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Barriga Mendinha

Barriga Mendinha

Dizer adeus a 9 quilos em... apenas 1 mês!!

Ora, pois, é isso mesmo que leram. Lembram-se da "minha menina", a Ana Santos Figueira, que venceu o passatempo que o BARRIGA MENDINHA e a PronoKal (relembrem o post onde a apresentei )? Tem-se portando tão bem, tão bem, que não resisti a mostrar-vos como se tem saído tão bem, neste seu desfio.

 

Para celebrar este quase um terço do peso que ela deseja perder, decidimos fazer uma sessão fotográfica as duas e sim... eu literalmente ( em nome da PronoKal) a ajudei a despedir-se desta primeira leva de quilos  de que ela há tanto tempo ansiava ver-se livre. Mal lhes meti a mão, fugi a sete pés (ou antes... A 9, neste caso Lol ) e ela... ela agradeceu, claro!

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Conversámos um pouco, rimos muito, partilhámos a cumplicidade de quem já passou e está a passar por esta dieta ( simmm... que não é uma dieta, é um método. Vejam AQUI a explicação) e pedi-lhe que, na primeira pessoa me contasse como está a ser esta viagem que tão decidida, começou a fazer há já duas semanas e tal...

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Ana Figueira - " Eu sei que vai parecer super Cliché, mas desde que comecei a fazer a dieta Pronokal a minha vida mudou, passo a explicar: as regras que nos são "exigidas" como contrapartida para obter os resultados, regraram não só a minha alimentação mas também o meu dia-a-dia, tudo gira em torno de boas escolhas, sejam elas quais forem, na opção entre umas escadas e um elevador, ganham as escadas, na opção de uma tarde no sofá a ver filmes e um passeio ao ar livre, vence o passeio ao ar livre, entre tantas outras coisas. Comecei a valorizar, mais, tudo aquilo que me faz bem e a tentar ao máximo pôr de parte aquilo que me faz mal. Os resultados físicos que tenho obtido são a maior das motivações sem sombra de dúvidas, mesmo em dias que me apetece desistir, quando passo perto de uma padaria que acabou de tirar o pão do forno, ou por uma pizzaria que faz questão de propagar o cheiro da sua cozinha pela rua inteira!!
 

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Nesta dieta, que está a mudar a minha vida por completo, todas as dificuldades que possa sentir são colmatadas com a vasta gama de snacks que nos sabem pela vida, pelas consultas de 15 em quinze dias (que para mim são como se fossem as minhas pequenas metas ao longo do caminho), os PT's super dedicados  e por fim o resultado de tudo isto  a perda de peso mais que visível. Sem dúvida que esta está a ser uma grande aventura e estou mais que pronta para continuar esta luta, sempre com o foco no prémio final !! " 

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 E assim... com estas imagens e palavras felizes, me vou. E vou feliz eu também, por poder, juntamente com a PronoKal, ajudar esta "miúda" que já é tão boa vibe... a encontrar ainda mais a autoestima e satisfação, a saúde e a realização.

 

Beijinhos nossos. Voltaremos em breve, com mais fotos "uau"... sim.. porque isto não fica por aqui!!!....