas mãozinhas passam religiosamente por lá para fazer unhas de gel de 2 em 2 ou 3 em 3 semanas, mas prefiro deixar os pés para tratar eu mesma. Normalmente consigo encontrar cores de verniz iguais às do gel das mãos ou... quandi não tenho sempre duas opções que ligam sempre bem com tudo: ou branco leitoso/creme ou preto. Conforme a disposição e ... a época do ano.

 

Aqui fica a minha rotina, que costumo fazer mais um menos uma vez por Mês. Com produtos de tratamento Ecrinal. A única dificuldade.. é mesmo encontrar 10 minutos sem crianças a saltar à minha volta e a querer pintar também. lol...

Depois de tirar o verniz anterior com um dissolvente suave, hidrato a unha com este maravilhoso serum... acreditem que com a continuidade as unhas ficam mesmo mais bonitas, mesmo quando sem verniz (como as estão a ver agora aqui) 

Deixo secar bem e de seguida, coloco um verniz anti estriasque serve de base (ajuda muito a que a unha não fique amarela com a permanência constante de verniz)

Quando sinto que tenho pelinhas à volta das unhas... este creme anti-cuticulas ajuda imenso...

E pronto! Escolhida a cor, toca a dar bom ar aos pézinhos. Desta vez escolhi um rosa forte, a condizer com o gel HN das mãos e pintei cuidadosamente (modéstia à parte... tenho "muita" jeitom para pintar unhas ehehheh)

Ah.. importante, antes de partir à nossa vidinha: retificar com o dissolvente e uma  cotonete o excesso de verniz que possa ter ficado na pele. Não há coisa mais feia que veriz que "pinta os dedos e não as unhas"...

 E já que estamos no nosso momentos, que tal mimar ainda os nossos pézinhos com um creme hidratante, antes de dar o "trabalho" por finalizado?

 

E pronto! Agora sim... já não me sinto "nua"..

A sério, para mim, pézinho sem verniz, seja ele qual for, faz a diferença entre uma mulher cuidada e uma desarranjada...

Já calcei a Havaiana e estou pronta para seguir para qualquer praia, piscina ou até festa (trocando por um bonito salto alto), não acham?

 

E... querem saber que mais?

 

Como para ter umas unhas bonitas elas também tê, que ser saudáveis, a BARRIGA MENDINHA e a ECRINAL PORTUGAL vão oferecer um Nail Repair Serum e um Verniz base anti estrias ( são os dois primeiros passos que aqui vos mostrei e um fantástico começo para a saúde das vossas unhas)

 

Para ganhar estes produtos:

 

È Só fazer um grande Like na página da ECRINAL PORTUGAL e claro, outro no BF do BARRIGA MENDINHA...Ah e não se esqueçam de clicar em " receber notificações" na parte cimeira da página, do lado direito, isso é muito importante para mim, se não vocês não me verão na vossa cronologia...

 

Depois... só têm que escrever AQUI nos comentários do Blog, uma frase sobre: os Vernizes Ecrinal e o blog Barriga Mendinha.

 

E pronto! está tudo!

 

Até já. Vou passear os meus pézinhos ;)... a ver se chamo o Verão que anda meio fugidio...