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Barriga Mendinha

Barriga Mendinha

Dita Von Teese lança lingerie sexy para Mamãs ;)

A famosa dançarina de burlesco lançou 'Von Follies by Dita Von Teese', em parceria com a Destination Maternity, uma marca de lingerie destinada a futuras e mães recentes.

 

Dita Von Teese, de 41 anos, lançou uma linha de lingerie dedicada a grávidas e a mulheres que tenham sido mães há pouco tempo.

 

Em parceria com uma marca de roupa interior dedicada à maternidade, a coleção foca-se nas tendências retro, e tem como objetivo proporcionar à mulher um melhor bem-estar durante e após a gravidez (uma linha que inclui os inevitáveis  soutiens de amamentação) , sem esquecer o lado estético. e sensual

 

Os produtos já estão disponíveis no site da Destination Maternity, e vão custar entre 30 a 40 euros cada um.

 

Esta é a primeira linha de lingerie lançada por Dita Von Teese. A estilista tornou-se famosa ter reinventado o estilo 'pin-up', famoso nos anos 40 e 50. Entre 2001 e 2006 foi casada com o músico Marilyn Manson.

 

Eiu adoro a onda dela, definitivamente e a ideia de tornar as Mamãs mais sexys só pode ser aplaudida, não acham? E, pela pesquisa que fiz, não são só moelitos para grávidas e Mamãs magrinhas, há de tudo, para "mulheres reais". Ora vejam:

 

Conheçam tudo AQUI e... atrevam-se!!

 

 

Mulher carrega a avó para o trabalho todos os dias... por Amor...

Quanto mede um amor? Toda a paciência e dedicação do mundo, claro. A prova disso é a história da jovem Huang Li Hua, de 24 anos, que se dedica a carregar sua avó Wan Zongsiu, de 88 anos, todos os dias para o trabalho, livrando-a da solidão.

 

O caminho é percorrido diariamente no sudoeste de Chongqing, município da China. Ao tablóideDaily Mail, Huang contou que, quando era criança, a avó cuidava dela no campo, já que os pais trabalhavam muito, situação comum nas gerações passadas. Como o tempo também fez sua parte, agora é a vez da neta mostrar seus cuidados com a senhora Wan.

 

Ao ingressar na escola, Huang retornou para a casa dos pais, mas sempre com a avó na lembrança, já que, segundo ela, a casa da avó tinha sempre boa comida e muito amor para lhe oferecer (essa é, aliás, a forma com que grande parte das vovós conquistam os netos). Ao deixar os estudos, Huang conquistou seu primeiro trabalho em Guangdong, província no leste chinês. Após juntar o seu primeiro dinheiro e retornar para sua cidade natal, abriu um restaurante de fast food e arranjou um namorado.

 

Com tudo fluindo bem, não poderia se esquecer da avó, que tantas vezes a acolheu. Para ela, é natural toda esta dedicação e cuidado, ainda que para nós não deixe de ser inspirador.

 

Não há lugar melhor no mundo do que o colo daqueles que amamos. Tem como não amar essa história? Dêem uma olhada na rotina das duas:

 

Li Hua

Li Hua2

Fotos: Daily Mail

Novo Colaborador do blog: o naturopata João Beles

Foi com grande alegria que recebi o convite da Rita e da Sofia  que com ela trabalha, para escrever neste blog..

 

Normalmente as pessoas conhecem-me das minhas presenças no “Queridas manhãs” a falar sobre plantas medicinais, ou da revista Prevenir.

 

Neste blog, vou mostrar uma parte um pouco diferente de mim: a de Pai de uma filha e um filho lindos!

 

Sim, agradeço à vida por já ter o privilégio de ser pai hà mais de 14 anos! A paternidade é maravilhosa e tornou-me um homem diferente e por isso mesmo sinto que escrever no Barriga Mendinha, faz sentido para mim, para além de profissional, também como pai.

 

E por coincidência, foi precisamente nesta altura, quando a minha filha nasceu, que comecei a minha atividade profissionalcomo naturopata. Dois nascimentos em mim... Dizem que não há coincidências.

Desde aí, têm sido um acumular de inúmeras experiências, tanto com os meus pacientes como com os meus filhos. E partilhar convosco algumas preocupações vai ser muito compensador. Estes serão alguns temas que poderão ver por aqui nos próximos meses:

 

O que fazer com os primeiros dentes?

 

Leite de vaca, sim ou não?

 

A carne é boa ou má para as crianças?

 

Eles estão com uma gripe... e agora?

 

O meu bebé não para de chorar com gases... o que posso fazer?

 

É a resposta a estas questões que acontecem todos os dia nas nossas casa mas que às vezes nos afligem e que baseadas, tanto na minha prática profissional como de pai, entendo serem importantes de partilhar num espaço como este.

 

Espero poder ajudar todas as mães e pais a darem as opções de saúde mais saudáveis e

naturais para os seus filhos. E aproveitem,para enviar alguamas questões que a Rita me irá passando...

 

Vamo-nos vendo por aqui!

 

Até breve!

 

João Beles

Naturopata. Professor do IMT – Instituto de Medicina Tradicional

Autor dos livros “Naturopatia, a natureza cura a natureza” e “As plantas medicinais que

emagrecem”.

Quando o querer não é necessariamente poder..

 

Quantas vezes amo este blog como se fosse meu filho.

Mas quantas vezes, o chego a odiar, como a um bastardo mal educado.

Quando?

Quando não há tempo para nada e sinto que me prende... quando não encontro feed back do outro lado depois de tanto esforço, quando não consigo chegar onde e a quem quero, quando os outros afazeres são tantos que não me dedico aos conteúdos como acho que vocês merecem e a minha criatividade o exige, quando no meio da minha azáfama do dia a dia, existe ainda a pressão de ter que vir colocar um post, quando sinto que virou um vício em como todos os vícios... é ambiguo. Acreditem que muitas vezes não é facil gerir tudo isto...

Escrever faz parte de mim. Mas não é de agora, este blog só tornou essa necessidade diária e mais oficial... ou antes, talvez só a tenha tornado público e de acesso aberto a mais gente, porque, pensando bem, tempos houve, em que a maior disponibilidade e a ânsia artistica própria dos meus ainda sonhadores e sequiosos 20 e poucos anos me "obrigavam" a despejar letras e textos e pensamentos todos os santos dias. Foram cadernos e cadernos (antes da época dos computadores) e depois... pastas e pastas de word ;) Ah sim, e antes da maternidade e antes, claro da febre dos bloques, já eu os tinha descoberto e já há uns bons anos tratava a blogosfera por tu ( blogs como o Exatamendes ou o As lágrimas são o supremo sorriso exorcizaram muitas das minhas versões apaixonada, desencantada, intensa, à descoberta da vida...).

 

 

Sei que sou polivalente, às vezes até por demais. Aos olhos dos outros e até aos meus. Uns dias por gosto, outros por obrigação. A vida é tão curta e gosto de tanta coisa, mas mais que isso ( e vou-o sentindo a cada dia que a idade e as responsabilidades carregam um pouco mais...)... quem não tem ordenados fixos como eu... sim... tem que se fazer à estrada, criar caminhos... e dinheiro... Se hoje o blog não vai dar o suficiente, tenho que marcar mais gigs (ou... espetáculos como dj, para quem não conhece a gíria), se não os há em número que chegue, tenho que decidir produzir um evento e partir à procura de patrocinadores e marcas, se o mercado está saturado esse mês e os budgets estão todos alocados, há que... sei lá... há que procurar escrever uma crónica, criar uma feira ou negócio, entrar numa série, correr atrás de algo como comunicadora, aceitar um cargo como relações públicas, entrar num programa de tv para "encher chouriços" (sim, que projetos à séria não têm havido, infelizmente para mim, já que esse é o veiculo por excelência...)

Hoje, como em tantos outros dias estou cansada disto. Não ter rotinas, não saber como é o dia de amanhã... Sim é bom quando se é miudo, mas não ter certezas de nada também não dá pá... já chegava disso não Universo?? 

 

Não me encaixo onde alguns apontam, no rol de "famosos flash" que fazem de tudo um pouco e quem não sabem quem são ou para onde vão. Eu sei bem. Só não sei como, porque... olha porque acho que o destino facilita a uns, dificulta a outros... e só assim chegamos à aprendizagem necessária ( grrr... isto são as coisas que digo a mim mesma para me convencer que vale a pena tanto esforço..).

 

Não fui eu que corri atrás desta vida. Foi ela que se agarrou a mim. Tinha eu 18 anos quanfo fiz o meu primeiro programa de tv. E mesmo assim... no meio da confusão ainda consegui tirar um curso. Nada mau, hammm??... Fiz o "Templo dos Jogos", o "Portugal Radical" e... pifftttt... decidi desistir... dizia eu, do alto dos meus 21 anos: "esta vida não é a que quero, o que eu quero é escrever".. e vai daí que estive dois anos a trabalhar como repórter e jornalista na revista XIS que era uma maravilha de conceito (primeiro no Correio da Manhã, depois no Público) e acreditem ou não... ganhando pouco e sabendo que o caminho a percorrer seria ainda imenso... foi das épocas profissionais da minha vida em que me senti mais realizada...

Vai daí.. que um dia... um senhor chamado Rui Unas... me ligou e disse: " Olha lá miúda, nós não nos conhecemos mas... vou fazer um programa chamado Curto Circuto.. e acho que tu és a cara do projeto"... Como dizer que não a isto?? E lá fui eu.. e lá recomecei eu a vida airada ( olhem lá a foto.. era uma pitinha de 22 anos ). Até hoje... lol

 

Gostava de poder tratar deste blog com mais Amor, com mais tempo de pesquisa, com mais horas de verdadeira dedicação. Sinto-me culpada por, às veszes, sentir que me foge das mãos... mas que fazer? Um dia que possa viver de fazer conteúdos, de escrever, de criar... ui... aí serei tão feliz! Mas, acho, que tendo em conta, as condicionantes do país em que vivemos talvez seja pedir demais... A verdade é que tenho tantas e tantas ideias que não consigo, por falta de tempo (por me ter que dedicar a outras coisas), por em prática...

 

Mesmo sem pedir o que quer que seja, hoje apeteceu-me começar a semana com este desabafo. Depois de levar os meus filhos à escola e ter iniciado o dia com um birra daquelas das senhora Matilde Estrela ( é outra temática que ainda não consegui abordar convenientemente aqui... o fato dela ser uma menina muito mais difícil do que alguma vez foi o mano e a forma como estou a lidar com isso...)... sentei-me e imaginei a minha vida perfeita. Dizem que ao imaginar os pormenores, tim tim por tim tim, estamos a atrair a nós o que desejamos. E eu muitas vezes faço isso. Imagino o ambiente, o sentimento de realização, a luz, o tempo calmo, a inspiração, os projetos, a decoração, a ausênicia de stress e "tic tacs" nervosos do relógio de um dia de 12 horas que passa sem folêgo a correr...e sonhei...

Sonhei, aqui sentadinha na mesa do café, no dia em que a escrita, a descoberta das pessoas e de mim mesma, através dela e dos instrumentos criativos que a fazem mais rica (imagem, fotografia, vídeo) e do contar de histórias e experiências será o meu principal ganha pão e atividade. isso... e os meus filhos, claro. Eles precisam de uma mãe, descontraída, feliz, realizada e estável. Para que assim o sejam também.

 

E pronto era isto. Agora... acabou o timming da escrita, que hoje até foi grande. Sigo para reuniões, bancos, estúdio de dj...ah... e hoje ainda para a lida da casa, que a minha Dona Fátima está de férias há 3 semanas e tenho a casa  que parece que lá passou um tufão!

 

Beijo e até jáaaaa.... Ah... e ai de vocês que digam que este texto tem aqui ou ali um erro de género ou de letras repetidas ou tal e tal... não tenho (ainda!! ...) uma equipa a trabalhar comigo e a rever os textos (ando a batalhar para um dia destes conseguir pagar aí um ordenadito, mas ainda não tá fácil...- sim... a maioria do blogs de sucesso têm-na sabiam?), e escrevi ao correr da pena - ou da tecla lol- que já estou hiper atrasada.

 

A semana começa e é mais uma oportunidade de lançar adubo à terra. Mais uma oportunidade de alimentar os sonhos, nem que seja a colocá-los em palavras.. para ver o que acontece ;)

 

Love u, seguidores/as. Daqui do meu cantinho... até ao fim do mundo. Juntos por essas estradas que vamos percorrendo. Eu... e vocês.

 

 

O primeiro dia de ideias saudáveis e saborosas para toda a família é sobre a Melancia!!

 

 

(Re)começo hoje mais uma fase em busca do saudável. E que melhor época para o fazer senão o Verão?

Ideia fáceis e que, para além de nos fazerem bem, ainda são saborosas.

 

Simplicidade que bate aos pontos refeições elaboradas...e calóricas.

 

Ontem, a nossa Dietista Marta Simões deu as dicas (AQUI), agora e por algum tempo, eu vou dando as dicas de como exerço cá por casa estes conselhos maravilhosos. Parece vos bem?

 

Começo, no meu "Day One" a sugerir um simples pequenos almoço de Melancia ( estou a comer quadradinhos dela enquanto escrevo). Boa pºara nós, apelativa para os miúdos e utilizável de tantas maneiras.

 

Os seus benifícios. Tomem lá:É uma fruta hidratante, diurética e depurativa É a rainha das frutas de Verão. Leve, antioxidante e diurética, a melancia fornece água e minerais essenciais para o correcto funcionamento do seu organismo. Além de ser muito refrescante (cerca de 90% da sua polpa é constituída por água), não engorda e é rica em vitaminas (A, C e B) e minerais (cálcio, fósforo e ferro).

 

Agora, umas quantas ideias de apresentação, de seduzir graúdos e miúdos: 

 "geladinhos" de melancia

Limonada com sumo de melancia

Corações de melancia

 

 apresentação de melancia em bolinhas

 

Salada de melancia, azeitonas e pedacinhos de queijo fresco 

 

Estrelinhas de melancia com tiras de morango e mirtilos (eu poria também ananás...)

Limonada de melancia, lima e hortelã

 

Dica para os vossos sumos: podem também juntar gengibre ou morango ou ananás que foica maravilhoso mas atençao: Deixem sempre os carocinhos que são super saudáveis.. comê-los não é nada agradável, mas assim triturados só fazem é bem!

 

Beijinhos e ... boas petiscadas saudáveís!

 

 

Preciso mesmo da vossa ajuda...

 Meus amores... vou pedir e repetir, já o fiz através das minhas páginas mas aqui talvez seja mais eficaz...


Há muita gente que deixou de ter as notificações e ver os posts que vou, com tanto amor, colocando na página da Barriga Mendinha...

Porque? Porque o FB tem novas regras para tentar que quem tem um tráfico maiorzito tenha que pagar ações de publicidade on line, que até agora,nunca fiz, fato do qual até me orgulhava, pois assim tinha uma real certeza de quem são as/os meus seguidores e não me sentia "a comprar likes" como muitos fazem para atingir objetivos ;(

Bem.. foi tudo por água abaixo, agora que percebi que estava a decrescer visualizações e as intervenções, que antes eram imensas agora são muito poucas.
Resultado da coisa: Preciso da vossa ajuda, não me "deixem cair"...

Please, vão até á página de FB e cliquem, em cima, do lado direito onde diz RECEBER NOTIFICAÇÕES e MOSTRAR NO FEED DE NOTICIAS Podem também ADICIONAR À LISTA DE INTERESSES.. Assim voltam deixar me entrar de novo "na vida da vossa cronologia" e recomecarão a ver os meus feeds e posts.

Se não o fizerem.. pois, se não o fizerem... vou ficar muito despida de fãns na página, que tanto orgulho tenho em ter e que tanto trabalho diário me dá!
Fazem isso por mim? E podem partilhar a informação e fazê-la chegar a quem sabem ou acham que me podia seguir??

Muitos obrigada. Desta vez preciso mesmo de vocês... preciso que continuem aí...
Sacanas destas novas leis do Facebook... fogoooo ;(

As 10 regras básicas para uma Dieta Saudável!

                     

Quando tomamos a decisão de passar a comer melhor ou fazer uma dieta de emagrecimento, existem princípios básicos que são fundamentais para o sucesso dessa mudança! Não vale a pena tomar ampolas, chás, comprimidos, batidos e um sem número de produtos aliciantes que existem no mercado se não houver uma mudança de hábitos! Por vezes estas pequenas, mas tão importantes alterações, ajudam, por si só, a perder algum peso.

 

Nunca esquecer que a actividade física é fundamental para um corpo e mente sãos!

 

Acredito muito na EDUCAÇÃO ALIMENTAR e como dietista, acredito que seja o único caminho viável para atingir o equilíbrio a longo prazo. Manter o peso

saudável, ganhar auto-estima e evitar doenças como a obesidade, a diabetes, a hipertensão e o colesterol são os principais objectivos...e a isto chamamos ganhar SAÚDE!

                    

 

As 12 regras básicas...

 

1 - Tomar sempre o pequeno-almoço. É a refeição mais importante do dia! É a quebra do jejum nocturno e a ingestão de energia necessária para começar um novo dia!

 

2 - Não ficar mais do que 3 horas em jejum e para isso fazer refeições pequenase frequentes: pequeno-almoço, merenda da manhã, almoço, lanche, jantar e ceia. Se a tarde for muito longa, ainda podemos fazer um 2o lanche mais leve. Assim evitamos as "grandes fomes" na refeição que se segue!

 

3 - Comer pelo menos 3 a 5 peças de fruta diariamente. Se quer emagrecer, deve ficar pelas 3.

 

4 - Iniciar o almoço e o jantar sempre com sopa de legumes. A sopa é rica em fibra, vitaminas e minerais. Além dos benefícios que traz para a saúde, ajuda a

saciar e a comer menos quantidade do 2o prato.

 

5 - Acompanhar sempre as refeições com legumes e saladas. Ao comermos estes produtos horticolas, vamos conseguir uma ingestão mais controlada dos hidratos de carbono (massa, pão, arroz, batatas...) conseguindo diminuir a sua ingestão.

 

6 - Alternar a carne com o peixe... e preferir sempre o peixe à carne. Ingerir peixes gordos pelo menos 2 vezes por semana, pois são ricos em ómega 3!

 

7 - Preferir o azeite para temperar e cozinhar. Mas não abusar! Afinal, apesar de ser a gordura de excelência e de ser mais saudável, não deixa de ser uma

gordura!

 

8 - Se ingere leite e derivados, prefira os magros: queijo fresco e requeijão, leite magro, iogurtes magros...

 

9 - Preferir produtos integrais e evitar os refinados (...por exemplo, preferir o pão integral ao pão branco).

 

10 - Evitar os fritos, os folhados, as refeições pré-cozinhadas e industriais. Normalmente são ricas em sal, gorduras e aditivos pouco saudáveis para a saúde.

 

11 - Beba pelo menos 1,5L de água por dia e evite sumos e refrigerantes por serem muito ricos em açucares.

 

12 - Nunca ir às compras com fome. Quando estamos com fome, direccionamos as nossas escolhas para os piores alimentos: bolachas, batatas fritas, doces

e salgados, snacks... A luta deve começar logo no supermercado! Se resistir à compra de alimentos calóricos, já não vai tê-los disponíveis em casa!

 

À procura de um milagre? Não há! Mas há força de vontade! Vamos mudar para melhor?

 

(TEXTO da dietista Dra Marta Simões)

Petição contra a violência Israel-Palestiniana ;(

Bom dia.. para nós.. que podemos.

 

Acabei de assinar esta petição. Vale a pena tentar algo contra esta terrível chacina ;( Pobres crianças que nada têm a ver com a estupidez dos adultos e que estão a ser das piores vítimas....

 

Mesmo impotentes, estes pequenos gestos, podem, quiça, fazer alguma diferença...

 

Esta violência, principalmente contra as crianças, é vergonhosa.. e tenho pensado nela todos os dias.

 

Deus nos proteja de algum dia viver assim...

 

Esta é a petição:

 

https://secure.avaaz.org/en/israel_palestine_this_is_how_it_ends_loc/?biEKHcb&v=42612

 

 

 

 

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