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Barriga Mendinha

Barriga Mendinha

Novidades em roupinhas para babies já a pensar no Outono...


Já começo a ser inundada o e-mail da Barriga, com as novidades da próxima estação para os nossos babies.

Gostei especialmente das sugestões da Knot, porque adorooooo malhas, principalmente em baby-grows. Talvez por isso as peças tenham despertado tanto a minha atenção. 

Esta mini "presentation" serve também de inspiração a todas as mamãs, pelas cores, materiais, estilo apresentado.

Sim, porque cada uma de nós acaba por personalizar o look dos nossos babies, não é?


Se quiserem pesquisem  mais aqui: knotkids e ... deixem que o Outono comece a povoar a vossa imaginação!!



Os meus peixinhos foram para a natação :)




Para quem não sabe... o Afonso nasceu na água!! Sim, na água!

O meu parto foi completamante naturalista, sem anestesia alguma e o meu Amor-Menino, esteve dentro de água quase um minuto, mal saiu da barriga da mãe ...

Por isso, e não só, mas também por isso, por todo o processo que envolveu, o considero ainda mais especial. Coisas de mãe :)

Sempre foi minha intenção que cedo, bem cedo, começasse o seu contato com a água e que aprendesse a nadar bem cedo, e devido ao que vos contei, ainda me fazia mais sentido, como podem imaginar.

Mas a vida é assim... não por falta de vontade, mas disponibilidade, o tempo foi passando e só agora ele ( e a mana, por arrasto e ainda bem) vai começar a ter aulas de natação "à séria".

 Porquê? Vocês sabem que o meu trabalho como dj e organizadora de eventos, acontece quase sempre ao fim de semana, altura em que tenho que me ausentar tantas e tantas vezes. E as atividades para miúdos são quando? Fim de semana. E as aulas que envolvem os papás? Fim de semana.. é normal que assim seja, porque lá está... a "normalidade" é que seja essa a altura que a maioria dos pais tem disponibilidade... Mas eu não...

Ainda fizémos há uns tempos, umas horas de "familly swimming" também no Holmes Place, em Cascais, onde eu morei mas depois, o tempo e a disponibilidade foram sendo inibidoras de ter continuado.

Até que agora... consegui!!! Eu frequento o ginásio Holmes Place de Alvalade e em conversa com um amigo e colaborador de lá, apercebi-me que aqui existiam aulas também as fins de tarde. Com poucos meninos e com uma professora ótima e apaixonada por crianças, a Ana.

Conciliei tudo com o Hugo, comprámos 4 toucas, fomos buscar os babies à escola mais cedo e... toca de levar a família a nadar!! 

Chegámos mais cedo. As meninas foram-se arranjar para o balneário das Mulheres e os meninos para os dos homens!! Como manda o figurino ;) De seguida, tivémos tempo para nos divertir os 4 no jacuzzi, que fica ao lado da piscina, para fazer tempo antes da aula começar.

Eles adoraram.. até ao momento... que nos vieram avisar que o Jacuzzi é para maiores de... 16 anos !!! Lol.. enfim, nada de mais, só uns 14 aninos de diferença ... que é isso?? ahahha!!!

Depois seguimos para a piscina grande.

A aula é de meia hora, para não os maçar. E a forma de aprendizagem é muito baseada na brincadeira. O Afonso percebia mais o que se passava e adorou " montar o cavalinho", uma bóia comprida, a fazer de golfinho, a imitar o Homem Aranha, agarrado à parede da piscina... Tudo exercícios pensados para que a sua adaptação seja gradual e sem medos.

A Matilde... essa?? Feliz que só ela! Chapinhava, ria, lambia a água... Fiz um exercício em que ela serpenteava a água como se fosse uma cobrinha, muito giro...

Enfim, foi de certeza, a primeira aula de muitas... Para já, porque estes momentos com eles são impagáveis e nós pais, somos convidados a participar ativamente em todas as atividades, porque eles são muito pequeninos. Depois, porque estas aulas vão fazer, com certeza, com que a relação deles com a água seja mesmo a... de peixinhos felizes e nada amedrontados.

Ah... e principalmente, porque a seu tempo, lhes darão os conhecimentos e instintos necessários para se "safarem" numa situação de perigo, não acham?

Depois da aula?? Ficámos todos mortos, exaustos e contentes. É outra das vantagens, depois destas atividades... os nossos bebés ( e até nós) dormem muito mais descansados.... É a magia do exercício físico ;)

Bem, acho que mesmo depois da descrição, só mesmo algumas fotos para "pintar" o nosso fim de tarde e também o link do sítio que frequentamos para que possam pesquisar:


Beijinho nosso. Molhadinho claro!!! eheheh!! E até amanhã :)

















Tal mãe, tal filha ;) - ideias para roupa a condizer

Ando cheia de vontade que a Matilde cresça um pouquinho mais para "aquilo" que eu antes temia ao ter uma menina, a "piroseira" e a porta aberta a poder, sem culpar exercitar o "coquete" que há em mim ;).. 

Mudam-se os tempos, mudam-se as vontades, é mesmo assim... Se me dissessem isto há um ou 2 anos, eu que andava encantada com a onda dos rapazolas e com as hipóteses de os vestir à "homenzinho estiloso"...ia mandar alguém à fava... Não era nada a minha cara. Achava eu ...

Sim, é que agora, a ideia de vestir-me "em pandã", a condizer, com os mesmos temas, os mesmos cortes, tecidos , padrões ou peças a ligar e completar-se umas às outras... Eu e a minha Princesa Estrela... pois bem, essa ideia começa cada vez mais a encantar-me.

Pesquisei algumas coisas e digo-vos que há muita coisa mal conseguida, que o tema pode cair inevitavelmente por aí, pela piroseira e  exagero ... mas.... Aiiiii,  também há ideias e coisas tão giras... ;)

Fiquem aqui com algumas fotos que me inspiraram e espero que  vos derretam a vocês :















A necessidade de estar só com um "deles"



Partilho hoje umas fotos simples de um passeio de fim de tarde com a nossa Matile Estrela. Nada demais - é uma prática natural fazê-lo agora com o bom tempo - não fosse pelo simples fato de hoje o termos feito sem o Afonso. Um dos priminhos da parte do pai fez anos e ele foi festejar com ele e com a família e ficou a dormir por lá.

Claro que como qualquer coração de mãe... as saudades apertam logo e agora percebo algo que a minha mãe me tentava explicar mas até me irritava um bocado, quando por exemplo eu estava com ela a fazer algo agradável e ela não parava de balbuciar frases como: " Ai que pena a tua irmã não estar, aii, a mana devia gostar tanto de ver..." e coisas que tal. Agora entendo-te Mummy, pronto, dou a mão à palmatória... o nosso Coração multiplica-se em Amor, conforme os filhos que vamos tendo...

No entanto... sim, no entanto... hoje, dei por mim a usufruir imenso desta pirralha que está quase a fazer 10 meses, mais do que normalmente consigo fazer, quando tenho que dispersar os cuidados e atenções pelos dois. 

Com o Afonso Luz (em alguns programas de "crescidos" feitos a dois) já tinha chegado a essa conclusão, a de que ele precisa de momentos sozinho comigo, em que "volto" a ser "toda dele", até porque agora sim, começo a ter a noção de que a evolução da mana, de bebé quase inerte, a menina que exige muitos olhos e arranca muitos sorrisos dos familiares lá de casa.. o está a deixar um pouco melindrado. Está mais mimalho, faz mais birras, quer dormir sozinho comigo " sem mana".. enfim, o que se espera de um menino de quase 3 anos que sente o "seu território ameaçado"...

Mas com a Matilde, que é mais pequenina e com exigências tão diferentes, fez-se hoje o "clic". Foi um passeio simples, mas completamente focado nas suas gargalhadas, nos seus passinhos, com os papás mais unidos nas suas brincadeiras que se centravam unicamente na nossa filhota. E percebi que ela também sentiu essa energia e que nós próprios, mesmo sem nos apercebermos muito bem, de igual forma.

Resumindo, esta pequena confissão aparece ao aperceber-me de que ainda bem que só tenho 2 filhos, porque se tivesse 4 ou 5, seria muito mais difícil, ter estes momentos "unos" com cada um deles. Como tiro o chapéu a essas mães...

É maravilhosa a confusão familiar, suscita a união e até o " desenrasque" das crianças (que eu odeio crianças "enrasquadinhas").. mas cada um deles merece os pais só para si de vez em quando, a atenção total e os programas adaptados aos seus desejos e necessidades e... não são só eles que merecem. Nós também... ;)

Cada filho, é um filho, cada Amor é um Amor, cada momento vivido a sós, vai definitivamente ser importante no desenvolvimento deles e figurar nas memórias afetivas que terão das suas infâncias.

E pronto.. teoria feita... ficam alguns momentos de carinho e de sorrisos deste fim de tarde a 3, tão cheio de simplicidade, mas tão saboroso.

Às vezes, mesmo só muito às vezes... Menos, pode tornar-se definitivamente Mais... ;)  












Pai artista faz da filha personagem viva em obras de arte incontornáveis


De vez em quando sou surpreendida com a originalidade de alguns artistas... que ao virar pais ou mães resolveram "usar como cobaias" os seus filhos.

Este trabalho, tenho que partilhar pela ideia, perfeição e agradável sensação de que me deu de que, num mundo tão ligado ao "Agora", o Passado ainda pode ter importância na eduação, influência e tendências artísticas.

Este pai fotógrafo (Bill Gekas retratou sua filha como personagem principal em fotos inspiradas em cenários de filmes europeus e pinturas de grandes artistas, como Caravaggio, Vermeer, Rembrandt, Raphael, Velazquez, etc.

Vejam algumas das fotos da pequena e digam-se se não tenho razão :






À Terça feira é à maneira, oferece um Jolly Jumper de pano e pau!! Apaixonei-me e partilho, claro...




Esta semana a oferta é uma delícia que nos faz retornar ao passado, com um bom gosto extremo.

 Deixemos os I-Pads e os Dvds para trás e ensinemos os nossos filhos a brincar com o mais simples, com o que lhes estimula a imaginação e os puxa para a criação de histórias de príncipes e princesas, cavaleiros e reinos distantes...

Um destes cavalinhos (Joly Jumper) de pano da SAGUIM & RATO pode vir a encantar a vossa casa e o vosso ou a vossa filhota. Que tal??





O procedimento é o de sempre:


Vocês têm que aderir ao site, subscrever o blog ( sim!!! Algo que vos parece custar muito, suas preguiçosas loll - JÁ AQUI NA CAIXA COR DE ROSA QUE ESTÁ À DIREITA DESTE TEXTO...) e fazer um Like na página do  facebook da BARRIGA MENDINHA e na do nosso parceiro (SAGUIM & RATO), a nossa querida marca que nos vai presentear! De seguida comentar AQUI no blog a frase inspirada ( que inclua a Barriga Mendinha e a marca)  que me encantará e vos fará sair vencedora...

Que tal?

Beijinhos e boa sorte!! 






NET, O MEU GRANDE AMOR, entrevista SOFIA PATRÍCIO do " BIBERONS E BATONS"







A Sofia Patricio é uma daquelas pessoas que nasceu para comunicar. Partilhar. Oferecer. Palavras, experiências, alegria, dúvidas, emoções. Basta dar uma vista de olhos pelo seu blog ENTRE BIBERONS E BATONS e perceber a enorme dedicação e tempo que lhe dedica.


Neste momento, está "entre empregos", como tantas mulheres nete nosso país, que anda tão equivocado com as suas prioridades e talvez também por isso, tenha encontrado neste blog o seu confidente, o seu refúgio, o seu alento e o seu lugar de desabafos. Ela acaba por ser a bandeira de uma grande falange de mulheres que com ela se identificam e lhe gabam a força e positividade.


Eu, apesar de nos termos cruzado poucas vezes, gosto dela. Bastante. E quis, que vocês, as que não a conhecem, passem a conhecer.

Cá vai:






 1-    O que significa a internet para ti?


 A internet para mim é todo um mundo, o qual acredito ter ainda muito por explorar. Ela faz parte da minha vida. É uma das grandes ferramentas de comunicação nos dias de hoje e é através dela que recebo grande parte da informação de que necessito.



 2. Quantas horas dedicas por dia à tua página? Tens alguém a trabalhar contigo ou dás "conta do recado" sozinha?


 Quantas horas? Isso depende. Por vezes tenho imenso material que acho que merece ser partilhado e outras nem por isso. E depois também tem a ver com a minha disponibilidade.



 3. Qual o tema sobre o qual te dedicas? Foi-se alterando, desde que começaste ou manténs-te fiel à ideia inicial?


 O meu filho é a minha inspiração e é à volta dele que rondam grande parte dos posts. Aliás, ele é a origem do blog.

Por outro lado, e como o nome do blog indica, não falo apenas do universo da maternidade, mas também de aspetos que envolvem a vida da mulher… tanto da mulher enquanto ser individual, como da mulher que é mãe.



 4. De onde surge a tua inspiração para as publicações que fazes?


 Do dia-a-dia. Nas pequenas e nas grandes coisas. Em tudo e em nada. Basta estar atento… e ter tempo; coisa que às vezes falta.



 5. Passas a vida a pensar na página/blog/FB do teu projeto? Ou consegues fazer distinção entre a vida privada e os momentos que lhe dedicas?


 Penso muito no blog, sim, mas não sou obcecada ;)

De resto, sempre consegui separar as duas coisas, ainda que haja dias em que à noite, depois do Gonçalinho se deitar, me agarro ao blog em vez de agarrar o meu marido J De qualquer modo, e por mais importante que o blog seja para mim, porque é bastante, a minha família está, e sempre estará, em primeiro lugar.



6- Até que ponto é que deixas que o teu público influencie o teu trabalho?


 Tenho um enorme carinho por quem me segue e uma dívida de gratidão enorme para com elas. Sim, é isto que sinto também. O facto daquelas pessoas me lerem e seguirem é para mim um enorme privilégio e neste sentido é claro que eles influenciam o rumo do blog, ainda que haja uma coisa da qual não prescindo: manter-me fiel a mim própria.





 7. Por falar em trabalho... o teu blog/página é trabalho ou lazer?


 Puro lazer. Quem me dera que fosse trabalho. Seria bom sinal! Isso significaria que conseguiria viver a fazer aquilo que mais gosto, escrever, com autonomia de horários, sobre temas que me dizem muito e não só!



 8. Críticas/apoios/histórias ligadas aos mais próximos (marido, filhos, amigos). O que eles acham e como os incluis no teu trabalho? Abres a tua vida privada ao público?


Não falo na vida privada daqueles que me rodeiam e também não aprofundo muito sobre a minha vida. Falo no meu filho, opino e conto histórias sobre ele, mas ele tem 2 anos. Ainda não tem, propriamente, uma vida privada a manter! ;)



 9. O que aprendeste ao longo destes meses/anos (refere por favor há quanto tempo que tens o teu espaço na net) e como te relacionas com o futuro do teu projeto? Até onde queres chegar? Ambições..


 O blog fez este mês um ano e tem-me preenchido bastante. Tenho conhecido pessoas fantásticas, participado em iniciativas que, de outro modo, de certeza que nunca participaria, tenho tido o privilégio de partilhar projetos louváveis… tem sido mesmo muito positivo.

Ambições? Ambições não tenho. Viver do blog é um sonho, mas daqueles que se tem ao estilo do “dar a volta ao mundo”! Acho que prefiro não ter ambições para não me desiludir. O que quero, no imediato, é continuar a sentir este prazer em escrever para o blog, sentir que também posso usar o blog para passar mensagens importantes e continuar a sentir o feedback bom que me têm dado. Quando deixar de ser assim (espero que, a acontecer, não aconteça tão cedo) deixa de fazer sentido continuar.



 10. Para ti Ser Mulher é...


 A segunda maior bênção que Deus me deu. A primeira foi ser mãe!

Sozinha e calminha ... quer dizer, o que se pode na confusão de Albufeira....










Isto de já ter " alguma idade" é fixe quando nos analisamos nas nossas mudanças de comportamento...




Estou em Albufeira, sem filhos, sem marido e com mil amigos por cá, mil festas a que posso "recorrer" e com toda a a legitimidade de quem só vem um ou dois dias ao Algarve e "devia aproveitar".




Mas... sabem o que vou fazer? Descer do hotel, com um vestidinho simples e de havainas nos pés, jantar sozinha (não solitária, é diferente!) uma comida saudável num barzinho aqui do centro, ir dar uma voltinha a pé para cheirar o mar e ... voltar para o hotel para ver a "minha" Avenida Brasil, enquanto preparo o meu setzinho de amanhã e descanso um pouco.




Maturidade é boa... e recomenda-se. Custou a chegar LOL. Mas chegou em grande força! Ayéééé! 


Os looks de hoje dos meus amores ;)



Lembram-se do Passatempo Lua d'Arte ? que aqui fiz há umas semanas?

Pois bem, para além da Mamã sortuda que ganhou uns presentes lindos para os seus filhotes... elas também enviaram para os meus Luz e Estrela umas peças que lhes ficaram a matar e por isso, partilho com vocês os looks dos reguilas.

Que tal?

Podem ver mais aqui :


Beijinhos nossos de bom dia!!!








Novos Focos e objetivos ...



Pois é... e foi aqui que andei a manhã toda... e é por este novo estilo de vida ( mais os miudos e o trabalho e as viagens e tudo e tudo...) que tenho andado mais ausente deste nosso blog ;( Sorry...

Mas cá estou para me redimir e falar-vos de tudo..




Decidi que nos meus anos ( 18 de Outubro) a prenda que quero dar a mim mesma é.... um corpo saudável, tonificado e bonito.

Tenho menos de  3 meses para por em prática, o que espero que se vá tornar um estilo de vida e aí vai ser só o começo claro... mas quero já ver-me e sentir-me diferente nessa data... Será pedir muito??( e até vou ter aquelas fotos do "antes e depois" imaginem... mas só mostro no fim, combinado!?).

Para isso, o Luis Marques da Body Solutions... decidiu comigo, dar-me "tareia" todos os dias ou antes... treinar forte e feio para me por a mim ... mais bonita.

É que esta história de ter um PT, afinal é mesmo importante para quem não consegue encontrar sozinho um foco, uma rotina ou uma motivação. Antes achava que não, mas depois do meu " entra e sai" da rotina do ginásio, percebi que é muito fácil cair na desmotivação...

E ele, só não me vai buscar à cama... porque acho que o meu maridão não ia gostar LOL... mas quase...

Continuo os meus treinos bi-semanais no meu HOLMES PLACE de sempre. É aí que a minha "vida saudável" se centra já há anos e a ideia deste meu amigo é mesmo essa, tendo em conta que não está fixado em nenhum ginásio... Ajudar-nos numa fase inicial e depois deixar-nos bases para a nossa prática futura e eterna LOL.. Que para mim, passa sempre pela família HOLMES.

Mas a verdade, é que para quem não tinha uma rotina assim tão forte... treinar na rua, no parque, no verde, dá uma motivação extra.. e é isso que tenho feito muitas vezes.

Primeiro uma corrida (ai o que me tem custado!!! Mas já sei que é essencial para ganhar resistência cardiovascular e perder massa gorda... por isso.. ok, lá vou eu começar a namorar a modalidade..) e depois TRX, que é isto que vêm aqui. Brutal! É o que se chama treino funcional... só trabalhamos com o peso do nosso corpo e estas fitas ...

Giro na foto.... duro no treino LOL ( basta verem que estou com os "bofes de fora", reparem lá!)

E assim.. ( e não só) vão ser passadas a minhas manhãs nos próximos tempos. Umas vezes no gym , outras na rua, aproveitando também alguns fim de tarde de praia e até em casa...

A verdade? Não é nada fácil... mas eu às vezes, como tenho tendência a desmoralizar, às vezes tenho que ser assim obcessiva, ou então não vou lá..

Outubro!!! Me aguarde!! Vais ter uma "trintoninha muita fit" para te sentires orgulhoso!!

Mas não será só isto..

Dieta super focada no objetivo, muitaaaaa água e um estilo de vida saudável.

Vocês, vão me acompanhar nesta batalha e vão vendo a luta, a vontade (a pouca, às vezes lol), as evoluções e as superações de mim mesma... com fotos dos treinos, dicas, receitas...

Bora lá!!!! Espero ajudar a motivar outros!!!

Nada se consegue sem esforço... e só eu sei o que anda a ser aiaiaiai!!!

( mas no fim do dia, as dores de exercício acabam por ser boas e a consciência... super tranquila!!..)

 LUIS MARQUES:
BodySolution by Luís Marques

HP Alvalade:
Holmes Place Alvalade

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